Té un benefici per a la pell el cafè?

Content

• Visió general
• Com el cafè pot beneficiar la teva pell
• 1. Reducció de cel·lulitis
• 2. Efectes calmants
• 3. Beneficis anti-envelliment
• 4. Vitamina B-3 per al càncer de pell
• 5. Reducció de la inflamació
• 6. Tractament de l’acne
• 7. Cercles foscos
• 8. Atenció post-sol
• Com fer una màscara de cafè
• La línia de fons

Visió general

Podeu confiar en la tassa de cafè del matí per augmentar la vostra energia i metabolisme cada dia. Si bé el cafè s’utilitza més com a beguda, també guanya la reputació com a remei alternatiu per a la pell. Això és gràcies als seus antioxidants, que inclouen fenols que ajuden a combatre els radicals lliures que poden provocar danys a la pell. De fet, la American Chemical Society ha constatat que el cafè és la font més popular d’antioxidants als Estats Units, més que altres begudes riques en antioxidants, com el te i el vi.

Si bé una tassa de cafè pot proporcionar antioxidants internament, els suposats beneficis de la pell del cafè s’obtenen principalment de forma tòpica. Es tracta de fer una màscara, fregar o enganxar de la base de cafè fresc i aplicar-los directament a la pell.

Obteniu més informació sobre com el cafè pot beneficiar directament la vostra pell i si aquestes mongetes realment poden estar al dia de la salut de la pell.

Com el cafè pot beneficiar la teva pell

A continuació, es mostren vuit dels suposats beneficis que pot suposar el cafè per a la pell i les receptes suggerides per utilitzar-les.

1. Reducció de cel·lulitis

El cafè pot ajudar a reduir l’aparició de cel·lulitis a la pell. Es pensa que el contingut de cafeïna en el cafè és la clau per reduir la cel·lulitis al dilatar els vasos sanguinis que hi ha a sota de la pell i millorar el flux sanguini global. Al seu torn, això pot ajudar a disminuir l’aparició de la cel·lulitis.

Es pensa que aquest mètode per a la pell es pot utilitzar millor mitjançant un fregall de cafè, perquè l’exfoliació també pot allisar la pell i aportar un aspecte uniforme.

Seguiu llegint per esbrinar com es fa un fregall de cafè per a la cel·lulitis.

2. Efectes calmants

Si bé el cafè és reconegut pels seus efectes estimulants a l’interior del cos, pot proporcionar efectes contraris si s’aplica tòpicament. Això és gràcies als antioxidants del cafè.

3. Beneficis anti-envelliment

L’aplicació de cafè directament a la pell pot ajudar a disminuir l’aparició de taques solars, enrogiment i línies fines. De fet, un estudi va trobar una correlació directa entre el consum de cafè i la disminució dels efectes fotogràfics.

4. Vitamina B-3 per al càncer de pell

El cafè és una rica font de vitamina B3 (niacina), gràcies a la descomposició d’un compost clau anomenat trigonelina. Tot i això, la trigonellina es descompon en niacina després de la torrada dels grans de cafè. Segons la Skin Cancer Foundation, la niacina pot ser de gran ajuda per prevenir els càncers de pell no melananoma i possiblement pot evitar altres creixements de la pell.

5. Reducció de la inflamació

Es poden atribuir efectes antiinflamatoris a l’àcid clorogènic (CGA) així com a les melanoidines al cafè. La CGA també està relacionada amb la reducció de la hiperpigmentació que pot tenir una connexió amb la inflamació.

6. Tractament de l’acne

En el cas d'una ferida o infeccions freqüents de la pell, l'ús regular de cafè pot ajudar a combatre problemes de bacteris nocius. Els CGA del cafè tenen antiinflamatoris i propietats antibacterianes. Combinats amb l'exfoliació natural de les instal·lacions de cafè, tots aquests beneficis poden combatre col·lectivament l'acne.

7. Cercles foscos

Segons el Beverly Hills MD Cosmeceuticals, el cafè també pot ajudar a tractar els cercles foscos tossuts. Això és degut a que es creu que el contingut de cafeïna del cafè ajuda a dilatar els vasos sanguinis que contribueixen als cercles foscos.

Per utilitzar cafè per a cercles obscurs:

• Combina ½ cullerada cadascuna de terres de cafè i oli d’oliva. Afegiu-hi un parell de gotes d’aigua per fer una petita pasta a la mà.
• Pica suaument per sota dels teus ulls sense fregar.
• Deixeu la barreja en marxa durant cinc o deu minuts.
• Esbandiu amb aigua o netegeu suaument la màscara amb un drap suau. Repetiu les vegades que calgui.

8. Atenció post-sol

Els mateixos beneficis anti-envelliment del cafè també es poden utilitzar per a la cura post-sol. La clau aquí és fer un tractament calmant que apreciarà la vostra pell cremada pel sol, no una màscara o un fregament com ho faries per a altres dolències de la pell.

Per preparar un tractament a base de cafè per cremades solars:

1. Prepareu una tassa de cafè fresca. A continuació, diluïu-la amb aigua freda.
2. Col·loqueu un drap suau o una tovallola de paper d'estudi a l'aigua i elimineu-ne l'excés.
3. Pica suaument el drap a les zones afectades de la pell.
4. Repetiu diverses vegades al dia fins que la vermellor i la inflor comencin a disminuir.

Com fer una màscara de cafè

Hi ha moltes maneres diferents de fer una màscara de cafè a casa. La millor manera és barrejar la base de cafè amb un ingredient no comogogen (és a dir, que no us obstruirà els porus). Aquí teniu una recepta per provar:

1. Barregeu parts iguals oli d’oliva i motius de cafè.
2. Apliqueu-lo a la cara en un moviment circular.
3. Deixeu la màscara entre 15 i 60 minuts.
4. Esbandiu amb aigua tèbia. Repetir fins a tres vegades per setmana.

La línia de fons

El cafè és un producte polivalent que pot oferir diversos beneficis per a la pell. Tot i així, és una bona idea fer un seguiment amb el vostre dermatòleg si no veieu els resultats desitjats després de diverses setmanes de tractament.

Assegureu-vos de rebre cap tractament cutani nou, com a mínim unes setmanes abans de passar a un altre tractament, ja sigui basat en el cafè o no.