Els millors productes per a la salut del peu per a persones amb diabetis

Content

• Per inspeccionar els peus
• Mirall d'inspecció flexible HARDK
• HARDK Mirall d'inspecció telescopista
• Per banyar-se els peus
• AMOR, LORI Lavadora per a peus de dutxa, massatge i netejador
• BESKAR Exfoliador de peus per a la dutxa amb Pumice Stone
• Noves solucions de productes Raspall de peu de miracle amb pedra de pomba
• Per hidratar els peus
• Loció de reparació avançada Eucerin
• Crema de reparació de peus Miracle
• Peus naturals d'arbre per a arbre de te EUA
• Per retallar les ungles
• Pinça de tallar de precisió Harperton Nippit
• Per mantenir els peus calents i secs
• Mitjons i mitges d'alta compressió Truform
• Mitjons Cupron del doctor Scholl
• Per mantenir els peus coberts a l’interior
• Sabatilles IceUnicorn Comfort House
• Sabatilles de sandàlies de dutxa Finleoo amb forats de drenatge
• Com triar els millors productes per als peus
• Parleu amb el vostre metge

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Els peus són el fonament del cos, recolzant el pes i mantenint-vos en moviment. Si bé la salut dels peus és important per a qualsevol persona, és especialment important per a les persones amb diabetis.

Les complicacions greus poden originar una mala salut dels peus. Per mantenir els peus sans, hi ha algunes coses clau que heu de fer.

• Inspeccioneu els peus diàriament i comproveu si hi ha problemes com talls, genions, pell seca o ungles sobreeixides.
• Banyeu-vos els peus suaument per evitar olors, peus d’atleta i infeccions.
• Hidratar-los per prevenir la pell seca i esquerdat, però no utilitzeu locions entre els dits dels peus. Massa humitat pot augmentar el risc d'infecció per fongs.
• Talleu les ungles amb cura, però deixeu les ungles encallades, cal·lus o corns a un professional.
• Mantingueu els peus calents i secs, amb mitjons còmodes, sense humitat, que no es vinculin.
• No anireu descalces ni tan sols a l'interior. Porteu sabates, sabatilles o sabates de dutxa per protegir els peus de fongs i bacteris.
• Feu que el vostre metge examineu els peus cada any.

Fer cada un dels elements anteriors és més senzill si teniu les eines i productes adequats per treballar. Hi ha una gran quantitat de productes disponibles, però és difícil triar-los entre tots per trobar els més adequats.

Visc amb diabetis tipus 2 des de fa una dècada. A continuació, es mostren algunes recomanacions basades en una combinació d’experiència personal, investigació en línia i ressenyes d’usuaris.

Per inspeccionar els peus

Quan vaig anar a buscar una manera d’examinar amb fiabilitat la part inferior dels peus, em va sorprendre la solució que vaig trobar.

Tot i que aquests dos miralls estan pensats per mirar al voltant dels motors del cotxe mentre reparen, també funcionen bé per examinar els peus sense torçar el cos en una pretzel.

Mirall d'inspecció flexible HARDK

Punt de preu: $

El flexible gir rotatiu d’aquest mirall il·luminat significa que podeu doblegar-lo a qualsevol posició que necessiteu. Fins i tot podeu fer-lo reposar pel seu compte perquè les mans quedin lliures per inspeccionar els peus.

Comprar online.

HARDK Mirall d'inspecció telescopista

Punt de preu: $

Si prefereixes un mirall que puguis aguantar mentre examines els peus, aquest és un mànec resistent i telescopi. El mànec s'estén de 7.5 polzades a 34 polzades de llargària, donant-li una bona quantitat d'abast.

Comprar online.

Per banyar-se els peus

El raspallat de raspalls i les pedres sòcies fan un treball molt millor de netejar i exfoliar els peus que només utilitzar un llenç.

Assegureu-vos de posar-vos entre els dits dels peus i el voltant del taló. Asseca completament els peus, sobretot entre els dits dels peus.

AMOR, LORI Lavadora per a peus de dutxa, massatge i netejador

Punt de preu: $

Aquesta coixinet de plàstic amb textura té ventoses que s’adhereixen al sòl de la teva dutxa. D’aquesta manera, no haureu d’equilibrar-vos ni un peu mentre renteu l’altre. Simplement, podeu afegir gel de dutxa i fregar el peu pel coixinet per obtenir un bon fregament.

Alguns crítics van trobar que les truges d’aquest raspall eren massa dures, per la qual cosa pot no ser una bona opció si teniu els peus delicats.

Comprar online.

BESKAR Exfoliador de peus per a la dutxa amb Pumice Stone

Punt de preu: $

Aquest pinzell facilita la neteja i exfoliació dels peus. El seu disseny robust i antilliscant s’adhereix al sòl de la dutxa i té una pedra ponça incorporada, a més de fregar truges.

Les truges d’aquest raspall són rígides, però la majoria dels crítics no els va trobar massa difícil. Aquest pinzell pot ser una opció millor per a persones amb peus més sensibles.

Comprar online.

Noves solucions de productes Raspall de peu de miracle amb pedra de pomba

Punt de preu: $$

Si preferiu prendre un bany en lloc de dutxar-vos, aquest raspall us resultarà millor. El seu mànec de 30 polzades facilita arribar als peus mentre es troba a la tina. La pedra rosada incorporada és útil per exfoliar pells rugoses.

Comprar online.

Per hidratar els peus

La loció o la crema per als peus han de formar part del kit de cura de peus. Com que els peus poden ser més susceptibles a talls i infeccions, heu de buscar més que una crema hidratant. També necessita una loció que tingui propietats antibacterianes i antifúngiques.

