5 cites de Kelly Osbourne que ens encanten

Content

• Revisió de

Quan es tracta de celebritats fabuloses i en forma que ens encanten, Kelly Osbourne sempre encapçala la llista. El primer Ballant amb les estrelles La concursant ha lluitat públicament amb el seu pes durant anys, però va aconseguir perdre 50 lliures l'any passat i mantenir-lo fora. Quins són els secrets de l'estrella? Seguiu llegint les nostres cites favorites de Kelly Osbourne sobre una vida saludable i una bona forma física.

Les 5 millors cites de vida saludable de Kelly Osbourne

1. "És cert el que diuen: la dieta i l'exercici funcionen!" Tot i que Osbourne va treballar cada dia durant sis mesos per a DWTS, la covergirl de SHAPE de desembre de 2010 atribueix al seu company de ball Louis van Amstel que li va ensenyar la importància d'una bona alimentació.

2. "No m'agraden els aliments dietètics; et fan desgraciat i no t'omplen", diu ella. "Havia de trobar aliments que m'agradaven menjar. En cas contrari, mai no m'hauria aturat al pla". Un bon recordatori que la pèrdua de pes és una qüestió d'equilibri, no una dieta extrema.

3. "Les meves amigues i jo vam començar a fer pliometria", diu Osbourne. "És un assassí, fa molt de mal! Però després et dius:" No puc creure que acabi de fer això i el meu cos es veu tan bé!"

4. "Em miraria i pensava: 'Uf!' ella diu. "Vaig ser desgraciat. Arribar al gimnàs, quan ja no t’agrada, és molt difícil. Així que ho vaig haver de fer divertit. Vaig començar a vestir bonics vestits i a maquillar-me una mica. I, per molt que sigui vano, em va ajudar realment perquè finalment vaig deixar d’odiar la meva aparença ".

5. "Mai vaig pensar en un milió d'anys que seria aquella noia sana que es desperta cada matí per fer exercici", diu. "Després de dir-me querubí i grassonet, estic balancejant un biquini!" I creiem que queda molt bé!

Revisió de