Recepta natural per desintoxicar el cos

Content

• Ingredients
• Preparació

Una bona recepta natural per desintoxicar el cos és prendre aquest suc de llimona amb verdures fresques perquè ajuda a eliminar les toxines acumulades al fetge i a tot el cos a causa del consum d’aliments processats.

La desintoxicació de l’organisme consisteix en el procés d’eliminació de residus i toxines acumulades. Aquestes toxines són substàncies nocives originades com a conseqüència de la ingestió de components químics utilitzats per la indústria alimentària, com ara additius, conservants, colorants, edulcorants o fins i tot contaminació.

A més de promoure la desintoxicació del cos, aquest suc també té propietats fortificants, enfortint el sistema immunitari.

Ingredients

• 3 tiges d'api
• 5 fulles d'espinacs
• 1 llimona
• 1 poma

Preparació

Bateu-ho tot a la batedora i coleu-ho si ho preferiu. L’ús de la centrífuga fa que la cuina sigui més pràctica. Preneu-vos aquest suc desintoxicant, diàriament, durant 7 dies, per desintoxicar el fetge, la sang, l’intestí i també per aprimar-vos amb més facilitat.

Per millorar la desintoxicació del cos, també s’ha d’evitar la ingestió:

• cafeïna;
• sucre i
• begudes alcohòliques.

Es tracta d’elements tòxics per al cos, i la seva restricció o eliminació de la dieta és una manera intel·ligent de preservar la seva salut mental i física, així com la vitalitat, la immunitat, la fertilitat, la concentració i fins i tot la qualitat del son.

A més del suc amb api i espinacs, les sopes també es poden utilitzar per desintoxicar el cos i ajudar a perdre pes. Mireu el vídeo següent i apreneu a fer una desintoxicació amb els millors ingredients.

Vegeu altres maneres de desintoxicar el vostre cos:

• Suc de desintoxicació
• Dieta de desintoxicació
• Te desintoxicant