Autora: Bill Davis
Data De La Creació: 4 Febrer 2021
Data D’Actualització: 17 Ser Possible 2025
Anonim
Juanes - Juntos (Together) (From "McFarland, USA"/Official Video)
Vídeo: Juanes - Juntos (Together) (From "McFarland, USA"/Official Video)

Content

Augmenteu la vostra forma física aquí:

  • A Seattle, proveu el ball de swing (Eastside Swing Dance, 40 dòlars; eastsideswingdance.com). Els novells realitzaran aixecaments, tobogans entre cames i banys cridaners després de només quatre classes. Us uniràs amb les rialles compartides.


  • A Salt Lake City, prova l'escalada en roca (gimnàs d'escalada Momentum, 60 dòlars; momentumclimbing.com). Obteniu el vostre peu en una classificació d’escalada per a principiants que us ensenyarà a assegurar un arnès, assegurar la vostra parella i buscar manetes. Començareu fent boulder -escalant una gran roca sense corda- i passareu a escalades de paret més difícils.


  • A Brooklyn, Nova York, prova la boxa (Wellness Works Health & Fitness, 20 dòlars; wellnessworkshealth.com). No copsaràs ni picaràs la teva mel; en comptes d'això, lluitaràs amb un instructor (esteu vosaltres dos contra ell). L'entrenament d'una hora també inclou saltar a la corda, exercicis abdominals i estiraments.

Revisió de

Publicitat

Selecció Del Lloc

Guia de dieta IBS

Guia de dieta IBS

Diete per al IILa índrome de l'intetí irritable (II) é un tratorn incòmode que e caracteritza per canvi dramàtic en el moviment intetinal. Algune perone experimenten diar...
Curació de l’acne quístic des de dins

Curació de l’acne quístic des de dins

Vaig aconeguir paar el meu any d'adolecència amb petite mancance i imperfeccion. Per tant, quan vaig complir el 20 any, vaig penar que era bo anar-hi. Però al 23 any, van començar a...