Alimentació del bebè de 0 a 6 mesos

Content

• Què ha de menjar el bebè fins als 6 mesos?
• Avantatges de la llet materna
• Posició correcta per alletar
• Alimentació de fórmules infantils
• Quan començar l’alimentació complementària

Fins als 6 mesos d’edat, la llet materna és l’aliment ideal per al nadó, no cal donar-li res més, fins i tot si es tracta d’aigua o tes per a còlics. Tanmateix, quan no sigui possible alletar, s’ha de donar fórmules específiques per a l’edat del nadó, en quantitats i horaris segons les indicacions del pediatre.

L’alimentació complementària hauria de començar als 6 mesos per als nadons que alleten i als 4 mesos per als nens que utilitzen fórmules infantils i sempre s’ha de començar amb fruites ratllades o aliments en forma de farinetes, com ara purés i puré d’arròs.

Què ha de menjar el bebè fins als 6 mesos?

Fins als 6 mesos d’edat, els pediatres recomanen alimentar el nadó exclusivament amb llet materna, ja que té tots els nutrients necessaris per al seu creixement i desenvolupament saludables. Comproveu la composició de la llet materna.

La lactància materna ha de començar poc després del naixement i sempre que el nadó tingui gana o set. A més, és important que s’exigeixi lliurement, cosa que significa que no hi ha temps fixats ni límits en el nombre d’aliments.

És freqüent que els nens que alleten mengin una mica més que els que prenen fórmules infantils, ja que la llet materna es digereix més fàcilment, cosa que fa que la fam aparegui més ràpidament.

Avantatges de la llet materna

La llet materna té tots els nutrients necessaris per al creixement del nadó, aportant més beneficis que les fórmules infantils, que són:

• Facilitar la digestió;
• Hidratar el nadó;
• Prendre anticossos que protegeixin el nadó i en reforcin el sistema immunitari;
• Disminuir els riscos d’al·lèrgies;
• Eviteu la diarrea i les infeccions respiratòries;
• Disminuir el risc que el nadó desenvolupi obesitat, diabetis i hipertensió en el futur;
• Millorar el desenvolupament de la boca del nen.

A més dels beneficis per al nadó, la lactància materna és gratuïta i també aporta beneficis a la mare, com ara prevenir el càncer de mama, ajudar a perdre pes i enfortir la relació entre mare i fill. Es recomana la lactància materna fins als 2 anys, fins i tot si el nen ja menja bé amb menjars familiars normals.

Posició correcta per alletar

Durant la lactància, el bebè s’ha de col·locar de manera que la boca estigui ben oberta per xuclar el mugró de la mare sense causar ferides ni ferides, cosa que provoca dolor i dificulta la lactància materna.

A més, s’ha de permetre al nen assecar tota la llet d’un pit abans de canviar per l’altre, ja que d’aquesta manera rep tots els nutrients del pinso i la mare evita que la llet quedi atrapada al pit, provocant dolor i enrogiment. , i evitar que l'alimentació sigui eficient. Vegeu com fer massatges al pit per eliminar la llet empedrada.

Alimentació de fórmules infantils

Per alimentar el nadó amb fórmules infantils, s’ha de seguir les recomanacions del pediatre sobre el tipus de fórmula adequada a l’edat i la quantitat que s’ha de donar al nen. També és important recordar que els nens que utilitzen fórmules infantils necessiten beure aigua, ja que la llet industrialitzada no és suficient per mantenir la seva hidratació.

A més, s’ha d’evitar l’ús de farinetes de fins a 1 any i llet de vaca de fins a 2 anys, ja que són difícils de digerir i augmenten els còlics, a més d’afavorir un augment excessiu de pes.

Vegeu tot el que necessiteu saber sobre les llets i les fórmules infantils perquè el vostre bebè creixi sa.

Quan començar l’alimentació complementària

Per als nens amb lactància materna, l’alimentació complementària hauria de començar als 6 mesos d’edat, mentre que els nadons que utilitzen fórmules infantils haurien de començar a consumir nous aliments als 4 mesos.

Els aliments complementaris haurien de començar amb farinetes de fruita i sucs naturals, seguits d’aliments salats senzills i fàcilment digeribles, com ara arròs, patates, pasta i carns triturades. Conegueu menjar per a nadons de 4 a 6 mesos.