Pregunteu a l’expert: suors nocturns

Content

• Revisió de

P: Tinc una trentena d’anys i de vegades em llevo a la nit mullat de suor. Què està passant?A:El primer que s’ha de tenir en compte és si la seva rutina ha estat modificada d’alguna manera. S'ha tornat inusualment calent a la nit? Encara utilitzeu el edredó d'hivern? Si la resposta a tots dos és no, és possible que us comporteu amb sofocos. Abans d’assumir que es tracta de la menopausa precoç, sàpiga que la causa més freqüent de xafogor en dones menors de 45 anys és l’estrès. Alguns experts sospiten que els nivells elevats d'adrenalina de l'hormona de l'estrès poden desencadenar aquestes suors nocturnes. Les tècniques de relaxació, com l'exercici o la meditació, poden ajudar. Si no ho fan, demaneu una cita amb el vostre metge per descartar altres causes, com ara un desequilibri tiroïdal, medicaments amb recepta o fluctuacions hormonals després de l’embaràs. per sequedat vaginal) i/o insomni, la perimenopausa pot ser la culpable. Encara que la majoria de les dones passen per aquesta fase de transició de dos a 10 anys als 40 o 50 anys, en algunes dones pot començar abans. Ves al teu ginecòleg; pot prescriure hormones, com ara les dels anticonceptius orals, que tolessen símptomes.

Revisió de