Tingueu un orgasme sorprenent: deixeu d’intentar baixar

Content

• Revisió de

Estic trigant massa? Què passa si no puc tenir l'orgasme aquesta vegada? Es cansa? L'hauria de falsificar? La majoria de nosaltres probablement hem tingut aquests pensaments, o alguna versió d'ells, en un moment o altre. El problema és que aquest tipus de bucle mental d'autocontrol provoca ansietat. I no hi ha cap manera més segura d’aturar el desig sexual que l’estrès, diu l’educadora sexual Emily Nagoski, Ph.D., autora de la Guia bona al llit per als orgasmes femenins.

Per això, suggereix tenir relacions sexuals sense orgasme com a objectiu final. Alleugera part d’aquesta ansietat de rendiment que trenca la libido i us permetrà gaudir realment del sexe.

I passa alguna cosa divertida quan treus l'orgasme de la taula, afegeix Nagoski. "És així: feu el que feu, no penseu en un ós que porta un tutú rosa. Què passa?" Us imagineu una cosa així, oi? "Com més intenteu no fer alguna cosa, més un petit control del vostre cervell comprova si progreseu, cosa que al seu torn us pot fer despertar". (8 maneres de falsificar semblant un professional al llit.)

Però pot ser difícil convèncer alguns homes que realment no voleu baixar aquesta vegada: sovint no tenen la sensació de fer sexe fins que no han arribat al seu punt culminant i suposen que el mateix passa amb les dones. A més, alguns nois veuen la seva capacitat per donar-vos un orgasme com una mesura de la seva pròpia masculinitat. (8 coses que els homes voldrien que les dones coneguessin sobre el sexe.)

Per tant, quan abordeu el tema, intenteu posar-lo en termes relacionables. "Digues-li quant t'agrada tenir sexe amb ell, però fes-li saber que has sentit molta pressió per venir i que t'està fent més difícil que et passi", suggereix Nagoski. "Fins i tot pots dir alguna cosa com:" Si vaig posar l'accent en el teu penis i et demanava que tinguis una erecció ara mateix, pot ser difícil per a tu. Així és com em sento. "A continuació, digues que vols tenir-ho. sexe sense ni tan sols pensar en l'orgasme perquè puguis gaudir realment.

Per obtenir més consells sobre com demanar el que vulgueu al llit, consulteu shape.com demà.

Revisió de