Hi ha una connexió entre el trastorn bipolar i la mentida?

Content

• Visió general
• Comprensió del trastorn bipolar
• Bipolar 1
• Bipolar 2
• Trastorn ciclotímic
• Què té a veure la mentida amb el trastorn bipolar?
• La mentidesa pot afectar les relacions personals
• El tractament del trastorn bipolar i la mentida
• Factors de risc per mentir
• Quines opcions d'assistència hi ha disponibles?
• Què heu de fer si la vostra persona estimada té trastorn bipolar
• Llegiu literatura sobre el trastorn bipolar
• Crea un espai segur per a tu mateix
• Parlar amb un terapeuta
• Assistir a grups de suport a les famílies
• Perspectiva

Visió general

Pot ser que conegueu els símptomes del trastorn bipolar: els màxims i mínims extrems, el comportament arriscat, la incapacitat d’enfocar-se. Ara esteu notant que la vostra persona estimada comença a mentir. Són petites mentides blanques al principi, però aviat creixeran en extravagància i freqüència.

Et preguntes la seva mentida a causa d’un trastorn bipolar, o és alguna cosa del tot?

Comprensió del trastorn bipolar

El trastorn bipolar és un trastorn de l’estat d’ànim que afecta anualment 5,7 milions d’adults americans. Les persones amb trastorn bipolar experimenten canvis extrems d’estat d’ànim. Segons el tipus de trastorn bipolar que tingui, poden experimentar sentiments de felicitat extrema o d’alta energia (coneguts com a episodi maníac) a sentiments de tristesa intensa (coneguts com a episodi depressiu).

Hi ha tres tipus de trastorns bipolars coneguts:

Bipolar 1

Marcat per episodis maníacs, que poden precedir o no o seguir episodis depressius importants.

Bipolar 2

Marcat per un episodi depressiu important, que precedeix o segueix un episodi hipomanic.

Trastorn ciclotímic

La ciclotímia o trastorn ciclotímic es caracteritza per símptomes depressius que no arriben a la gravetat d’un episodi depressiu major i símptomes que no arriben a la gravetat d’un episodi hipomanic. Per diagnosticar-li ciclotímia, els símptomes han de durar almenys dos anys.

Tot i que els signes del trastorn varien, la mentida no es troba a la llista oficial de símptomes.

Què té a veure la mentida amb el trastorn bipolar?

No hi ha cap evidència clínica que vinculi el trastorn bipolar amb la mentida, tot i que alguns relats anecdòtics suggereixen que hi pot haver una connexió. Es pensa que algunes persones amb trastorn bipolar poden tenir com a conseqüència de:

• carreus de pensaments i discurs ràpid
• falles de memòria
• impulsivitat i deteriorament del judici
• ego inflat o grandiositat

Hi ha moltes raons per les quals una persona amb trastorn bipolar pot mentir, de la mateixa manera que hi ha moltes raons per les quals algú sense trastorn bipolar pot mentir.

És possible que en aquell moment no s’adonin que el que van dir no era fals. Per això, més endavant poden donar una altra resposta o explicació. Poden mentir-se per auto-gratificació o per assaltar el seu ego durant episodis maníacs. També poden mentir per ocultar problemes d’abús d’alcohol o substàncies.

La mentidesa pot afectar les relacions personals

Tot i que una persona amb trastorn bipolar pot mentir, no per descomptat, sinó per un episodi, les històries que giren encara poden fer mal. Per molt freqüent, mentir pot trencar la confiança que tens en la teva relació. Com més mentides s’expliquin, més profunda es pot convertir en la fractura fins que la relació queda completament trencada.

Perdre relacions pot alienar encara més algú amb trastorn bipolar. Això pot agreujar els seus símptomes.

El tractament del trastorn bipolar i la mentida

La teràpia conductual cognitiva, coneguda com a CBT, podria ajudar el seu ésser estimat a identificar el comportament mentit, així com el que desencadena la mentida. La CBT pot ensenyar a algú com superar la mentida i desenvolupar comportaments més saludables, tot i que estigui en un entorn estructurat.

