Anal fa mal? Què cal saber per primera vegada

Content

• Preguntes freqüents sobre el dolor
• Per què a vegades fa mal?
• El dolor desapareixerà immediatament després?
• Sempre farà mal?
• Les cremes adormidores ajudaran?
• Sagnaré?
• Com preparar-se
• Anar al bany
• Trieu el vostre lubricant amb prudència
• Parlar de coses
• Intenta relaxar-te
• Comenceu poc
• Què fer durant l’acte principal
• Utilitzeu molta lubricació
• Anar lent
• Sigues vocal
• Ajusteu la vostra posició
• No us preocupeu, no esteu a punt de fer caca
• Finalitzant
• Netejar
• Feu una conversa de seguiment
• Consells de seguretat
• Utilitzeu un mètode de barrera per protegir-lo
• Feu un control de les ungles
• No feu doble bany
• Vigileu qualsevol cosa inusual
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Passem-hi bé. El sexe anal no ha de fer mal, i no hauria de fer-ho si ho feu correctament. Una mica de preparació i una mica de paciència poden significar la diferència entre plaer i dolor quan es tracta de diversió a la porta del darrere.

Si ets nou en anal, segueix llegint tot el que necessites saber per fer que la teva primera vegada sigui fantàstica.

Preguntes freqüents sobre el dolor

És la vostra primera incursió en el joc de cul, així que, per descomptat, teniu preguntes.

Per què a vegades fa mal?

Per començar, la manca natural de lubricació.

A diferència d’una vagina, que es mulla en preparació per a la penetració, l’an no. Sense una lubricació suficient, la fricció creada per la penetració seca és dolorosa i fins i tot pot causar petites llàgrimes a la delicada pell de l’anus.

Si no us relaxeu, això pot ser una altra causa de dolor. Aquests són uns barris força estretes perquè els músculs de l’anus estan destinats a estar tancats per mantenir les coses dins. Sense relaxar els músculs, introduir qualsevol cosa a l’interior pot causar molèsties.

El dolor desapareixerà immediatament després?

El dolor hauria d’anar-se’n ràpidament. Si el dolor és intens o present al cap d’un parell de dies, feu un viatge a un metge.

Sempre farà mal?

No ho hauria de fer. Però l’anal és com qualsevol altre tipus de sexe, ja que pot fer mal si no es fa correctament.

No és estrany tenir molèsties, ja que l’anus s’acostuma a la penetració. Això hauria de millorar amb cada sessió anal, sempre que tingueu cura.

Les cremes adormidores ajudaran?

Podrien, però generalment no es recomana.

El dolor és la manera del vostre cos de fer-vos saber que alguna cosa no està del tot bé. Enumerar aquests sensors pot evitar que sàpiga que hi ha un problema. I si alguna cosa està desactivada, com ara el vostre angle o posició, podríeu acabar fent algun mal.

Sagnaré?

Tu hauries. Una mica de sang no sol ser una gran cosa la primera vegada i pot ser degut a alguna irritació. Si veieu més que unes gotes de sang rosa o si hi ha fins i tot al cap d’uns dies, feu un seguiment amb el vostre metge.

El sagnat pot ser causat per fricció i massa aspra, o per una afecció subjacent, com ara les hemorroides.

Com preparar-se

El sexe anal requereix una mica de preparació anticipada, sobretot la primera vegada. Aquí teniu algunes coses per preparar-vos per ocupar-vos.

Anar al bany

Anar al bany abans de l’anal és generalment una bona idea de totes maneres, però és especialment important si us preocupa que apareguin caca.

Saber que hi esteu buit us pot ajudar a centrar-vos en la diversió.

Trieu el vostre lubricant amb prudència

El lubricant de silicona sol ser la millor manera d’anar per l’anal perquè és més gruixut i de més durada que altres tipus de lubricants.

Tot i això, si utilitzeu joguines sexuals de silicona, haureu d’utilitzar un lubricant a base d’aigua perquè el lubricant de silicona degrada les joguines de silicona. Podeu evitar-ho utilitzant un preservatiu sobre la joguina.

Parlant de preservatius, s’han d’evitar lubricants a base d’oli i altres productes derivats del petroli perquè descomponen el làtex.

El lubricant a base d’aigua sempre és una aposta segura, ja que és amable per als preservatius i les joguines.

Cerqueu lubricants a base de silicona i aigua en línia.

Parlar de coses

És important una conversa oberta i honesta entre parelles abans de provar el sexe anal per primera vegada, de manera que estigueu tots dos a la mateixa pàgina.

L’anal o qualsevol altre tipus de contacte sexual no s’hauria de produir sense el consentiment clar de totes les parts.

El primer anal no és el tipus de coses que feu sobre la marxa. Confia en nosaltres. Fer una mica de treball de preparació és clau per tenir una experiència segura i agradable.

Aquest és també el moment de debatre qualsevol dubte que tingueu i establir límits clars. Teniu activacions específiques? Assegureu-vos de parlar-ne també. La clau és estar el més còmode i preparat possible quan convideu a jugar a algú de la vostra porta del darrere.

Intenta relaxar-te

Estar relaxat abans de començar farà que sigui anal molt més plaent per a tu i la teva parella.

Proveu:

• remullar-se en un bany calent
• masturbant-se
• que la teva parella et faci un massatge sensual
• gaudir d'alguns jocs previs, com ara fer petons, jocs erògens o sexe oral

Comenceu poc

Un penis o un consolador no hauria de ser el primer que us poseu al darrere. Comenceu amb petits dits o joguines petites i progressiu progressivament.

Si utilitzeu els dits, comenceu amb un color rosa ben lubricat. Si preferiu les joguines, comenceu amb un tap molt petit. Amb el pas del temps, podríeu començar una mica més.

