La masturbació causa pèrdua de cabell? I 11 altres preguntes respostes

Content

• 1. La masturbació causa pèrdua de cabell?
• 2. Provoca ceguesa?
• 3. Provoca disfunció erèctil?
• 4. Danyarà els meus genitals?
• 5. Tindrà algun efecte en la meva fertilitat?
• 6. Tindrà un impacte en la meva salut mental?
• 7. Pot matar el meu desig sexual?
• 8. És possible masturbar-se massa?
• 9. La masturbació arruïnarà el sexe de parella?
• 10. L'ús de joguines sexuals durant la masturbació pot arruïnar el sexe sense elles?
• 11. El menjar cereals de Kellogg m’ajudarà a calmar les meves ganes?
• La conclusió

El que hauríeu de saber

Hi ha molts mites i idees errònies al voltant de la masturbació. S'ha relacionat amb tot, des de la caiguda del cabell fins a la ceguesa. Però aquests mites no tenen cap suport científic. La masturbació presenta pocs riscos i no s’associa a cap efecte secundari nociu.

De fet, tot el contrari és cert: la masturbació té una sèrie de beneficis documentats per a la salut física i mental. Podeu alleujar l’estrès, augmentar el vostre estat d’ànim i alliberar energia acumulada quan us masturbeu. També és una manera divertida i segura de practicar l’amor propi i explorar el vostre cos.

Seguiu llegint si encara teniu preguntes sobre la caiguda del cabell i altres mites i idees errònies sobre la masturbació.

1. La masturbació causa pèrdua de cabell?

La pèrdua prematura del cabell es produeix principalment per la genètica, no per la masturbació. De mitjana, la majoria de la gent llança de 50 a 100 pèls al dia, tot creixent nou. Forma part del cicle natural de creixement del pèl.

Però si aquest cicle s’interromp o es substitueix un fol·licle pilós danyat per teixit cicatricial, pot provocar la pèrdua de cabell en homes i dones.

Sovint, la vostra genètica està darrere d’aquesta interrupció. La condició hereditària es coneix amb el nom de calvície masculina o calvície femenina. En els homes, la calvície pot començar des de la pubertat.

Altres causes possibles inclouen:

• canvis hormonals
• infeccions del cuir cabellut
• trastorns de la pell
• estirament excessiu del cabell
• pentinat excessiu o tractaments capil·lars
• certs medicaments
• radioteràpia

2. Provoca ceguesa?

De nou, no. Aquest és un altre mite comú que no es basa en la investigació científica. De fet, és un enllaç que s’ha desacreditat una i altra vegada.

Les causes reals de pèrdua de visió inclouen:

• genètica
• glaucoma
• cataractes
• lesió ocular
• certes condicions de salut, com la diabetis

3. Provoca disfunció erèctil?

La investigació no dóna suport a la idea que la masturbació pot conduir a la disfunció erèctil (DE). Llavors, què provoca en realitat ED? Hi ha una sèrie de factors físics i psicològics, cap dels quals implica la masturbació.

Inclouen:

• problemes amb la intimitat
• estrès o ansietat
• depressió
• beure o fumar massa
• tenir pressió arterial alta o baixa
• tenir colesterol alt
• tenir obesitat o tenir diabetis
• viure amb malalties del cor

4. Danyarà els meus genitals?

No, la masturbació no danyarà els vostres genitals. No obstant això, és possible que tingueu rascades i tendresa si no teniu suficient lubricació mentre us masturbeu. A continuació s’explica com trobar el tipus de lubricant adequat per a vosaltres.

5. Tindrà algun efecte en la meva fertilitat?

És molt improbable. La investigació demostra que la qualitat dels espermatozoides es manté fins i tot amb l’ejaculació diària, independentment de la masturbació.

