Tens una experiència exagerada? Podrien ser increïbles

Content

• Contacta amb tu sense dubte
• Actuant penedit
• Arribar a dates importants
• Declarant el seu amor indigne
• Dutxar-te amb regals
• Prometent-vos la lluna
• L'ús d'altres persones per arribar a tu
• Necessita desesperadament ajuda
• Difondre falsos xafarders
• Fer acusacions extravagants
• Pretendre com que no passés res
• Amenaçar per ferir-se
• La línia de fons

Digueu que esteu fora de la ciutat quan de sobte rebeu un text aleatori del vostre ex que diu "et trobo a faltar". Han passat més d’un any des que has tallat tots els llaços, i què passa?

Si aquest tipus de missatges et deixen tenir una sensació d’enfonsament a la boca de l’estómac, és possible que haguessis estat “arrapats”.

Tot i que és fàcil de confondre amb els intents sincronitzadors de reconciliació, el fet d’avançar és una tàctica de manipulació que algú pot utilitzar per aspirar-vos a una relació potencialment tòxica.

Un text aleatori pot no necessàriament suggerir alguna cosa maliciosa per si sol, però tingueu compte si hi ha una història de toxicitat passada.

A continuació, es mostren alguns signes distintius que poden indicar que algú us passa. Un cop més, aquests signes no significaran necessàriament que algú tingui males intencions, però és important tenir en compte el seu comportament passat.

Contacta amb tu sense dubte

Com s'ha esmentat anteriorment, l'enviament de missatgistes digitals o de textos pot ser una manera d'intentar recuperar-lo.

Compte amb missatges de nostàlgia o preguntes aparentment benignes. La qüestió és no saber la resposta. Us haureu de cridar l'atenció.

Aquí hi ha algunes frases que podrien provar:

• "Estic veient la nostra pel·lícula pensant en nosaltres".
• "Encara teniu la samarreta vermella que duia?"
• "Vaig somiar amb tu."

Actuant penedit

Potser es disculpen excessivament pels fets passats i tractaran de convèncer-vos que han canviat. Aquestes disculpes són interpretatives i tenen funcions manipulatives.

Pregunteu-vos: Es molesten si intenteu canviar la conversa? Si és així, el seu “perdó” pot no ser sincer.

Arribar a dates importants

Posar-se en contacte durant les vacances o el vostre aniversari pot ser una manera d’aconseguir que respongueu als seus textos o trucades telefòniques.

També et poden enviar missatges com "Felicitats per la nova feina!" abaixar la guàrdia i fer-vos creure que tenen un interès sincer per les vostres realitzacions.

Declarant el seu amor indigne

Fer proclamacions d’amor sensibles pot ser una manera d’escalfar-vos i fer-vos recordar els bons temps ol. Aquestes declaracions sobtades poden ser encara més impactants si es van lluitar per dir "t'estimo" quan era parella.

Poden dir coses com:

• "Vostè és el company perfecte per a mi."
• "Ets la meva ànima parella i pertanyem junts."
• "Ningú més no em fa sentir com ho fas."

Dutxar-te amb regals

Li "encanten bombes" enviant-vos regals fastuosos o costosos a casa o treball. Si bé aquests regals no sol·licitats semblen gestos extraordinaris, són una altra tàctica manipuladora destinada a fer-vos sentir endeutat amb ells.

Prometent-vos la lluna

És possible que prometin portar-te a unes vacances exòtiques, comprar la teva casa de somni o fins i tot casar-se amb tu, ja que saben bé que mai podrien passar.

Si no volien tenir fills quan estaves junts abans, per exemple, diran que han tingut un canvi de cor, fins i tot si encara no pretenen tenir fills.

L'ús d'altres persones per arribar a tu

Aneu amb compte amb el desplaçament del proxy, que es pot produir quan el vostre ex toqui la víctima i intenti que altres persones us acudeixin en nom seu.

Algunes formes en què poden fer-ho són:

• xateja regularment amb els vostres pares i digueu-los quant us trobe a faltar
• dient als amics mutuos el gran que ets i com es penedeixen de deixar-te anar
• fer servir el vostre fill / a com a intermediari / a perquè els retransmetin els missatges

Necessita desesperadament ajuda

Poden provocar alguna crisi o emergència, com un ensurt de salut. O potser intentaran atreure-vos al dir que han mort a la família.

La qüestió és atraure la vostra atenció fent que et preocupis dramàticament.

Difondre falsos xafarders

Armaran el drama difonent falsos rumors sobre vosaltres a amics i coneguts. Potser intentaran posar en perill la vostra vida social creant escenes públiques o enviant-vos textos dient que han escoltat altres que et fan malparlar.

Fer acusacions extravagants

També poden fer reclamacions pensades per provocar-vos a vosaltres mateixos. Això els proporciona una sensació de control sobre les vostres reaccions.

Per exemple, si rebutges respondre els seus textos, t’acusaran de sortir amb un dels seus amics com a manera d’afegir-te a una resposta.

Pretendre com que no passés res

Apareix de manera aleatòria al vostre lloc de treball i demana que us porti de tornada a casa com si res hagi canviat entre vosaltres és una altra tàctica que flueix.

Si intenteu fregar el contacte, us continuaran assetjant pagant visites no sol·licitades a casa vostra o apareixent en esdeveniments importants. També us poden donar missatges de text sobre el dia com si sou encara un parell.

Amenaçar per ferir-se

Alguns dels majors signes d'atonia són amenaces d'autolesions.

Un ex manipulador intentarà obligar-lo a respondre dient que es faran mal a si mateixos a menys que responguin els seus textos o trucades. Fins i tot poden amenaçar amb matar-se.

Si creieu que corren perill immediat, podeu trucar al número de serveis d'emergència local.

La línia de fons

Pot semblar inofensiu a la superfície, però el desplaçament del vol és un comportament perniciós que pot escalar-se ràpidament a un territori més perillós.

La clau per respondre-hi? No Desactivar i limitar la seva exposició bloquejant el seu número o adreça de correu electrònic. Feu que amics i familiars sàpiguen que no els interessa saber-los ni d'ells.

Més que res, escolta el teu budell. Si els missatges aleatoris es converteixen en inundar la safata d'entrada i apareixen a casa vostra sense ser convidats cada dia, és un signe que les coses s'han convertit en abusives i han avançat fins a la persecució.

A continuació, es detallen alguns recursos que poden ajudar-vos a:

• TheHotline.org proporciona eines per a salvar la vida i suport d’advocats altament capacitats les 24 hores.
• Women’s Aid ofereix serveis i suport a les dones afectades per la violència domèstica.
• El Centre de recursos de persecució proporciona informació i derivacions per a víctimes de persecució.

Cindy Lamothe és una periodista autònoma amb seu a Guatemala. Escriu sovint sobre les interseccions entre salut, benestar i ciència del comportament humà. Ha estat escrit a The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post i molts altres. Cerqueu-la a cindylamothe.com.