Per què dormir als contactes pot posar en perill els vostres ulls?

Content

• Però no és segur dormir en contactes si estan aprovats per dormir?
• Qui està en risc?
• Com augmenta el risc d’infecció dormir en contactes?
• Què pot sortir malament?
• Queratitis bacteriana
• Queratitis per Acanthamoeba
• Queratitis per fongs
• Què passa si una nit m’hi adormo accidentalment?
• Consells per a la cura dels ulls per als usuaris de lents
• La conclusió

Quant a adormir-se amb les seves lents, i la majoria es desperten amb res més greu que una mica de sequedat, poden parpellejar amb unes gotes per als ulls. Alguns contactes estan fins i tot aprovats per la FDA per dormir.

Però no és segur dormir en contactes si estan aprovats per dormir?

Diguem que no ho és. Això es deu al fet que dormir amb les lents de contacte fa que tingueu sis a vuit vegades més probabilitats d’infecció ocular.

Les infeccions oculars greus poden provocar danys corneals, cirurgia i, en casos rars, pèrdua de visió.

És important tenir en compte que aquestes infeccions es poden produir tant si porteu lents de contacte per corregir la vostra visió com si són purament decoratives.

Qui està en risc?

Segons els investigadors, gairebé tothom.

mostren que al voltant del 85 per cent dels adolescents que porten lents de contacte, el 81 per cent dels usuaris de contactes adults joves i el 88 per cent dels adults grans tenen almenys un comportament que els posa en risc d'infecció ocular.

El risc més freqüent? Dormir o fer la migdiada en contactes.

Com augmenta el risc d’infecció dormir en contactes?

Les còrnies entren en contacte cada dia amb bacteris, tot i que poques vegades es produeixen infeccions. Això es deu al fet que una còrnia sana forma part de la defensa natural dels ulls contra els contaminants. Però per funcionar d’una manera sana, la còrnia necessita hidratació i oxigen.

Mentre esteu desperts, el parpelleig us manté els ulls humits i l’oxigen pot fluir a través de les llàgrimes que produïu. Els contactes s’adapten a la superfície dels ulls, reduint significativament la quantitat d’oxigen i humitat als quals poden accedir els ulls.

Mentre dorms, aquesta disminució es fa encara més greu. Sense prou oxigen (un estat anomenat hipòxia), les cèl·lules de la còrnia permeten combatre els bacteris amb eficàcia.

Què pot sortir malament?

Dormir als contactes pot provocar una d’aquestes afeccions oculars greus:

Queratitis bacteriana

La queratitis bacteriana és una infecció de la còrnia, generalment resultant de qualsevol de les dues Staphylococcus aureus o bé Pseudomonas aeruginosa, tots dos són bacteris que es troben al cos humà i al medi ambient.

Ho feu si utilitzeu lents de contacte de desgast prolongat, si el vostre sistema immunitari està compromès o si heu patit una lesió ocular.

Segons el National Eye Institute, la queratitis infecciosa normalment es pot tractar amb gotes per als ulls, tot i que els casos més greus poden requerir gotes d’esteroides.

Si no es tracta, la infecció causarà cicatrius permanents a la còrnia.

Queratitis per Acanthamoeba

Les amebes que causen aquesta infecció es poden trobar a moltes fonts d’aigua, com ara aigua de l’aixeta, banyeres d’hidromassatge, piscines, llacs i rius.

L'Associació Optomètrica Americana diu que la queratitis per acanthamoeba sovint es produeix al mateix temps que una infecció ocular microbiana. Per tant, si heu esbandit els vostres contactes amb aigua de l’aixeta, nedant-hi i també dormint-hi, és possible que tingueu risc.

El tractament d’aquesta afecció requereix un règim llarg de gotes oculars medicades i, si les gotes oculars no resolen el problema, és possible que necessiteu una cirurgia.

Queratitis per fongs

han trobat que la queratitis per fongs és més freqüent en regions amb temperatures suaus i clima tropical.

Dormir als contactes augmenta el risc de patir queratitis per fongs. Però la majoria de les persones que l’aconsegueixen també han experimentat algun tipus de trauma ocular relacionat amb una planta, una branca o un pal.

Tractar ràpidament la queratitis per fongs és important, ja que si no es tracta, pot provocar la pèrdua de vista als ulls infectats. De fet, la queratitis per fongs és una de les principals causes de ceguesa a l’Índia.

Què passa si una nit m’hi adormo accidentalment?

Si us heu adormit amb contactes endins, traieu-los el més aviat possible. Si no els podeu eliminar fàcilment, no els tireu. Col·loqueu diverses gotes de solució estèril de contacte als ulls, parpellegeu i torneu-ho a provar. La lubricació addicional hauria d’ajudar a desallotjar-los.

No utilitzeu els vostres contactes durant un dia complet i presteu atenció a com se senten els vostres ulls. Si observeu algun dels símptomes de la infecció, poseu-vos en contacte amb el vostre metge de vista immediatament.

La Clínica de Cleveland recomana que consulteu el vostre metge o metge d’ulls de seguida si observeu algun d’aquests símptomes:

• visió borrosa
• descàrrega que ve del vostre ull
• enrogiment
• reg excessiu

Si creieu que teniu una infecció ocular, poseu la lent de contacte en un recipient de plàstic i porteu-la al metge de l'ull perquè es pugui provar.

Consells per a la cura dels ulls per als usuaris de lents

Com que les lents entren en contacte amb els teixits sensibles del globus ocular, l’Acadèmia Americana d’Oftalmologia us recomana que observeu aquestes precaucions:

• No nedis ni entres a la banyera d'hidromassatge mentre portes els teus contactes.
• Renteu-vos les mans amb aigua i sabó abans de manipular contactes.
• Esbandiu i emmagatzemeu les vostres lents només en una solució per a lents de contacte, mai en solució salina o aigua de l’aixeta, que no us pot desinfectar.
• Fregueu les lents amb una solució desinfectant per netejar-les abans de col·locar-les al contenidor d’emmagatzematge.
• Substituïu cada dia la solució desinfectant de l’objectiu. No n’hi ha prou amb “completar-ho”.
• Substituïu les lents i la funda de l’objectiu sovint, almenys cada tres mesos. No utilitzeu mai una caixa de lent trencada o trencada.
• Quan viatgeu, compreu una solució especial de contacte de mida de viatge. No aboqueu la solució en un recipient de plàstic que pugui haver estat exposat a contaminants.

La conclusió

Dormir amb lents de contacte és perillós perquè augmenta dràsticament el risc d’infecció ocular. Mentre dorms, el teu contacte evita que els teus ulls obtinguin l’oxigen i la hidratació necessaris per combatre una invasió bacteriana o microbiana.

Si us adormiu amb ells, traieu-los tan aviat com pugueu i deixeu que els ulls es recuperin durant un dia abans de tornar a portar lents. Practiqueu una bona higiene de les lents de contacte per protegir-vos de la infecció.

Si observeu algun dels signes d’infecció, consulteu immediatament un metge perquè pugueu tractar el problema abans que es produeixi un dany greu.