Gestió del restrenyiment després de la cirurgia

Content

• És restrenyiment?
• Causes del restrenyiment després de la cirurgia
• Gestió del restrenyiment després de la cirurgia
• Mou-te
• Ajusteu la medicació
• Tractaments de restrenyiment per provar després de la cirurgia
• Què menjar abans i després de la cirurgia?
• Quan trucar al metge
• Quant de temps ha de funcionar el tractament?
• Prevenció: Sigues proactiu

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

La cirurgia pot ser estressant i pot suposar un pes important en el cos. El restrenyiment és un efecte secundari comú de la cirurgia que la gent sovint no espera.

Pot augmentar el malestar del procés de curació, però hi ha maneres de gestionar-lo.

Seguiu llegint per esbrinar com la cirurgia pot conduir al restrenyiment i com gestionar-la.

És restrenyiment?

Els símptomes del restrenyiment inclouen:

• tenir menys de tres moviments intestinals a la setmana
• experimentant una disminució sobtada dels moviments intestinals
• necessitat de tensar durant els moviments intestinals
• inflor o augment del gas
• tenir dolor abdominal o rectal
• tenir excrements dures
• sensació de buidatge incomplet després dels moviments intestinals

Si les experimenta després de la cirurgia, demaneu al vostre metge consell sobre com controlar el restrenyiment.

Causes del restrenyiment després de la cirurgia

Diversos factors poden contribuir al restrenyiment després de la cirurgia.

Això inclou:

• analgèsics com els opioides
• anestèsia general
• un estímul inflamatori, com ara traumes o infeccions
• un desequilibri electròlit, fluid o glucosa
• inactivitat perllongada
• canvis en la dieta, especialment fibra insuficient

Gestió del restrenyiment després de la cirurgia

Els canvis en l'estil de vida i en la dieta poden ajudar a prevenir el restrenyiment després de la cirurgia o, almenys, a disminuir-ne la durada.

Mou-te

Comenceu a caminar tan aviat com el vostre metge us doni el vistiplau.

Si se us realitza una cirurgia de reemplaçament de genoll, l’exercici formarà part del vostre programa de tractament i el vostre fisioterapeuta us assessorarà sobre els exercicis adequats.

Això no només pot ajudar amb el restrenyiment, sinó que també pot beneficiar el procés general de curació i reduir les probabilitats de coàguls de sang.

Ajusteu la medicació

Els narcòtics postoperatoris frenen la motilitat de l’intestí, així que intenteu limitar-ne l’ús.

Els estudis demostren que gairebé el 40% de les persones experimenten restrenyiment mentre prenen opioides. Això s’anomena restrenyiment induït per opioides.

Si podeu tolerar el dolor i el vostre metge ho aprova, opteu per l’ibuprofè (Advil) o l’acetaminofè (Tylenol).

Tractaments de restrenyiment per provar després de la cirurgia

Després de la cirurgia, també haureu de planejar prendre un suavitzant de femta, com ara docusat (Colace). Un laxant de fibra, com el psyllium (Metamucil), també pot ser útil.

Compreu un laxant o suavitzant de femta abans de la cirurgia perquè el tingueu disponible quan torneu a casa.

Botiga de suavitzants de femta.

Si teniu restrenyiment sever, és possible que necessiteu laxants estimulants, supositoris o ènemes per produir un moviment intestinal.

Si els laxants sense recepta no funcionen, el vostre metge pot prescriure medicaments amb recepta que atrauen aigua als intestins per estimular el moviment intestinal.

El linaclòtid (Linzess) o la lubiprostona (Amitiza) són dos d’aquests medicaments.

Compreu laxants sense recepta.

Què menjar abans i després de la cirurgia?

Seguir una dieta rica en fibra abans de la cirurgia pot reduir el risc general de restrenyiment. Al seu torn, això us pot ajudar a evitar el restrenyiment després de la cirurgia.

També haureu de beure molts líquids, preferiblement aigua, els dies previs a la cirurgia i després.

També podeu afegir prunes prunes i suc de prunes a la vostra dieta postquirúrgica.

Una dieta rica en fibra pot incloure:

• grans sencers
• fruites fresques
• verdures
• mongetes

Eviteu els aliments que puguin augmentar el risc de restrenyiment. Això inclou:

• productes làctics
• pa blanc o arròs
• aliments processats

Voleu provar-ho? Compra prunes prunes.

Quan trucar al metge

Sense tractament, el restrenyiment de vegades pot causar complicacions doloroses i potencialment greus.

Aquests poden incloure:

• fissures anals
• hemorroides
• impactació fecal
• prolapse rectal

El restrenyiment normalment respon al tractament o desapareix amb el temps. Si no desapareix, però, haureu de trucar a un metge.

Demani ajuda mèdica si experimenta el següent:

• sagnat rectal
• dolor rectal
• dolor abdominal que no està directament relacionat amb la incisió quirúrgica
• dolor abdominal amb nàusees i vòmits

Quant de temps ha de funcionar el tractament?

El temps que es triga a recuperar-se del restrenyiment pot dependre de diversos factors.

Això inclou:

• la vostra salut general
• nivells d’activitat
• la dieta que seguiu habitualment
• el temps que va passar sota anestèsia o utilitzant un alleujament del dolor narcòtic

Els suavitzants de les femtes i els laxants de fibra solen alleujar-se en pocs dies. Si no funcionen, pregunteu al vostre metge sobre altres opcions.

Si el vostre metge us prescriu laxants i supositoris estimulants, però no funcionen en 24 hores, demaneu més consell.

Obteniu més informació sobre el tractament del restrenyiment induït per opioides.

Prevenció: Sigues proactiu

El restrenyiment no sol comportar complicacions greus, però pot causar dolor intens, molèsties i angoixa.

Depenent del tipus de cirurgia que hàgiu tingut, pot provocar la reobertura de la vostra incisió quirúrgica, que és una complicació greu. Per això, és important informar el vostre metge si teniu restrenyiment.

No sempre és possible prevenir el restrenyiment després de la cirurgia, però podeu prendre algunes mesures prèviament per reduir-ne l’impacte.

Aquests són alguns consells:

• Amb el vostre metge, creeu una dieta i un pla de tractament de pre i cirurgia postquirúrgica.
• Pregunteu al vostre metge quines són les opcions per controlar el restrenyiment.
• Informeu al vostre metge si sol experimentar restrenyiment.
• Beure molts líquids abans i després de la cirurgia.
• Proveu-vos d’aliments rics en fibra, suavitzants de femta o laxants per endavant, perquè estiguin a punt per utilitzar-los durant la recuperació.