Què fer durant l’acte principal

Ha arribat el moment i esteu a punt per provar l’anal. Xoca-la!

Utilitzeu molta lubricació

Aquí anem amb la xerrada de lubricació de nou! Per no ser molest, però el darrere no es lubricarà i el sexe anal sense lubricació és dolorós i potencialment arriscat.

No hi ha massa greix quan es tracta de qualsevol tipus de joc de cul, així que no sigueu avar. Apliqueu-lo liberalment al voltant de l'anus i una mica a l'interior amb els dits. També voldreu aplicar-lo al penis o la joguina que farà la penetració.

Anar lent

Oblida’t d’alguns cops forts que has vist al porno. No és la primera vegada d’algú (encara que el títol digui el contrari). Avançar a tota velocitat pot causar danys importants. Quina importància? La fissura anal o la perforació rectal són només un parell d’exemples.

Sigues vocal

El sexe no és el moment de callar. A més, comunicar només fa que sigui millor.

Assegureu-vos d’explicar a la vostra parella què se sent bé i què no, i parleu si us sentiu incòmode o voleu aturar-vos. Això us ajudarà a convertir-vos en millors amants i us garantirà que tots dos us hi dediqueu tot el temps.

Ajusteu la vostra posició

De vegades, només ajustar una mica l’angle pot marcar la diferència pel que fa al sexe anal.

Si no ho sentiu o teniu molèsties, proveu un petit ajustament a la vostra posició, com ara arquejar l’esquena o fer que la vostra parella giri lleugerament en una direcció o altra.

No us preocupeu, no esteu a punt de fer caca

La penetració anal pot fer-te sentir que necessites cacar encara que no. Això es deu al fet que hi participen molts dels mateixos músculs. Relaxeu-vos i tingueu la seguretat que no fareu caca. Ho prometem.

Finalitzant

Felicitats! Us heu obert a vosaltres mateixos (i el vostre fons) fins a un nou món de diversió eròtica. Ara és el moment de parlar de neteja i coixins.

Netejar

La neteja és un preu petit a pagar per passar una bona estona potencialment orgasmica.

És important una dutxa o almenys un suau rentat de la regió anal i genital per evitar la propagació de bacteris. També voldreu rentar-vos bé les mans i les joguines sexuals si en feu servir qualsevol.

El lubricant pot ser una mica desordenat, de manera que probablement haureu de rentar els llençols quan hàgiu acabat. El greix a base d’aigua no requereix cap cura especial, però les taques de greix de silicona s’han de tractar prèviament amb un eliminador de taques abans de rentar-les.

Feu una conversa de seguiment

Gaudeix d’una estona i xateja quan hagis acabat de registrar-te amb la teva parella i sentir-los amb l’experiència. Parleu sobre com van anar les coses i què us pot agradar fer de manera diferent la propera vegada, o si l’anal és alguna cosa que fins i tot voleu tornar a provar.

El sexe anal pot ser plaent, però això no vol dir que agradi a tothom. Si el proveu i veieu que no flota el vostre vaixell, no cal que ho torneu a fer. La vida és massa curta per al sexe ahh-mazing. Feu allò que us sembli bé.

Consells de seguretat

El sexe anal comporta alguns riscos, però podeu evitar-los amb una mica de preparació.

Utilitzeu un mètode de barrera per protegir-lo

Segons el, el risc de transmissió del VIH és més elevat en anal que en altres tipus de sexe. També podeu obtenir altres ITS del sexe anal.

Això es deu al fet que els teixits delicats de l’anus són propensos a irritacions i llàgrimes, cosa que pot permetre l’entrada de bacteris. També hi ha més bacteris a la zona a causa de la presència de femta, encara que no es pugui veure.

L’ús de preservatius pot reduir el risc de contagi sexual i altres infeccions. Eviteu els preservatius amb espermicida, que poden irritar el recte.

Feu un control de les ungles

Si els dits van cap a qualsevol lloc proper a la regió anal, assegureu-vos que estiguin nets, retallats i sense vores dentades.

No feu doble bany

Si teniu previst passar al plaer o la penetració de la vagina oral o manual després del joc anal, no hi aneu sense rentar bé els genitals, les mans i les joguines sexuals.

Els bacteris del recte poden entrar a la uretra i causar una infecció del tracte urinari. Si els bacteris entren a la boca, també poden provocar infeccions gastrointestinals.

Quan canvieu d’activitat, assegureu-vos d’utilitzar un preservatiu nou.

Vigileu qualsevol cosa inusual

Alguns dolors lleus després de les primeres vegades no solen ser motiu de preocupació. Si teniu dolor profund o abdominal, intens o persistent durant més d’un o dos dies, consulteu un metge.

També hauríeu de consultar el vostre metge si:

• observeu hemorràgies, sobretot si són greus o duren més d’un o dos dies
• té signes d’infecció, com febre, fatiga o dolors musculars
• observeu signes d’un abscés, com ara enrogiment, inflor o un bony a l’anus o al voltant de l’anus

La conclusió

El sexe anal pot semblar complicat, però realment no ho és. Si teniu curiositat per provar-ho, hi ha algunes coses que podeu fer per assegurar-vos que teniu bona experiència.

Adrienne Santos-Longhurst és una escriptora i autora independent que ha escrit extensament sobre tota la salut i l'estil de vida durant més d'una dècada. Quan no apareix a la caseta d’investigació d’un article o no fa entrevistes a professionals de la salut, es pot trobar jugant per la ciutat de la platja amb el marit i els gossos al remolc o esquitxant el llac intentant dominar la taula de paddle stand-up.