Us convé un bany de vinagre de sidra de poma?

Content

• Quines condicions es poden beneficiar d’un bany ACV?
• Infecció per llevats i vaginosi bacteriana
• Cremades solars
• Olor corporal
• Èczema
• UTI
• Caspa
• Pell seca
• Peu d'atleta
• Dolor en les articulacions
• Grans i berrugues
• Quina és la millor manera de dibuixar un bany ACV?
• El menjar per emportar

El vinagre de sidra de poma cru (ACV) pot tenir diversos avantatges importants per a la salut. Sovint es presenta com una cura natural. Potser heu sentit a parlar d’utilitzar-lo per perdre pes, infeccions, diabetis i molt més.

ACV també pot ajudar amb una varietat de problemes de la pell comuns i afegir-lo al bany pot augmentar la vostra rutina de cura de la pell. Té poderoses propietats antimicrobianes que poden ajudar a alleujar les infeccions de la pell i calmar la irritació.

Com a àcid suau, l’ACV també pot ajudar a restaurar l’equilibri natural del pH de la pell. Això ajuda la pell a mantenir la humitat i als irritants.

Seguiu llegint per saber què diu la investigació sobre l'ús de l'ACV per a certes condicions i com un bany ACV us pot ajudar.

Quines condicions es poden beneficiar d’un bany ACV?

Des de fa milers d’anys, la gent de tot el món utilitza el vinagre amb finalitats medicinals. Avui en dia, els científics tot just han començat a investigar els possibles usos de l'ACV per al tractament de malalties de la pell com ara:

• infeccions per llevats
• caspa
• èczema

Es va comprovar que ACV es pot utilitzar per tractar eficaçment infeccions causades per diverses soques comunes de bacteris. No obstant això, cal més investigació abans que els metges puguin recomanar tractaments ACV als seus pacients.

Infecció per llevats i vaginosi bacteriana

Les infeccions per llevats i la vaginosi bacteriana són causades per un excés de fongs o bacteris a la vagina. Aquestes infeccions es produeixen quan els bacteris normals i sans són inundats per bacteris dolents, com el llevat Càndida.

Una investigació realitzada fora del cos humà va comprovar que el VCA inhibeix el creixement de diversos tipus de bacteris i Càndida. Aquest estudi va trobar que l'ACV era més eficaç contra el llevat quan es barrejava 1: 1 amb aigua.

En contra Staphylococcus aureus i E. coli, ACV va funcionar fins i tot quan es diluïa per proporcions 1:25 o 1:50, respectivament. Això suggereix que, quan s’afegeix a una banyera parcialment plena, el VCA pot ajudar a combatre determinades infeccions. Tot i això, falten investigacions relacionades directament amb el cos humà.

Cremades solars

Malgrat els rumors d'Internet, no hi ha proves que indiquin que el vinagre de sidra de poma pugui ajudar a calmar les cremades solars. Fins i tot pot causar irritació.

En lloc d’ACV, penseu a afegir algunes bosses de te verd a un bany fresc. El te verd té antiinflamatoris que poden ajudar a calmar i curar la pell danyada.

Olor corporal

L’olor corporal es produeix quan la suor es barreja amb els bacteris sans de la pell. L’ACV pot matar efectivament diversos tipus de bacteris que es troben al cos, tot i que els resultats científics d’aquestes només s’han dut a terme fora del cos humà.

Tot i que no s’ha demostrat, prendre un bany ACV pot ajudar a eliminar naturalment alguns d’aquests bacteris, almenys temporalment. És una bona alternativa natural als desodorants, que també solen contenir agents antibacterians.

Èczema

La pell sana està protegida per una barrera àcid natural. Quan aquesta barrera es torna menys àcida, no funciona correctament. Això permet escapar de la humitat i fer que la pell s’assequi. La barrera també s’encarrega de protegir la pell dels irritants. Sense ella, la pell s’inflama fàcilment.

demostren que les persones amb èczema tenen un pH cutani més alt, cosa que significa que la seva barrera protectora no és tan àcida com hauria de ser. L’ACV és un àcid suau. Quan s’aplica tòpicament, pot ajudar a restaurar la barrera protectora de la pell.

Tot i que algunes persones amb èczema informen de símptomes millorats després d’un bany ACV, calen més investigacions per confirmar els seus beneficis.