Loció de reparació avançada Eucerin

Punt de preu: $

Es tracta d’una bona loció hidratant bàsica que inclou ingredients com la ceramida 3 i la glicerina per tractar la pell seca.

Ceramida proporciona una capa protectora que manté la humitat a la pell i actua com a barrera per als bacteris. La glicerina atrau la humitat a les capes superiors de la pell, arrebossant-la cap amunt. Aquesta loció també s'elabora sense fragància afegida i no és fàcil.

Comprar online.

Crema de reparació de peus Miracle

Punt de preu: $

Aquesta crema aprofita les propietats calmants i de refrigeració de les plantes d’àloe vera. Conegut per les seves propietats antiinflamatòries, l’àloe vera també conté antioxidants, enzims i vitamines A i C que poden mantenir la pell sana.

La crema també conté triglicèrids caprílics, que poden ajudar a suavitzar la pell seca i esquerdat i mantenir la humitat.

Comprar online.

Peus naturals d'arbre per a arbre de te EUA

Punt de preu: $$

L’oli d’arbre té té propietats antifúngiques naturals que poden contrarestar el peu de l’atleta i altres infeccions. A més, aquesta crema conté:

• oli de menta pebre, que pot ajudar a calmar la picor
• oli d’àloe vera i eucaliptus, que pot combatre la inflamació i ajudar a curar ferides

Comprar online.

Per retallar les ungles

Mantenir les ungles retallades ajuda a evitar les ungles encastades, que poden provocar inflor i infeccions doloroses.

Pinça de tallar de precisió Harperton Nippit

Punt de preu: $

Tenen forma de tisores, aquestes talladores de gran resistència, tallant les ungles gruixudes amb més facilitat i seguretat que un tallador d'ungles tradicional.Algunes persones també troben que el disseny ajuda a mantenir la mà constant i és menys complicat d'utilitzar que un tallador d'ungles tradicional.

Comprar online.

Per mantenir els peus calents i secs

Si no feu res més, escollir els mitjons adequats us pot ajudar a protegir els peus durant tot el dia.

Mitjons i mitges d'alta compressió Truform

Punt de preu: $

Les mitges de compressió apliquen pressió a les cames per mantenir la circulació. Amb el temps, això ajuda a disminuir la inflor i pot ajudar a disminuir el dolor a les cames.

Truform fabrica una àmplia gamma de mitjons de compressió en diferents resistències, mides i colors a la compressió. Totes aquestes opcions faciliten l'obtenció de la quantitat de suport que necessiteu sense deixar de ser elegant.

Comprar en línia per a dones o homes.

Mitjons Cupron del doctor Scholl

Punt de preu: $

Si es tracta d’una infecció per fongs, els mitjons fabricats amb una fibra especial de coure a base de coure anomenada Cupron poden ajudar a matar el fong. Com a avantatge, Cupron també pot matar l’olor del peu al mitjon.

Comprar en línia per a dones o homes.

Per mantenir els peus coberts a l’interior

Els peus nus són vulnerables a lesions i infeccions. Mantenir els peus tapats, fins i tot a l’interior, ajuda a mantenir-los segurs i sans.

Sabatilles IceUnicorn Comfort House

Punt de preu: $

Aquestes sabatilles lliscants són la definició mateixa de còmoda. Les seves plantes d’escuma de memòria proporcionen un amortiment que es forma als peus. Estan càlides i les capçals són de material transpirable que fa que la humitat es mantingui sec.

Inclouen en una varietat de talles de dones i homes, així com en diversos colors.

Comprar online.

Sabatilles de sandàlies de dutxa Finleoo amb forats de drenatge

Punt de preu: $

Aquestes sabatilles mantenen els peus fora del terra, on hi pot haver bacteris i fongs perjudicials. Proporcionen una seguretat addicional amb una sola antilliscant i són perfectes per al gimnàs, la platja o el spa.

L’aigua drena els forats de la part inferior, de manera que s’assequen ràpidament i es poden portar a la dutxa.

També inclouen una varietat de talles de dones i homes, així com una varietat de colors.

Comprar online.

Com triar els millors productes per als peus

Els peus de tothom són únics, de manera que pot ser que es produeixi algun error i proves per trobar les sabatilles, raspalls per a fregar o locions que millor us semblin.

Treballeu amb el vostre metge per saber què necessiteu. També poden suggerir o recomanar productes específics.

A continuació, es mostren alguns consells addicionals:

• Quan compreu miralls, productes de bany i sabates o sabatilles, tingueu en compte el vostre estil de vida i preferències, com per exemple, si acostumeu a prendre banys o dutxes.
• Quan busqueu locions, busqueu aquells que continguin ingredients saludables per a la pell i olis essencials amb propietats antifúngiques.
• Si busqueu mitjons, comproveu si hi ha opcions de compressió o aquelles que tinguin característiques com Cupron o dits dels peus.

Parleu amb el vostre metge

Hi ha moltes coses que podeu fer cada dia per mantenir els peus sans, com ara inspeccionar-los, banyar-los i hidratar-los, a més de mantenir-los secs i lliures de fongs i bacteris. Els productes adequats poden ajudar-vos amb tot això.

També és important que el metge li revisi els peus almenys una vegada a l'any. Examinaran a fons els peus i avaluaran la seva salut.

Junts, la cura diària dels peus i el control anual us ajudaran a mantenir-vos en salut i en moviment.

Corinna Cornejo és una escriptora de contingut que viu amb diabetis tipus 2. La seva experiència com a pacient i cuidador informa de la redacció del seu contingut sanitari, que té com a objectiu informar les persones sobre com viure la seva millor vida. Des que es va diagnosticar fa una dècada, Corinna s’ha convertit en un defensor i blogger pacient. Llegiu-ne més al seu bloc de pacients, Type 2 Musings, i seguiu-lo a @ type2musings.