Què heu de saber sobre la inflor mamària

Content

• Visió general
• Quins són els símptomes habituals de la inflor mamària?
• Què provoca inflor de la mama?
• Quan heu de demanar atenció mèdica?
• Com es diagnostiquen les causes de la inflor mamària?
• Com es tracta la inflor mamària?
• Cribratge de càncer de mama per a la detecció precoç
• Prevenció de la inflor mamària

Visió general

Els pits es componen de quatre estructures de teixit principals: teixit adipós, conductes de llet, glàndules i teixit connectiu.

El greix (adipós) està sotmès a fluctuacions del volum de líquids. Això pot fer que els pits s’inflin, resultant en dolor o tendresa. Altres canvis en el teixit mamari també poden produir inflor.

Quins són els símptomes habituals de la inflor mamària?

La inflor del pit pot provocar canvis notables. Per exemple, els pits poden augmentar-se sensiblement. Les venes als seus pits poden fer-se més visibles a mesura que la inflor els apropa a la pell.

Altres símptomes poden incloure:

• sensació de pesadesa al pit
• tendresa o molèsties al voltant del pit i, potencialment, a l’aixella
• canvis en la textura dels pits o la pell dels pits i els voltants

En alguns casos, els pits seran càlids o càlids al tacte. Els grumolls endurits del teixit mamari també poden acompanyar la inflor de la mama. Tot i que això no sempre és un motiu de preocupació, pot ser un signe de càncer de mama.

Què provoca inflor de la mama?

Una varietat de coses pot causar inflor de la mama. Les causes van des d’inofensives fins a greus.

La síndrome premenstrual (PMS) és una de les causes més freqüents de la inflor de la mama.

Abans de l’inici de cada període, augmenta la vostra producció d’estrògens. Juntament amb altres canvis en el seu cos, aquest canvi hormonal pot fer que el conducte matern i les glàndules lactis s’eixamplessin. També pot produir retenció d’aigua, que pot augmentar la inflor del pit.

Els símptomes relacionats amb PMS tendeixen a millorar quan inicieu el període.

La inflor mamària també pot ser símptoma del càncer de mama.

Hi ha diferents tipus de càncer de mama. El càncer inflamatori de mama pot fer que els seus pits s’inflin com a conseqüència dels vasos limfàtics bloquejats. El teixit mamari també pot semblar picat, com una pell de taronja. Els tumors dels pits es poden manifestar com a grumolls durs i dolorosos.

Altres causes possibles de la inflor mamària són:

• aliments i begudes, com els que contenen altes quantitats de cafeïna o sal
• certs medicaments, com les píndoles anticonceptives, que contenen estrògens
• canvis que es produeixen quan està embarassada
• canvis relacionats després del part que es produeixen després de néixer
• mastitis, una infecció dels conductes de llet que pot succeir amb la lactància
• malaltia fibrocística de la mama, condició en què es desenvolupen grumolls no cancerosos a la mama

Quan heu de demanar atenció mèdica?

La inflor mamària relacionada amb PMS és freqüent, però no hauria de ser tan incòmoda que trastorni la vida diària. Si experimenteu inflor excessivament dolorós durant el cicle menstrual, concerteu una cita amb el vostre metge.

També heu de parlar amb el vostre metge si experimenteu inflor mamària acompanyada d’alguns dels símptomes següents:

• esquerdament del mugró
• canvis en el color del mugró o la pell del pit
• adormiment o estriament de la pell al pit
• excés d’inflor que impedeix que surti llet materna després de parir
• un terròs endurit al seu teixit mamari que no canvia durant el cicle menstrual
• un mal al pit que no es cura
• secció inesperada del mugró

Si teniu altres símptomes que no milloren amb el temps, parleu amb el vostre metge. Quan tingueu dubtes, pregunteu-los sobre els vostres símptomes.

Com es diagnostiquen les causes de la inflor mamària?

Per diagnosticar la causa de la inflor mamària, el metge us farà preguntes sobre els vostres símptomes. Per exemple, poden preguntar-vos quan van començar els vostres símptomes i si es perfeccionen o pitjor en certs moments.

També examinaran el teixit mamari i se sentiran per haver-hi grumolls.

Poden recomanar proves d’imatge com una mamografia o una ecografia mamària per visualitzar les estructures internes de la mama.

Com es tracta la inflor mamària?

El pla de tractament que recomana el vostre metge dependrà de la causa de la inflor del pit.

Si la inflor és causada per una infecció, poden prescriure antibiòtics. També podeu aprendre a mantenir el teixit mamari net i sec per evitar més infeccions.

Si la inflamació és causada per canvis hormonals relacionats amb el seu cicle menstrual, el metge pot receptar-li píndoles anticonceptives, que poden alleujar la inflor i altres símptomes del PMS en algunes dones.

Si ja utilitzeu anticonceptius hormonals, poden recomanar-vos canviar a un altre tipus.

Si us han diagnosticat càncer de mama, el pla de tractament recomanat pel vostre metge dependrà del tipus, la ubicació i l’etapa del vostre càncer. Poden prescriure quimioteràpia, radioteràpia, cirurgia o una combinació.

A continuació, es mostren alguns consells per alleujar les molèsties associades a la inflor del pit.

• Porteu un sostenidor de suport o assegureu-vos que el sostenidor s’ajusta correctament.
• Apliqueu un paquet de calor recobert de tela o paquet de gel sobre els pits fins a un màxim de 10 minuts alhora.
• Utilitzeu calmants sense recepta, com ara l'ibuprofè (Advil).

Compra en línia per a sostenidors de suport.

Cribratge de càncer de mama per a la detecció precoç

Com que la inflor mamària és ocasionalment un signe de càncer de mama, es recomanen mamografies regulars per a dones de més de 45 anys. La American Cancer Society recomana les següents pautes de cribatge per a dones:

• 40-44 anys: Comença les projeccions anuals de mamografia si decideixen fer-ho.
• 45-54 anys: Obteniu mamografies anuals.
• 55 anys i més: Mamografies cada dos anys o anualment si la dona prefereix.

Totes les dones han de familiaritzar-se amb la sensació dels seus pits i parlar amb el seu metge si es produeixen canvis.

Prevenció de la inflor mamària

En alguns casos, menjar una dieta saludable redueix el dolor i la tendresa associats a la inflor del pit. Proveu de menjar moltes fruites i verdures i eviteu els aliments processats i els rics en greixos saturats.

Penseu en reduir el consum de cafeïna limitant el consum de begudes guaresoles, cafè i te.

Reduir el consum de sal i augmentar la ingesta d’aigua també pot ajudar a alleujar la inflor.