Cupuaçu
Content
Cupuaçu s'origina en un arbre de l'Amazones amb el nom científic de Theobroma grandiflorum, que pertany a la família del cacau i, per tant, un dels seus principals productes és la xocolata cupuaçu, també coneguda com a "cupulat".
Cupuaçu té un sabor àcid, però molt suau, i també s’utilitza per fer sucs, gelats, gelatines, vins i licors. A més, la polpa també es pot utilitzar per elaborar cremes, budines, pastissos, pastissos i pizzes.
Avantatges de Cupuaçu
Els avantatges de Cupuaçu són principalment proporcionar energia perquè té teobromina, una substància similar a la cafeïna. La teobromina també proporciona a cupuaçu altres avantatges com:
- Estimular el sistema nerviós central, cosa que fa que el cos sigui més actiu i alerta;
- Millorar el funcionament del cor;
- Reduir la tos, ja que també estimula el sistema respiratori;
- Ajudar a combatre la retenció de líquids com a diürètic;
A més d’aquests beneficis, cupuaçu també ajuda a la formació de cèl·lules sanguínies perquè és ric en ferro.
Informació nutricional de Cupuaçu
Components | Quantitat en 100 g de Cupuaçu |
Energia | 72 calories |
Proteïnes | 1,7 g |
Greixos | 1,6 g |
Hidrats de carboni | 14,7 g |
Calci | 23 mg |
Fòsfor | 26 mg |
Ferro | 2,6 mg |
El cupuaçu és una fruita que té una mica de greix, de manera que no s’ha de consumir en grans quantitats en dietes de pèrdua de pes.