Hi ha avantatges en utilitzar l’oli d’ametlles a la cara?

Content

• Quins nutrients té l’oli d’ametlles?
• Quins avantatges té l’ús d’oli d’ametlles a la cara?
• És segur utilitzar oli d'ametlles a la pell?
• Com s'utilitza l'oli d'ametlles?
• Com a desmaquillant
• Com a netejador
• Com a crema hidratant
• La conclusió

Les ametlles no són només per berenar o per afegir a la barreja de rutes. Aquest oli de nous també pot beneficiar la pell de diverses maneres.

Les pràctiques antigues xineses i ayurvèdiques han utilitzat oli d'ametlles durant segles per ajudar a calmar i suavitzar la pell i per tractar ferides i talls menors. Avui en dia, no és estrany trobar oli d’ametlles en una gran varietat de productes cosmètics i de bellesa.

En aquest article analitzarem de prop els avantatges de l’oli d’ametlles i les formes d’utilitzar-lo a la pell.

Quins nutrients té l’oli d’ametlles?

Hi ha dos tipus d’oli d’ametlles: el dolç i l’amarg. L’oli d’ametlles dolces és el que s’adapta millor a la vostra pell. Conté els nutrients següents:

• Vitamina A: El retinol de la vitamina A té la capacitat d’estimular la producció de noves cèl·lules de la pell i suavitzar les línies fines.
• Vitamina E: Aquest nutrient té propietats antioxidants que poden ajudar a prevenir el dany cel·lular i l’ajut causat pel sol.
• Àcids grassos omega-3: Aquests nutrients poden ajudar a prevenir l'envelliment prematur i a protegir-se dels danys causats pel sol.
• Zinc: Es tracta d’un nutrient essencial per curar l’acne o altres cicatrius facials. Tot i això, val la pena assenyalar que el zinc és més eficaç per a aquest propòsit quan es pren per via oral.

Quins avantatges té l’ús d’oli d’ametlles a la cara?

Tot i que hi ha un munt d’investigacions que promocionen aquest tema, hi ha menys evidències científiques sobre els beneficis de l’ús d’oli d’ametlles a la pell.

No obstant això, segons alguns estudis clínics i evidències anecdòtiques, l'aplicació d'oli d'ametlles a la pell pot tenir els següents beneficis:

• Redueix la inflor i els cercles oculars. Com que l’oli d’ametlles és un, pot ajudar a alleujar la inflamació de la pell.
• Millora la pelli el to de la pell. A causa del seu oli d'ametlles, es pot millorar tant la pell com el to de la pell.
• Tracta la pell seca. L’oli d’ametlles s’ha utilitzat durant segles per tractar afeccions de la pell seca, inclosos l’èczema i la psoriasi.
• Millora l'acne. El contingut d’àcids grassos de l’oli pot ajudar a la pell, mentre que els retinoides de l’oli poden reduir l’aparició d’acne i millorar la rotació cel·lular.
• Ajuda a invertir el dany solar. han demostrat que la vitamina E, un dels nutrients de l’oli d’ametlles, pot ajudar a reduir els danys a la pell causats per l’exposició als UV.
• Redueix l’aparició de cicatrius. A l’antiga medicina xinesa i ayurvèdica s’utilitzava l’oli d’ametlles. El contingut de vitamina E pot contribuir a suavitzar la pell.
• Redueix l’aparició de les estries. Segons un estudi del 2016, l’oli d’ametlles dolces pot ser un tractament eficaç per prevenir i reduir les estries.

És segur utilitzar oli d'ametlles a la pell?

L’oli d’ametlles generalment es considera segur d’utilitzar a la pell. Tot i això, cal tenir en compte algunes precaucions de seguretat.

• Si sou al·lèrgic als fruits secs, eviteu utilitzar oli d’ametlles a la pell.
• Si mai no heu utilitzat oli d’ametlles a la pell, feu una prova de pegat abans d’aplicar-la a la cara.
• Podeu fer una prova de pegat fregant una petita quantitat d'oli d'ametlles a l'interior del canell o del colze. Si en poques hores no hi ha signes de enrogiment, picor, ardor o inflor, és probable que l’oli sigui segur a la pell.

Com s'utilitza l'oli d'ametlles?

Hi ha algunes maneres diferents d’utilitzar oli d’ametlles a la cara.

A algunes persones els agrada utilitzar-lo com a desmaquillant. De fet, és un ingredient comú en molts productes per eliminar productes de maquillatge naturals.

L'oli d'ametlles també es pot utilitzar en un netejador o crema hidratant.

Com a desmaquillant

Per utilitzar-lo com a desmaquillant, apliqueu-hi una petita quantitat, aproximadament de la mida d’un caramel M&M, al palmell del palmell. Amb la punta dels dits, apliqueu suaument l'oli a les zones on vulgueu desmaquillar-vos.

Després, utilitzeu boles de cotó o aigua tèbia per treure l’oli. Seguiu rentant-vos la cara amb el vostre netejador preferit.

Com a netejador

L'oli d'ametlles es coneix com a oli portador, el que significa que té la capacitat de transportar altres olis essencials més profundament a la pell.

Podeu barrejar oli d’ametlles amb un oli essencial que se sap que beneficia la pell, com ara rosa mosqueta, espígol, gerani de rosa o oli de llimona. Assegureu-vos de revisar l'oli essencial a l'interior del colze o del canell abans d'aplicar-lo a la cara.

Afegiu unes gotes d’oli essencial a cada unça d’oli d’ametlla i barregeu-ho bé. Apliqueu la barreja d’oli sobre la pell humida i esbandiu-la amb aigua tèbia. Com que és un netejador d’oli, és possible que hàgiu de rentar dues vegades per eliminar qualsevol residu.

Com a crema hidratant

També podeu utilitzar oli d'ametlles com a oli hidratant.

Per fer-ho, rentar-se i assecar-se la pell com de costum. A continuació, clapeu suaument una petita quantitat d’oli d’ametlles, aproximadament la meitat de la moneda d’un centavo, a la cara amb la punta dels dits i deixeu-la absorbir a la pell. Si el feu servir com a crema hidratant, no cal esbandir-lo.

La conclusió

L’oli d’ametlles s’ha utilitzat durant milers d’anys per calmar, suavitzar i reparar la pell. A causa de les seves propietats antiinflamatòries i emol·lients, així com del seu alt contingut en nutrients, encara avui és un ingredient popular per a la cura de la pell.

Generalment es considera segur, però si sou al·lèrgic als fruits secs, no utilitzeu oli d’ametlles a la pell. Si mai no heu provat l’oli d’ametlles, feu una prova de pegat abans d’aplicar-lo a la cara.

Si no esteu segur de si l’oli d’ametlles és adequat per a la vostra pell, parleu amb el vostre metge o dermatòleg abans d’utilitzar-lo.