En els homes, la fertilitat es pot veure afectada per:

• determinades afeccions mèdiques, com ara testicles no descendents
• problemes amb el lliurament d'esperma
• radioteràpia o quimioteràpia
• exposició a productes químics i altres factors ambientals

En les dones, la fertilitat es pot veure afectada per:

• determinades afeccions mèdiques, com l’endometriosi
• menopausa precoç
• radioteràpia o quimioteràpia
• exposició a productes químics i altres factors ambientals

6. Tindrà un impacte en la meva salut mental?

Sí sí Sí! La investigació demostra que la masturbació pot millorar la vostra salut mental. L’alliberament del plaer que sents quan fas l’orgasme pot:

• alleujar l'estrès acumulat
• eleva el teu estat d’ànim
• ajudar-vos a relaxar-vos
• ajudar-vos a dormir millor

7. Pot matar el meu desig sexual?

No del tot. Molta gent creu que la masturbació pot matar el seu desig sexual, però això no s’ha demostrat. Les pulsions sexuals són diferents de persona a persona i és natural que les nostres libido disminueixin i flueixin.

Però la masturbació no fa que vulguis menys relacions sexuals; en realitat es creu que la masturbació pot donar un petit impuls a la vostra libido, sobretot si teniu un desig sexual baix per començar.

Llavors, què provoca una baixa libido? De fet, hi ha moltes condicions. Podeu tenir una libido baixa a causa de:

• baixa testosterona
• depressió o estrès
• problemes de son, com l’apnea obstructiva del son
• certs medicaments

8. És possible masturbar-se massa?

Pot ser. Si no esteu segur de si us masturbeu massa, feu-vos aquestes preguntes:

• Esteu saltant activitats o feines diàries per masturbar-vos?
• Trobes a faltar feina o escola?
• Cancel·leu els plans amb amics o familiars?
• Trobes a faltar esdeveniments socials importants?

Si heu respost que sí a alguna d’aquestes preguntes, és possible que passeu massa temps masturbant-vos. Tot i que la masturbació és normal i sana, la masturbació excessiva pot interferir amb la feina o l’escola o fer que deixeu de banda les vostres relacions.

Si creieu que us masturbeu massa, parleu amb el vostre metge. Realitzarà un examen físic per determinar si pot existir un problema de salut física. Si no detecten cap anomalia, el vostre metge us pot derivar a un terapeuta per ajudar-vos a resoldre els vostres problemes.

9. La masturbació arruïnarà el sexe de parella?

No, tot el contrari és cert! La masturbació pot millorar el sexe amb la vostra parella. La masturbació mútua pot permetre a les parelles explorar els seus diferents desitjos, així com experimentar el plaer quan les relacions sexuals poden no ser possibles o desitjades.

El plaer per si mateix també pot ajudar les parelles a evitar l’embaràs i prevenir infeccions de transmissió sexual. Però si us voleu masturbar més que tenir relacions sexuals amb la vostra parella, considereu parlar amb un terapeuta per arribar a l’arrel d’aquest desig.

10. L'ús de joguines sexuals durant la masturbació pot arruïnar el sexe sense elles?

No necessàriament. L’ús de joguines sexuals per gaudir d’un mateix pot condimentar la vostra sessió de masturbació i pot ser divertit d’utilitzar durant el sexe amb la vostra parella. Però si utilitzeu joguines regularment, és possible que tingueu la sensació que el sexe no és brillant sense elles.

Si aquest és el cas, depèn de vosaltres si voleu refrescar-vos o parlar amb la vostra parella sobre com podeu incorporar la vostra joguina preferida més sovint.

11. El menjar cereals de Kellogg m’ajudarà a calmar les meves ganes?

No, ni de bon tros. És possible que us pregunteu per què fins i tot això és una pregunta, perquè realment, què tenen a veure els flocs de blat de moro amb la masturbació? Resulta que tot.

El doctor John Harvey Kellogg va inventar els flocs de blat de moro a finals de la dècada de 1890 i va comercialitzar el cereal de blat torrat com una forma de promoure la salut i evitar que la gent es masturbi. Kellogg, que era fortament anti-masturbació, pensava que mastegar el menjar suau podia frenar el desig sexual. Però no hi ha proves científiques que siguin certes.

La conclusió

La masturbació és segura, natural i saludable. És una bona manera d’entrar en contacte amb els vostres desitjos i necessitats. Si es masturba (i com es masturba) és una decisió personal. No hi ha un enfocament correcte o incorrecte. Tampoc no hauríeu de sentir cap vergonya ni culpa per la vostra elecció.

Però recordeu que la masturbació no causa efectes secundaris nocius. Si teniu símptomes inusuals o sentiu que us masturbeu massa, consulteu el vostre metge. Poden discutir qualsevol dubte que pugueu tenir.