La parella que suen juntes...
Autora:
Bill Davis
Data De La Creació:
4 Febrer 2021
Data D’Actualització:
16 Agost 2025
Content
Augmenteu la vostra forma física aquí:
- A Seattle, proveu el ball de swing (Eastside Swing Dance, 40 dòlars; eastsideswingdance.com). Els novells realitzaran aixecaments, tobogans entre cames i banys cridaners després de només quatre classes. Us uniràs amb les rialles compartides.
- A Salt Lake City, prova l'escalada en roca (gimnàs d'escalada Momentum, 60 dòlars; momentumclimbing.com). Obteniu el vostre peu en una classificació d’escalada per a principiants que us ensenyarà a assegurar un arnès, assegurar la vostra parella i buscar manetes. Començareu fent boulder -escalant una gran roca sense corda- i passareu a escalades de paret més difícils.
- A Brooklyn, Nova York, prova la boxa (Wellness Works Health & Fitness, 20 dòlars; wellnessworkshealth.com). No copsaràs ni picaràs la teva mel; en comptes d'això, lluitaràs amb un instructor (esteu vosaltres dos contra ell). L'entrenament d'una hora també inclou saltar a la corda, exercicis abdominals i estiraments.
Revisió de
PublicitatGuanyant Popularitat
El flux de ioga que millora les teves relacions
Probleme de relació? Con ulteu la vo tra e tora de ioga. En general, le relacion e poden beneficiar de 1) tenir un fort entit de i mateix i 2) tenir un cor i una ment obert . Aque t flux de ioga,...
Els millors blocs de ioga per afegir a la vostra pràctica
Ho cregui o no, comprar bloc de ioga mereix el mateix temp i atenció que dedicarie a eleccionar la catifa de ioga perfecta. Pot er no emblin gaire, però el bloc de ioga poden ampliar le vo t...