Com utilitzar el tampó (O.B) amb seguretat

Content

• Com posar el tampó correctament
• Precaucions importants quan s’utilitza tampó
• Riscos de l’ús de tampó
• Senyals d’advertència per anar al metge

Tampons com OB i Tampax són una gran solució perquè les dones puguin anar a la platja, a la piscina o fer exercici durant la menstruació.

Per fer servir el tampó de manera segura i evitar el desenvolupament d’infeccions vaginals, és fonamental mantenir les mans netes cada vegada que l’insereixi o traieu-lo i tingueu cura de canviar-lo cada 4 hores, fins i tot si el flux menstrual és petit.

A més, per no detectar cap infecció vaginal que provoqui símptomes com picor, ardor i secreció verdosa, és important triar la mida del tampó adequada al tipus de flux menstrual, com més intens sigui el flux, més gran serà el tampó hauria de ser. Una altra manera de prevenir infeccions és evitar l’ús del tampó cada dia, ja que la calor i la humitat a la vagina augmenten aquest risc.

Com posar el tampó correctament

Per col·locar el tampó correctament sense fer-vos mal, heu de:

1. Desenrotlleu el cable absorbent i estireu-lo;
2. Introduïu el dit índex a la base del coixinet;
3. Separeu els llavis de la vagina amb la mà lliure;
4. Empenyeu suaument el tampó cap a la vagina, però cap a l’esquena, perquè la vagina s’inclina cap enrere i és més fàcil inserir el tampó.

Per facilitar la col·locació del tampó, la dona pot estar parada amb una cama recolzada en un lloc més elevat, com un banc o asseguda al vàter amb les cames obertes i els genolls ben separats.

Una altra opció del tampó és la copa menstrual, que es pot utilitzar per contenir la menstruació i després rentar-la i reutilitzar-la.

Precaucions importants quan s’utilitza tampó

Les preocupacions fonamentals a utilitzar són:

• Renteu-vos les mans abans de col·locar-lo i sempre que traieu el tampó;
• Utilitzeu un protector de calces com els dies Intimus, per exemple, per evitar embrutar la roba interior si hi ha petites fuites de sang.

El tampó el poden utilitzar totes les dones sanes i també les noies que encara són verges, en aquest cas es recomana col·locar el tampó molt lentament i utilitzar sempre un petit tampó per evitar trencar l’himen. No obstant això, fins i tot amb aquesta cura, l'himen es pot trencar, tret que sigui complaent. Esbrineu què és l’himen compatible i les preguntes més freqüents.

Vegeu altres precaucions que cal tenir en la salut íntima de les dones.

Riscos de l’ús de tampó

Quan s’utilitza correctament, el tampó és segur i no perjudica la salut, ja que és una forma higiènica de controlar la menstruació. A més, no fa mal a la pell, permet portar roba a voluntat sense embrutar-se i també redueix l’olor desagradable de la menstruació.

No obstant això, per utilitzar el tampó amb seguretat és essencial canviar-lo cada 4 hores, fins i tot si el flux és petit. No l’haureu d’utilitzar mai més de vuit hores seguides, especialment en països amb molta calor, com el Brasil, per evitar infeccions i per això no es recomana dormir amb un tampó.

L’ús de tampó està contraindicat quan la dona té una infecció vaginal perquè pot agreujar la situació i també en els primers 60 dies posteriors al part, ja que és necessari comprovar constantment el color, la textura i l’olor del sagnat postpart. Obteniu més informació sobre aquesta situació aquí.

Senyals d’advertència per anar al metge

Quan s’utilitzen tampons, s’ha de prestar especial atenció a símptomes com:

• Febre alta que apareix sobtadament;
• Dolor corporal i mal de cap sense grip;
• Diarrea i vòmits;
• Canvis de la pell similars a les cremades solars a tot el cos.

Aquests signes poden indicar el síndrome de xoc tòxic, que és una infecció molt greu causada per un ús indegut del tampó a causa de la proliferació de bacteris a la vagina, que s’estenen a la sang, que poden afectar els ronyons i el fetge, i és potencialment mortal. Per tant, si teniu algun d’aquests símptomes, cal eliminar immediatament l’absorbent i anar a urgències per fer proves i iniciar el tractament adequat, que normalment es fa amb antibiòtics per la vena durant almenys 10 dies a l’hospital. .