Composició de la llet materna

Content

• De què està formada la llet materna
• Composició nutricional de la llet materna

La composició de la llet materna és ideal per a un bon creixement i desenvolupament del nadó durant els primers 6 mesos d’edat, sense necessitat de complementar els aliments del nadó amb cap altre aliment o aigua.

A més d’alimentar el bebè i ser ric en tots els nutrients que el bebè necessita per créixer fort i sa, la llet materna també té cèl·lules de defensa al cos, anomenades anticossos, que passen de la mare al bebè, cosa que augmenta les defenses del bebè de no emmalaltir fàcilment. Obteniu més informació sobre la llet materna.

De què està formada la llet materna

La composició de la llet materna varia segons les necessitats del nadó, amb diferents concentracions dels seus components segons la fase de desenvolupament del nounat. Alguns dels components principals de la llet materna són:

• Glòbuls blancs i anticossos, que actuen sobre el sistema immunitari del bebè, protegint contra possibles infeccions i ajudant en el procés de desenvolupament d’òrgans;
• Proteïnes, que s’encarreguen d’activar el sistema immunitari i protegir les neurones en desenvolupament;
• Hidrats de carboni, que ajuden en el procés de formació de la microbiota intestinal;
• Enzims, que són importants per a diversos processos metabòlics essencials per al funcionament del cos;
• Vitamines i minerals, que són fonamentals per a un creixement saludable del nadó.

Segons la quantitat de llet produïda, la composició i els dies després del naixement del nadó, la llet materna es pot classificar en:

• Calostre: És la primera llet produïda després del naixement del nadó i normalment es produeix en menor quantitat. És més gruixut i groguenc i consisteix principalment en proteïnes i anticossos, ja que el seu objectiu principal és proporcionar protecció contra les infeccions al nadó poc després del naixement;
• Llet de transició: Es comença a produir en grans quantitats entre el 7è i el 21è dia després del naixement i té una major quantitat d’hidrats de carboni i greixos, afavorint el creixement saludable del nadó;
• Llet madura: Es produeix a partir del dia 21 després del naixement del bebè i té una composició més estable, amb concentracions ideals de proteïnes, vitamines, minerals, greixos i hidrats de carboni.

A més d’aquestes variacions en la composició, la llet materna també experimenta modificacions durant la lactància materna, ja que s’allibera un component més fluid per hidratar-se i, al final, és més espès per alimentar-se.

Conegueu els beneficis de la lactància materna.

Composició nutricional de la llet materna