14 remeis per provar els còlics

Content

• Comprensió dels còlics
• Per què es produeix
• 1. Poseu-los a la panxa
• 2. Portant-los
• 3. Practicar el moviment repetitiu
• 4. Mantenir-los en posició vertical després d’alimentar-se
• 5. Utilitzar cereals infantils per espessir la llet
• 6. Fórmula de commutació
• Altres remeis
• Remeis amb alguns riscos
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Comprensió dels còlics

El vostre bebè està sa, està ben alimentat i porta un bolquer net, tot i que fa hores que plora. Tots els nadons ploren, però els nadons plorosos ploren més del normal. Això pot ser molt frustrant per als pares, però la bona notícia és que els còlics són temporals i no esteu sols.

Els còlics solen començar quan els nadons tenen al voltant de les 3 setmanes i finalitza als 3 o 4 mesos. Segons KidsHealth, fins al 40 per cent de tots els nadons poden experimentar còlics.

La condició es defineix per plors freqüents (no causats per problemes mèdics), sovint al vespre durant tres o més hores i de forma regular.

Per què es produeix

“La causa del còlic encara no s’entén bé. Alguns pensen que és a causa de la immaduresa neurològica o l’aclimatació al món fora de l’úter, cosa que pot fer que alguns bebès siguin irritables durant un breu període de temps ”, diu Sona Sehgal, MD, gastroenteròloga pediàtrica.

Alguns nadons són més sensibles a l’estimulació que d’altres. També es creu que un nadó còlic pot estar reaccionant a gasos, reflux àcid o al·lèrgia alimentària, tot i que la investigació al respecte no és concloent.

El doctor Sehgal, que treballa a Children’s National a Washington, D.C., suggereix que els pares discuteixin els símptomes del nadó amb un pediatre. El metge us pot ajudar a gestionar el problema, com ara provar diferents mesures de confort o canviar les posicions d’alimentació.

Com que la causa pot variar, no hi ha tractaments provats per al còlic. Tanmateix, és possible que pugueu consolar el vostre bebè i escurçar els episodis de plor si sabeu què provoca el seu còlic.

A continuació, recomana algunes tècniques que poden ajudar a calmar el vostre nadó còlic.

1. Poseu-los a la panxa

Col·loqueu el bebè a la panxa, a l’estómac o a la falda. El canvi de posició pot ajudar a calmar alguns bebès amb còlics. També podeu fregar l’esquena del vostre nadó, que és alhora calmant i que pot ajudar a passar el gas.

A més, el temps de panxa ajuda el vostre bebè a construir músculs del coll i de l’espatlla més forts. Recordeu que només heu de posar el vostre bebè a la panxa mentre estigui despert i sota supervisió.

2. Portant-los

Els nadons amb còlics sovint responen bé a la retenció. Estar a prop teu és reconfortant. Mantenir el nadó durant períodes més llargs al principi del dia pot ajudar a reduir els còlics al vespre.

L’ús d’un portabebés us permet mantenir el bebè a prop mentre manteniu els braços lliures.

Botiga: Compra un portabebés.

3. Practicar el moviment repetitiu

Mantenir el bebè en moviment pot ser suficient per calmar els còlics. Intenteu anar amb cotxe amb el vostre bebè o posar-los en un gronxador.

Botiga: Compra un gronxador.

4. Mantenir-los en posició vertical després d’alimentar-se

El fet de tenir reflux àcid que causa símptomes o malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE) pot ser un factor que contribueixi a alguns nadons amb còlics. Els nadons amb ERGE experimenten acidesa estomacal perquè la llet materna o la fórmula tornen a pujar per l'esòfag.

Mantenir el nadó en posició vertical després de l’alimentació pot reduir els símptomes de reflux àcid. Estirar-se d’esquena o recolzar-se en un seient del cotxe després de dinar pot empitjorar els símptomes i provocar que el nadó estigui malhumorat.

