Foment de la malaltia renal i de les malalties renals

Content

• Sobre l’artritis reumatoide
• Avançant RA
• Com afecta la RA als ronyons
• Protegiu-vos

Sobre l’artritis reumatoide

L’artritis reumatoide (RA) és un tipus de malaltia inflamatòria que sol implicar els espais articulars entre els ossos petits de les mans. El revestiment de les articulacions és atacat pel propi sistema immune del cos. Aquestes articulacions es tornen vermelles, doloroses i inflades. Amb el pas del temps, els ossos poden erosionar-se i fer que els dits es retorcin o deformin.

Avançant RA

A mesura que la malaltia avança, es poden afectar més articulacions, incloent malucs, espatlles, colzes, genolls i fins i tot els espais entre les vèrtebres de la columna vertebral. Si no es tracta, la inflamació també pot començar a danyar els òrgans principals del cos. Les més afectades són la pell, els ulls, el cor, els vasos sanguinis, els pulmons i els ronyons.

Com afecta la RA als ronyons

S'ha pensat que la inflamació per RA ha afectat la funció renal. La inflamació és la manera de protegir el cos quan es produeix alguna cosa dolenta, com ara malalties o ferits. La inflamació ajuda a curar el teixit ferit o malalt. Però, amb el pas del temps, la inflamació crònica afecta el conjunt del cos, provocant estrès i perjudicant o destruint cèl·lules i teixits.

La investigació indica que els que tenen RA tenen més probabilitats de patir malalties renals. Tant com una de cada quatre persones desenvolupen una funció renal reduïda a llarg termini. Estudis més recents demostren que pot ser culpable una combinació de factors de risc, juntament amb la RA. Un estudi recent de la Clínica Mayo enumera diversos factors que poden contribuir a la malaltia renal en pacients amb RA. Això inclou:

• nivells més alts d’inflamació al primer any del diagnòstic
• pressió arterial alta
• l'obesitat
• ús de medicaments per a corticoides, com la prednisona o la cortisona
• colesterol alt
• dieta rica en sal
• ús crònic de medicaments antiinflamatoris no esteroides

Si bé la RA pot no necessàriament causar malalties renals, és probable que es desenvolupin problemes renals si altres condicions també fan que els ronyons treballin més.

Protegiu-vos

Una de les millors coses que podeu fer per protegir-vos de la malaltia renal relacionada amb la RA és controlar la inflamació. El vostre metge us posarà probablement medicaments amb recepta coneguts com a DMARDs o medicaments antireumàtics modificadors de malalties. Els DMARDs treballen per controlar la inflamació de la RA. També podeu prendre medicaments antiinflamatoris de venda lliure com l'ibuprofè o el naproxè.

El vostre metge també us ha de controlar regularment per tenir problemes renals. Es poden realitzar proves de sang o d’orina de rutina per assegurar-se que els ronyons funcionen correctament. Les proves s’han de fer almenys una vegada a l’any, en funció de la salut general i de les recomanacions del seu metge.

Per a la resta de factors de risc, cal que treballeu junts amb el vostre metge per reduir el vostre risc de malalties renals. Parleu amb el vostre proveïdor de salut sobre:

• els beneficis i els riscos dels medicaments corticoides
• perdre pes o mantenir un pes saludable
• adoptant una dieta baixa en sodi
• supervisar la pressió arterial i trobar maneres de mantenir-la sota control
• mantenint fitxes dels nivells de colesterol i qualsevol medicació o canvis en la dieta que puguin ser necessaris

L’exercici és l’única cosa que pot ajudar amb gairebé tots aquests factors. L’exercici regular i suau pot alleujar la inflamació, controlar el pes i disminuir la pressió arterial. L’important és no excedir-ho. Feu que la vostra activitat sigui de baix impacte o sense impacte i descansi quan calgui. El vostre metge o fisioterapeuta us pot ajudar a crear un bon règim d’exercici que sigui fàcil a les articulacions.

La RA és una malaltia crònica i, si no es gestiona correctament, pot comportar altres problemes de salut. Afortunadament, la malaltia renal no ha de ser una d'elles. Uns quants canvis d'estil de vida senzills i un ull atent poden marcar la diferència.