La teràpia per parlar també pot ajudar el teu ésser estimat a treballar amb el que estan experimentant i aprendre habilitats d’afrontament efectives. Obteniu informació sobre més tractaments per al trastorn bipolar.

Factors de risc per mentir

L’addicció pot produir-se juntament amb el trastorn bipolar. Això pot impulsar i fins i tot agreujar la mentida compulsiva. El seu ésser estimat pot negar la seva addicció o pot voler cobrir les seves faltes. Com més profunda sigui l’addicció, més sovint poden mentir.

Això també s’aplica a altres comportaments erràtics comuns amb el trastorn, inclosos el consum de malbaratament i els jocs compulsius. Una persona pot voler cobrir els seus comportaments de risc i les conseqüències associades mentint.

Quines opcions d'assistència hi ha disponibles?

Les persones amb trastorn bipolar poden dirigir-se a la Fundació Internacional Bipolar per obtenir més informació sobre la malaltia, històries personals sobre mentida i maneres de trobar tractament i ajuda. Bipolar Lives, una comunitat en línia per ajudar les persones amb trastorn bipolar a viure vides sanes, també té una secció sobre la mentida que pot ajudar els afectats.

També recopilem anualment una sèrie de millors blocs, vídeos i aplicacions, que poden ajudar qualsevol persona que visqui un trastorn bipolar i els seus amics i familiars coneguin més informació sobre la condició i gestionin el seu benestar. Per obtenir més suport, consulteu la nostra comunitat de Facebook per obtenir consciència en salut mental.

Què heu de fer si la vostra persona estimada té trastorn bipolar

Cuidar algú amb trastorn bipolar pot causar estrès, ansietat i dolor a amics i familiars. Tot i que el teu ésser estimat necessita ajuda per a la seva malaltia, també has de tenir cura de tu. Hi ha diverses estratègies d’afrontament per a amics i familiars d’una persona amb trastorn bipolar. Aquests són alguns consells per provar:

Llegiu literatura sobre el trastorn bipolar

Educar-se en la malaltia us donarà una visió del que passa la vostra persona estimada. Si enteneu millor el trastorn bipolar i els seus símptomes, així com la seva connexió amb la mentida, sabreu com gestionar-lo millor.

Crea un espai segur per a tu mateix

Fer front a les mentides del vostre ésser estimat i a altres problemes greus de comportament pot tenir un impacte profund en la vostra salut mental i física. Assegureu-vos que dediqueu temps per tenir cura de les vostres necessitats i practicar l’autocura.

Això podria significar treballar durant una hora al dia, fer llargues passejades cada tarda o programar sopars de cap de setmana amb els amics.

Parlar amb un terapeuta

Parlar amb un professional de la salut mental us pot ajudar a treballar amb problemes emocionals o mentals que pugueu enfrontar a causa del trastorn del vostre ésser estimat. Un terapeuta pot proporcionar una visió professional de la malaltia, donar consells i oferir serveis de gestió de crisis.

També és possible que vulgueu participar a una de les sessions de teràpia del vostre ésser estimat si us sentiu còmodes. Podeu treballar conjuntament amb el terapeuta sobre com ajudar-los a fer front.

Assistir a grups de suport a les famílies

La trobada amb famílies que pateixen els mateixos problemes, ja que pot aportar sensació de solidaritat i calma. L’Aliança per a la depressió i el suport bipolar té una llista de grups de suport locals i en línia als quals podeu contactar.

Perspectiva

Tot i que pot ser que les dades científiques no admetin una connexió entre el trastorn bipolar i la mentida, les evidències anecdòtiques suggereixen que hi ha un enllaç. Si la persona estimada mentida, intenta comprendre que el més probable és que no sigui maliciós.

Treballa amb el teu ésser estimat per obtenir ajuda per als seus símptomes, alhora que et proporciona suficient espai emocional i mental per a l’autocura.