5. Utilitzar cereals infantils per espessir la llet

El cereal d’arròs infantil es pot afegir a la llet materna o a la fórmula com a agent espessidor. Alguns metges ho recomanen com una altra manera d’intentar ajudar a reduir els episodis de reflux àcid en nadons amb ERGE.

Afegiu 1 cullerada de cereal d’arròs a 1 unça de fórmula o llet materna bombada. És possible que hàgiu de fer que el forat del mugró al biberó del vostre nadó sigui una mica més gran per obtenir el líquid més espès.

Assegureu-vos de consultar amb el vostre pediatre abans de provar aquest consell, ja que hi ha diversos riscos associats amb aquesta pràctica i la majoria de pediatres ja no ho recomanen.

Botiga: Compreu cereals d’arròs infantil i biberons.

6. Fórmula de commutació

El malestar derivat d’una intolerància o al·lèrgia a les proteïnes de la llet també pot ser en part responsable del còlic del vostre nadó, tot i que això és estrany si l’únic símptoma és el plor o la molèstia.

En aquest cas, canviar a una fórmula elemental o amb una font de proteïna diferent pot facilitar la digestió. Obteniu informació sobre algunes alternatives aquí.

Es triga uns dos dies a notar una millora. Si el vostre bebè continua plorant al mateix ritme, és possible que la intolerància o l’al·lèrgia no siguin el problema.

Si decidiu provar una fórmula diferent i no veieu cap canvi en el plor del vostre bebè, en general no és útil continuar provant altres fórmules. Parleu amb el vostre metge sobre la fórmula que cal utilitzar.

Botiga: Comprar fórmula elemental.

Altres remeis

Altres passos que podeu fer per calmar els còlics del vostre bebè són:

• embolcallant-los o embolicant-los en una manta suau
• fent-los massatges amb olis essencials
• donant-los un xumet
• utilitzant una màquina de soroll blanc per ajudar-los a adormir-se
• col·locant-los en una habitació relaxant que no faci ni massa calor, ni massa fred i que tingui una il·luminació suau
• donar-los gotes de gas que contenen simeticona, un ingredient que ajuda a alleujar el dolor causat per les bombolles de gas; això pot ajudar si el vostre bebè és gasós

Botiga: Compreu una manta, un xumet, una màquina de soroll blanc o gotes de gas.

Remeis amb alguns riscos

Hi ha un parell de remeis casolans que la gent prova i que poden comportar riscos.

• Dieta d’eliminació. Si alleteu, podeu considerar la possibilitat d’eliminar certs aliments de la vostra dieta, inclosos els al·lergògens potencials com els lactis. Com que les dietes d’eliminació estrictes poden ser poc saludables i no s’ha demostrat que ajudin a la majoria dels casos de còlics, parleu amb el vostre metge abans de fer canvis significatius a la vostra dieta.
• Aigua de gripe. Algunes persones suggereixen donar-li al seu fill aigua per a la pell, un remei líquid que conté herbes com la camamilla o l’espígol. Com que no està regulat, no hi ha manera de saber exactament què hi ha a l’aigua de presa que compra i hi ha moltes formulacions diferents. L’aigua de gota no té cap benefici demostrat i, atesa la naturalesa no regulada de la seva venda, hi ha alguns riscos associats.

Botiga: Compreu aigua per a greix.

Emportar

Tingueu en compte el que funciona (o no) per calmar el vostre nadó. Això us ajudarà a identificar la millor solució per restablir la pau a casa i la comoditat del vostre petit.

Assegureu-vos de parlar de qualsevol símptoma amb el pediatre del vostre fill. Consulteu-los també abans de provar qualsevol remei alternatiu, inclosa l’aigua de coll.

Rena Goldman és periodista i editora que viu a Los Angeles. Escriu sobre salut, benestar, disseny d’interiors, petites empreses i el moviment de base per treure grans diners de la política. Quan no mira la pantalla de l’ordinador, a Rena li agrada explorar nous indrets de senderisme al sud de Califòrnia. També li agrada passejar pel seu barri amb el seu basset, Charlie, i admirar el paisatgisme i l’arquitectura de les cases de Los Angeles que no es pot permetre.