Els desavantatges del correu electrònic i els missatges de text en les relacions

Content

• Revisió de

Enviar missatges de text i enviar correus electrònics és convenient, però utilitzar-los per evitar confrontacions pot provocar problemes de comunicació dins d’una relació. Desactivar els missatges de correu electrònic és satisfactori, ja que us permetrà separar les tasques de la vostra llista de tasques a velocitat d’ordit. Però cada vegada més, les dones recorren al teclat per més que establir reunions. La tecnologia facilita la presentació de temes espinosos tot evitant la confrontació. I en el nostre món ocupat, els missatges escrits s'estan convertint ràpidament en un substitut de les converses significatives que mantenen la gent connectada. Per tant, si tothom ho fa, ho fa bé?

No realment. De fet, hi ha diversos desavantatges del correu electrònic i dels textos. "El correu electrònic i els textos s'han convertit en refugis segurs per als artistes d'escapament", diu Susan Newman, Ph.D., psicòloga social i autora de 13 vegades. "Pots ignorar els missatges, no has de respondre preguntes que no t'agraden i mai no has de veure fins a quin punt has fet mal a algú. Trobem a faltar les valuoses lliçons que ens poden ensenyar les xerrades en la carn. " En explorar els dilemes digitals de tres dones (estem segurs que no són les úniques que lluiten amb la tecnologia!) Newman revela per què en qüestions del cor, deixar parlar els dits sovint comporta més mal que bé. Seguiu les seves estratègies a prova d’errors per a una comunicació més sana.

Exemple 1: les dreceres de missatges de text poden convertir un amic en un frenemy.

Després que una amiga es va traslladar a la seva ciutat, Erica Taylor, de 25 anys, va estar fent tot el possible per ajudar el seu amic a situar-se, deixant-la estavellar al seu apartament i aconseguint-li una pràctica. Però l'Erica es va enfadar quan la seva amiga va ignorar el matalàs d'aire que li havia instal·lat i va fer que el futó (també conegut com a sofà de la sala d'estar) fos el seu llit. El text amigable de l'Erica (complet amb una cara somrient) demanant que es tornés el matalàs del futó al seu marc va provocar una sèrie de missatges d'anada i tornada. Per sobre dels cables, la ràbia va augmentar fins que l'amic d'Erica va escriure que aniria a parar a la pràctica. Els dos no han parlat des d'aleshores.

Essencialment, Erica va utilitzar dreceres de missatges de text per sol·licitar un amic. Què passa amb enviar dreceres de missatges de text i deixar missatges de correu de veu?

"Els textos ultraabreviats ofereixen poques pistes sobre el to d'un missatge o el que sent una persona mentre l'escriu", diu Newman, "portant a confusió i mala interpretació". Algunes paraules mal llegides poden desencadenar respostes de reacció que es desprenen ràpidament de les mans. Aquells textos carregats d'emocions es poden rellegir a l'infinit, afegint una permanència urticant als cops perjudicials.

Què cal fer en el seu lloc:

La primera vegada que rebeu un missatge de text que sembli escrupolós, resisteix les ganes de respondre en espècie. En lloc d’això, agafeu el telèfon, suggereix Newman i digueu: "Hem estat amics durant tant de temps. És evident que no veiem els ulls a l'ull. Parlem d'això".

Aneu a la pàgina dos per obtenir més informació sobre com fer-vos per a relacions saludables.

Exemple 2: confiar en missatges de correu de veu per donar males notícies.

Joanna Riedl, de 27 anys, adorava l’antiga amiga amb què sortia, però no sentia un ambient romàntic. Al no poder afrontar-lo amb les notícies, va acabar la relació per correu de veu. No era que volgués tractar malament el seu noi; Joanna temia que se sentís desconcertat si li ho digués en persona.

Poc després de penjar, els missatges de text van inundar el seu mòbil: "Vas trencar per correu electrònic?" i "Com pots?" Resulta que l'eina de correu de veu a text del seu xicot expert en tecnologia va lliurar el missatge per correu electrònic. Va reenviar el missatge de ruptura als amics per demanar consell. Aviat va arribar a tot el cercle de la parella i va acabar enganxat a la nevera d'algú. Joanna va reconstruir l’amistat amb el temps. Aquí, Joanna va confiar en missatges de correu de veu per donar males notícies. Que ha anat malament?

Quan confieu en la tecnologia per fer la vostra feina bruta, deixeu tot, des de la interpretació fins a l'entrega del vostre missatge, a l'atzar. "Potser penseu que esteu protegint l'altra persona permetent-li absorbir les males notícies en privat", diu Newman, "però el que realment esteu dient és "només em preocupo per mi. Estic preparat per seguir endavant". " No només corre el risc de ferir la persona amb falta de sensibilitat, sinó que el seu rastre de paper pot conduir directament a la humiliació. En el cas de Joanna, la tecnologia va convertir el que hauria d’haver estat una conversa privada en un tema molt públic i la seva reputació va patir.

Què fer en canvi:

Trencar cara a cara. Recordeu que les paraules sinceres poden semblar insensibles amb tinta negreta, però una veu càlida i un pinzell del braç poden fer meravelles per suavitzar el cop de ruptura "Estic boig per tu, però no funcionarà".

Exemple núm. 3: piratejar correus electrònics per controlar el vostre home.

No només escriure missatges de correu electrònic i textos pot fer que la relació es torbi: llegir els missatges privats d’una persona quan sospiteu que un amic o un amant amaga alguna cosa és semblant a escorcollar en un diari tancat una pràctica que pot resultar contrari. Quan el marit de Kim Ellis, de 28 anys, va començar a actuar de manera estranya poc després de donar a llum el primer fill de la parella, va decidir piratejar el seu compte de correu electrònic. El que va descobrir van ser centenars de notes d’amor fefaents entre ell i un company de feina (amb declaracions d’amor permanent, recapitulacions explícites de dinars “empresarials” i un pla detallat de fugida). Kim va demanar el divorci.

Kim va recórrer a piratejar correus electrònics per saber què volia saber. Que ha anat malament?

"Esborrar codis de contrasenya per fer un cop d'ull als missatges privats d'un soci indica grans problemes de confiança", diu Newman. "Tot i que el correu electrònic pot confirmar sospites d'infidelitat, no revelarà cap problema subjacent que el condueixi. Potser la relació va seguir el seu curs. Potser es pot treballar l'assessorament en l'assessorament. Sense conèixer el problema central, no hi ha esperances de resolent-ho ".

Què fer en canvi:

Enfrontar-se a un company per un comportament dubtós és difícil, diu Newman, però abans d’introduir-se al correu electrònic, és millor preguntar-li cara a cara a la parella: "Què passa?" No caigueu presa de la trampa tecnològica. Com hem vist en aquests tres escenaris, en què hi participen sentiments, la tecnologia poques vegades és la solució ràpida a la vostra relació i problemes de comunicació que al principi pot semblar.

3 converses que has de tenir abans de "Jo faig"

El teu noi és normal quan es tracta de sexe?

Revisió de