Vinagre de sidra de poma per al·lèrgies

Content

• vinagre de sidra de poma
• Al·lèrgies
• Vinagre de sidra de poma i al·lèrgies
• Sistema immune més saludable
• Inflamació reduïda
• Hi ha diferents tipus de vinagre de sidra de poma?
• Els riscos d’utilitzar vinagre de sidra de poma
• Emportar

vinagre de sidra de poma

El vinagre s’ha utilitzat com a desinfectant i tractament per a nombroses condicions de salut, des del tractament de problemes de la pell i la curació de ferides fins al control de la diabetis.

Recentment, el vinagre de sidra de poma (ACV) ha estat considerat com un remei natural per a diverses condicions de salut, incloses les al·lèrgies. Tanmateix, moltes d’aquestes afirmacions no han estat acreditades per investigacions científiques. Mirem quina investigació hi ha disponible.

Al·lèrgies

Quan els vostres sistemes immunològics reaccionen amb una substància que normalment no és perjudicial (com el pol·len, la caspa dels animals o la pols), teniu una reacció al·lèrgica.

Durant aquesta reacció al·lèrgica, el teu cos allibera histamines per combatre els al·lèrgens. L’alliberament d’histamines provoca els símptomes físics sovint associats a al·lèrgies, com ara:

• ulls plorosos
• mal de coll
• el picor o el nas corrent

Vinagre de sidra de poma i al·lèrgies

No hi ha moltes dades científiques per fer una còpia de seguretat que l'ACV pugui tractar les al·lèrgies. Els estudis que es disposen són principalment assajos de curta durada o estudis a animals.

Els defensors de la curació natural afirmen que la manca d'estudis mèdics sobre la capacitat de l'ACV per tractar al·lèrgies no significa que no sigui efectiva. Afirmen que hi ha una raó per la qual ACV ha resistit la prova del temps.

Hi ha alguns estudis que es poden utilitzar per ajudar a donar suport al seu argument. Inclouen:

Sistema immune més saludable

Un estudi del 2017 va trobar que quan es va afegir ACV (juntament amb un probiòtic) a la dieta de la carpa, es van identificar enzims i anticossos més protectors al seu moc. Això podria ajudar a frenar les al·lèrgies - si els resultats trobats en els peixos fossin els mateixos que en els humans.

Inflamació reduïda

Reduir la inflamació al cos podria ajudar a fer més manejables els atacs d’al·lèrgia. Algunes investigacions mostren que ingerir ACV pot proporcionar els efectes antiinflamatoris següents:

• Reduir la pressió arterial. Un estudi de 2001 sobre rates va demostrar que l'ACV va disminuir la pressió arterial.
• Efectes antiglicèmics. Els resultats d’un estudi de 1998 i 2005 indiquen que l’ACV pot reduir els efectes del sucre a la sang i les punxes d’insulina associades als menjars amb midó.

Dit això, tots els beneficis de l’ACV a les al·lèrgies són teòrics i es mantenen sense demostrar. Qualsevol diferència en els símptomes d’al·lèrgia podria ser només un efecte placebo.

Hi ha diferents tipus de vinagre de sidra de poma?

Hi ha dos tipus bàsics d’ACV: destil·lats i crus o orgànics. Les persones que utilitzen ACV per a suposats beneficis per a la salut suggereixen que s'utilitzi ACV brut i orgànic. Afirmen que el procés de destil·lació pot destruir els nutrients, minerals i enzims de l'ACV.

Una manera d’explicar la diferència entre ambdues és que l’ACV destil·lada és habitualment clara. ACV cru i orgànic té una substància semblant a la part inferior de l'ampolla anomenada "mare".

Els riscos d’utilitzar vinagre de sidra de poma

En la majoria de les circumstàncies, ACV es considera inofensiu per a la majoria de la gent. Tot i això, pot suposar alguns riscos per a la salut. Inclouen els següents:

• L’ACV té el potencial d’interactuar amb altres medicaments que utilitzeu, com la insulina i els diürètics.
• L’ACV és molt àcid i pot irritar la pell i les mucoses.
• L’ACV pot intensificar el reflux àcid.
• L’ACV augmenta l’àcid al vostre sistema. Això pot ser més difícil per processar els ronyons si teniu una malaltia renal crònica.
• L’ACV pot erosionar l’esmalt dental.

Emportar

L’ACV és un tractament alternatiu popular per a diverses condicions, incloses les al·lèrgies. Aquestes afirmacions sobre salut, però, no estan recolzades en moltes proves mèdiques.

Si teniu en compte provar l’ACV per solucionar els vostres símptomes d’al·lèrgia, parleu amb el vostre metge sobre els avantatges i els contres, els dosatges recomanats i les possibles interaccions amb els vostres medicaments actuals.