UTI

Una infecció del tracte urinari (ITU) es produeix quan hi ha un excés de bacteris en algun lloc del tracte urinari. Encara que mai s’ha provat en humans, el VCA pot ajudar a derrotar algunes infeccions bacterianes, segons els investigadors.

Tanmateix, és important entendre que les ITU normalment es localitzen a la bufeta o a la uretra. Quan es pren un bany, l’aigua no entra a la uretra, de manera que pot ser millor beure ACV que banyar-s’hi.

A més, les ITU que es propaguen poden causar greus complicacions. Tot i que és possible que vulgueu provar ACV com a teràpia complementària, parleu amb el vostre metge si sospiteu que teniu una ITU.

Caspa

La caspa és causada per diverses coses diferents. Una de les causes possibles és un fong anomenat llevat Malassezia. Tot i que la majoria de la gent ho té Malassezia al cuir cabellut, pot causar caspa en algunes persones.

No hi ha cap investigació que permeti utilitzar ACV per a la caspa, però té propietats antifúngiques. Potencialment, podria ajudar a matar aquest fong causant de la caspa. Immergir el cuir cabellut en un bany ACV pot proporcionar un alleujament de la caspa. Si això no funciona, aquí teniu alguns altres remeis casolans per desfer-vos de la caspa de forma natural.

Pell seca

La pell té una barrera naturalment àcida. ha comprovat que com més àcida és la pell, més sana és. Això es deu al fet que la capa protectora ajuda la pell a retenir la humitat.

Malauradament, la pell es torna menys àcida quan es renta amb aigua i sabó. L’ús de VAC en lloc de sabó o el remull en un bany ACV pot ajudar a la pell a conservar la seva acidesa natural. Això pot evitar sequedat i danys.

Peu d'atleta

El peu d’atleta és causat per una infecció per fongs. El vinagre s’ha utilitzat durant molt de temps com a tractament natural per als fongs de les ungles.

Avui es demostra que el vinagre de sidra de poma té algunes propietats antifúngiques. Malauradament, l’ACV encara no s’ha provat sobre tinea, el tipus de bacteri que causa el peu d’atleta, la picor a l’atlet i la tinya. Proveu aquests altres remeis casolans naturals per alleujar els símptomes.

Dolor en les articulacions

Moltes afeccions diferents poden causar dolor a les articulacions. El dolor en si sol causar-se per inflamacions al voltant de les articulacions. Si teniu dolor a les articulacions, és possible que l’hagueu tractat a casa amb un antiinflamatori sense recepta, com l’ibuprofè (Advil, Motrin) o el naproxè (Aleve).

En un, els investigadors van trobar que el vinagre és un antiinflamatori eficaç en ratolins. Això significa que pot funcionar com a antiinflamatori en humans. No obstant això, en aquest estudi, els ratolins van ingerir vinagre en lloc de banyar-s’hi.

Grans i berrugues

Molta gent utilitza ACV com a tractament puntual per a problemes de pell com grans i berrugues. Aplicar ACV directament a un gran pot ajudar a eliminar els bacteris que obstrueixen els porus. L’aplicació a les berrugues pot ajudar a cremar-les.

El bany amb ACV pot ajudar a evitar que es formin grans i berrugues en primer lloc, eliminant bacteris i virus. Aquests tractaments poden funcionar per a algunes persones, però no s’han demostrat científicament. Obteniu més informació sobre el vinagre de poma per eliminar les berrugues.

Quina és la millor manera de dibuixar un bany ACV?

Per preparar un bany de vinagre de poma:

1. Ompliu una banyera amb aigua tèbia (no calenta).
2. Afegiu 2 tasses de vinagre de sidra cru de poma.
3. Remeneu l’aigua.
4. Poseu-ho en remull entre 15 i 20 minuts.
5. Enceneu la dutxa i renteu-la amb o sense sabó.

El menjar per emportar

Hi ha hagut molta publicitat sobre el vinagre de sidra de poma: alguns ho justificaven i alguns no. L’ACV és força inofensiu, així que no dubteu a provar-ho, però no espereu que sigui una cura màgica per a tot.

Algunes de les condicions enumerades anteriorment tenen altres remeis casolans més eficaços que podeu provar. Parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions de tractament si no us funciona provar remeis casolans.