Com preparar 3 antiinflamatoris naturals

Content

• 1. Antiinflamatori natural per a la gola
• 2. Antiinflamatori natural per al mal de queixal
• 3. Antiinflamatori natural per a sinusitis

Un excel·lent antiinflamatori natural és el gingebre, per la seva acció antiinflamatòria, que es pot utilitzar per tractar el dolor o la inflamació de la gola i l’estómac, per exemple.

Un altre potent antiinflamatori natural és la cúrcuma, també coneguda com a cúrcuma, ja que aquesta planta medicinal conté una substància amb un potent efecte antiinflamatori, que es pot utilitzar en problemes articulars com l’artritis, en què es troben les articulacions.

Tant el gingebre com la cúrcuma només s’han d’utilitzar durant l’embaràs o la lactància sota supervisió mèdica. A més, la cúrcuma està contraindicada en persones que prenen medicaments anticoagulants o que tenen càlculs de la vesícula biliar.

1. Antiinflamatori natural per a la gola

Un excel·lent antiinflamatori natural per a la gola és el te de clau amb gingebre, a causa de la seva acció antiinflamatòria, analgèsica i antisèptica, que ajuda a tractar la inflamació i el mal de coll.

Ingredients

• 1 tassa d'aigua bullint
• 1 g de claus
• 1 cm de gingebre

Mode de preparació

Col·loqueu l’aigua bullint en una tassa i afegiu-hi els claus i el gingebre. Deixeu reposar durant 10 minuts, coleu-ho i beveu-ho després, diverses vegades al dia.

Vegeu altres receptes antiinflamatòries naturals per al mal de coll.

2. Antiinflamatori natural per al mal de queixal

En el cas del mal de queixal, un gran antiinflamatori natural és fer rentats bucals amb te de poma amb pròpolis.

Ingredients

• 2 cullerades de fulles de poma seques
• 30 gotes d'extracte de pròpolis
• 1 litre d’aigua

Mode de preparació

Bullir 1 litre d’aigua i afegir les fulles de poma i bullir durant 5 minuts. A continuació, tapeu la cassola i deixeu-la escalfar. A continuació, afegiu el pròpolis, barregeu-ho bé i poseu-vos un glop a la boca i renteu-vos uns instants.

Tot i així, haureu de concertar una cita amb un dentista per poder eliminar completament el mal de queixal, amb el tractament indicat per aquest professional.

3. Antiinflamatori natural per a sinusitis

Un bon antiinflamatori natural per a la sinusitis és beure te de gingebre amb llimona a causa de la seva acció antiinflamatòria que ajudarà a reduir les molèsties a la regió de la cara.

Ingredients

• 1 litre d’aigua
• 1 llimona
• 5 cm d’arrel de gingebre pelada

Mode de preparació

Poseu l'aigua i el gingebre en una paella i deixeu-ho bullir durant aproximadament 10 minuts. Apagueu el foc, afegiu-hi el suc de llimona i deixeu-lo escalfar. Colar, endolcir amb mel i beure diverses vegades al dia.

Consulteu altres opcions de sinusitis al nostre vídeo: