Si us plau, deixeu de creure aquests vuit mites nocius del trastorn bipolar

Content

• 1. Mite: el trastorn bipolar és una afecció poc freqüent.
• 2. Mite: el trastorn bipolar és només canvis d'humor que tothom té.
• 3. Mite: només hi ha un tipus de trastorn bipolar.
• 4. Mite: el trastorn bipolar es pot curar mitjançant la dieta i l'exercici.
• 5. Mite: la mania és productiva. Estàs de bon humor i divertit per estar a prop.
• 6. Mite: els artistes amb trastorn bipolar perden la creativitat si reben tractament.
• 7. Mite: les persones amb trastorn bipolar sempre són maníacs o deprimits.
• 8. Mite: tots els medicaments per al trastorn bipolar són els mateixos.
• Emportar

Què tenen en comú persones d’èxit com el músic Demi Lovato, l’humorista Russell Brand, la presentadora de notícies Jane Pauley i l’actriu Catherine Zeta-Jones? Ells, com milions d’altres, viuen amb trastorn bipolar. Quan vaig rebre el meu diagnòstic el 2012, sabia molt poc sobre la malaltia. Ni tan sols sabia que funcionava a la meva família. Per tant, vaig investigar i investigar, llegint llibre rere llibre sobre el tema, parlant amb els meus metges i educant-me fins que vaig entendre què passava.

Tot i que estem aprenent més sobre el trastorn bipolar, encara hi ha moltes idees errònies. A continuació, es detallen alguns fets i mites perquè pugueu armar-vos de coneixement i ajudar a acabar amb l’estigma.

1. Mite: el trastorn bipolar és una afecció poc freqüent.

Fet: el trastorn bipolar afecta només 2 milions d’adults als Estats Units. Un de cada cinc nord-americans té una malaltia mental.

2. Mite: el trastorn bipolar és només canvis d'humor que tothom té.

Fet: els màxims i mínims del trastorn bipolar són molt diferents dels canvis d’humor habituals. Les persones amb trastorn bipolar experimenten canvis extrems d’energia, activitat i son que no els són típics.

El responsable de la investigació psiquiàtrica d’una universitat nord-americana, que vol mantenir l’anonimat, escriu: “Només perquè es desperta feliç, es posa malhumorat al mig del dia i després torna a ser feliç, no vol dir que tingui trastorn bipolar - per molt que us passi! Fins i tot un diagnòstic de trastorn bipolar de ciclisme ràpid requereix diversos dies seguits de símptomes maníacs (hipo), no només diverses hores. Els clínics busquen grups de símptomes més que emocions ”.

3. Mite: només hi ha un tipus de trastorn bipolar.

Fet: hi ha quatre tipus bàsics de trastorn bipolar i l’experiència és diferent per persona.

• Bipolar I es diagnostica quan una persona té un o més episodis depressius i un o més episodis maníacs, de vegades amb trets psicòtics com al·lucinacions o deliris.
• Bipolar II té episodis depressius com a principal característica i almenys un
  episodi hipomànic. La hipomania és un tipus de mania menys greu. Una persona amb
  El trastorn bipolar II pot experimentar un estat d’ànim congruent o bé
  símptomes psicòtics incongruents en l’estat d’ànim.
• Trastorn ciclotímic (ciclotímia) es defineix per nombrosos períodes de símptomes hipomànics, així com per nombrosos períodes de símptomes depressius que duren almenys dos anys (1 any en nens i adolescents) sense complir els requisits de gravetat per a un episodi hipomànic i un episodi depressiu.
• Trastorn bipolar no especificat no segueix un patró concret i es defineix per símptomes del trastorn bipolar que no coincideixen amb les tres categories esmentades anteriorment.

4. Mite: el trastorn bipolar es pot curar mitjançant la dieta i l'exercici.

Fet: el trastorn bipolar és una malaltia de tota la vida i actualment no hi ha cura. No obstant això, es pot gestionar bé amb medicaments i teràpies per parlar, evitant l'estrès i mantenint patrons regulars de dormir, menjar i fer exercici.

5. Mite: la mania és productiva. Estàs de bon humor i divertit per estar a prop.

Fet: en alguns casos, una persona maníaca pot sentir-se bé al principi, però sense tractament les coses poden arribar a ser perjudicials i fins i tot terrorífiques. És possible que facin una gran compra, gastant més enllà de les seves possibilitats. Algunes persones es tornen excessivament ansioses o altament irritables, es molesten per coses petites i es repeteixen amb els éssers estimats. Una persona maníaca pot perdre el control dels seus pensaments i accions i fins i tot perdre el contacte amb la realitat.

6. Mite: els artistes amb trastorn bipolar perden la creativitat si reben tractament.

Fet: el tractament sovint us permet pensar amb més claredat, cosa que probablement millorarà la vostra feina. L’autora nominada al premi Pulitzer, Marya Hornbacher, ho va descobrir de primera mà.

“Estava molt convençut que no escriuria mai més quan em diagnostiquessin un trastorn bipolar. Abans, però, vaig escriure un llibre; i ara estic al setè ".

Ha trobat que el seu treball és encara millor amb el tractament.

“Quan treballava en el meu segon llibre, encara no em tractaven del trastorn bipolar i vaig escriure unes 3.000 pàgines del pitjor llibre que heu vist mai a la vostra vida. I després, enmig d’escriure aquell llibre, que d’alguna manera no podia acabar perquè continuava escrivint, escrivint i escrivint, em van diagnosticar i em van tractar. I el llibre en si, el llibre que finalment es va publicar, el vaig escriure al cap de deu mesos aproximadament. Un cop em vaig tractar del meu trastorn bipolar, vaig poder canalitzar la creativitat amb eficàcia i concentrar-me. Avui en dia tinc alguns símptomes, però en general em dedico al dia ”, va dir. "Un cop ho aconsegueixes, segur que és habitable. És tractable. Podeu treballar-hi. No ha de definir la vostra vida ". Comenta la seva experiència al seu llibre "Madness: A Bipolar Life", i actualment està treballant en un llibre de seguiment sobre el seu camí cap a la recuperació.

7. Mite: les persones amb trastorn bipolar sempre són maníacs o deprimits.

Fet: les persones amb trastorn bipolar poden experimentar llargs períodes d’estat d’ànim equilibrat i uniforme anomenat eutímia. Per contra, de vegades poden experimentar el que es coneix com a "episodi mixt", que té característiques de mania i depressió alhora.

8. Mite: tots els medicaments per al trastorn bipolar són els mateixos.

Fet: pot ser que calgui provar i provar errors per trobar el medicament que us funcioni. "Hi ha diversos estabilitzadors de l'estat d'ànim / medicaments antipsicòtics disponibles per tractar el trastorn bipolar. És possible que alguna cosa que funcioni per a una persona no funcioni per a una altra. Si algú ho prova i no funciona o té efectes secundaris, és molt important que ho comuniqui al seu proveïdor. El proveïdor hauria d’estar aquí per treballar en equip amb el pacient per trobar l’adequació adequada ”, escriu el responsable de la investigació en psiquiatria.

Emportar

A una de cada cinc persones se li diagnostica una malaltia mental, inclòs el trastorn bipolar. Jo, com tants altres, he respost molt bé al tractament. La meva vida diària és normal i les meves relacions són més fortes que mai. Fa diversos anys que no tinc cap episodi. La meva carrera és forta i el meu matrimoni amb un marit extremadament solidari és un sòlid com a roca.

Us insto a conèixer els signes i símptomes comuns del trastorn bipolar i parlar amb el vostre metge si compleix algun dels criteris per al diagnòstic. Si vostè o algú que coneixeu està en crisi, demaneu ajuda immediatament. Truqueu al 911 o al National Suicide Prevention Lifeline al 800-273-TALK (8255). És hora d’acabar amb l’estigma que impedeix a la gent obtenir ajuda que pugui millorar o salvar la vida.

Mara Robinson és una especialista en comunicacions de màrqueting independent amb més de 15 anys d’experiència. Ha creat moltes formes de comunicació per a una àmplia varietat de clients, inclosos articles de funcions, descripcions de productes, còpia d’anuncis, material de venda, embalatge, kits de premsa, butlletins de notícies i molt més. També és una àvida fotògrafa i amant de la música que sovint es pot trobar fotografiant concerts de rock a MaraRobinson.com.