Proves de visió a casa

Les proves de visió a casa mesuren la capacitat de veure detall.

Hi ha 3 proves de visió que es poden fer a casa: la xarxa Amsler, la visió a distància i la prova de visió propera.

PROVA DE GRID AMSLER

Aquesta prova ajuda a detectar la degeneració macular. Es tracta d’una malaltia que provoca visió borrosa, distorsió o taques en blanc. Si normalment porteu ulleres per llegir, utilitzeu-les per a aquesta prova. Si porteu bifocals, mireu la part inferior de lectura.

Feu la prova amb cada ull per separat, primer amb la dreta i després amb l’esquerra. Mantingueu la graella de prova just davant vostre, a 14 polzades (35 centímetres) del vostre ull. Mireu el punt al centre de la quadrícula, no el patró de la quadrícula.

Mentre mireu el punt, veureu la resta de la quadrícula de la vostra visió perifèrica. Totes les línies, tant verticals com horitzontals, haurien d’aparèixer rectes i ininterrompudes. S'han de reunir a tots els punts de pas sense zones que falten. Si apareixen línies distorsionades o trencades, observeu la seva ubicació a la quadrícula amb un llapis o un llapis.

VISIÓ A DISTÀNCIA

Aquesta és la carta d’ulls estàndard que fan servir els metges, que s’ha adaptat per a ús domèstic.

El gràfic està unit a una paret a l'altura dels ulls. Mantingueu-vos a 10 metres (3 metres) de distància del gràfic. Si porteu ulleres o lents de contacte per a la visió a distància, utilitzeu-les per a la prova.

Comproveu cada ull per separat, primer el dret i després l’esquerra. Mantingueu els dos ulls oberts i tapeu-ne un amb el palmell de la mà.

Llegiu el gràfic, començant per la línia superior i baixant per les línies fins que sigui massa difícil llegir les lletres. Anoteu el número de la línia més petita que sabeu que heu llegit correctament. Repetiu amb l’altre ull.

PROP DE VISIÓ

És similar a la prova de visió a distància anterior, però es manté a només 35 centímetres de distància. Si porteu ulleres per llegir, feu-les servir per a la prova.

Mantingueu la targeta de prova de visió propera a uns 35 centímetres dels vostres ulls. No acosteu la targeta. Llegiu el gràfic amb cada ull per separat, tal com es descriu anteriorment. Anoteu la mida de la línia més petita que heu pogut llegir amb precisió.

Per fer la prova de visió a distància, necessiteu una zona ben il·luminada de 3 metres com a mínim.

• Cinta mètrica o un punt de referència
• Gràfics oculars
• Cinta o tauletes per penjar les cartes oculars a la paret
• Un llapis per registrar resultats
• Una altra persona que us pot ajudar (si és possible), ja que pot estar a prop del gràfic i dir-vos si heu llegit correctament les lletres

El gràfic de visió s’ha d’adossar a la paret a l’alçada dels ulls. Marqueu el terra amb un tros de cinta a exactament 3 metres de la taula de la paret.

Les proves no causen molèsties.

La vostra visió pot canviar gradualment sense que en sigueu conscient.

Les proves de visió a casa poden ajudar a detectar els problemes visuals i oculars abans d’hora. Les proves de visió a casa s'han de realitzar sota la direcció del vostre proveïdor d'atenció mèdica per detectar els canvis que es poden produir entre els exàmens oculars. No substitueixen a un examen oftalmològic professional.

El seu oftalmòleg pot dir a les persones que corren el risc de desenvolupar degeneració macular que facin la prova de quadrícula d’Amsler amb més freqüència. El millor és fer aquesta prova no més d’una vegada a la setmana. Els canvis de degeneració macular són graduals i els podeu perdre si feu proves diàries.

Els resultats normals de cadascuna de les proves són els següents:

• Prova de quadrícula d'Amsler: totes les línies apareixen rectes i ininterrompudes sense zones distorsionades o que falten.
• Prova de visió a distància: totes les lletres de la línia 20/20 es llegeixen correctament.
• Prova de visió propera: podeu llegir la línia etiquetada 20/20 o J-1.

Els resultats anormals poden significar que teniu un problema de visió o una malaltia ocular i que haureu de fer-vos una revisió professional.

• Prova de la xarxa Amsler: si la xarxa apareix distorsionada o trencada, pot haver-hi un problema amb la retina.
• Prova de visió a distància: si no llegiu correctament la línia 20/20, pot ser un signe de miopia (miopia), hipermetropia (hipermetropia), astigmatisme o una altra anomalia ocular.
• Prova de visió propera: no poder llegir el tipus petit pot ser un signe de visió envellida (presbícia).

Les proves no tenen riscos.

Si teniu algun dels símptomes següents, feu una revisió professional dels ulls:

• Dificultat per centrar-se en objectes propers
• Doble visió
• Dolor ocular
• Sentir que hi ha una "pell" o "pel·lícula" sobre l'ull o els ulls
• Parpelleigs de llum, taques fosques o imatges semblants a fantasmes
• Objectes o rostres amb aspecte borrós o boirós
• Anells de color arc de Sant Martí al voltant de les llums
• Les línies rectes semblen ondulades
• Problemes per veure a la nit, problemes per adaptar-se a les habitacions enfosquides

Si els nens presenten algun dels símptomes següents, també se’ls ha de fer una revisió professional dels ulls:

• Ulls creuats
• Dificultat escolar
• Parpelleig excessiu
• Acostar-se molt a un objecte (per exemple, la televisió) per poder-lo veure
• Inclinació del cap
• Estrabisme
• Ulls plorosos

Prova d’agudesa visual - casa; Prova de graella Amsler

• Prova d’agudesa visual

Feder RS, Olsen TW, Prum BE Jr, et al. Pautes de patrons de pràctica preferida per a una avaluació completa de l’ull mèdic per a adults. Oftalmologia. 2016; 123 (1): 209-236. PMID: 26581558 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26581558.

Prokopich CL, Hrynchak P, Elliott DB, Flanagan JG. Avaluació de la salut ocular. A: Elliott DB, ed. Procediments clínics en atenció primària als ulls. 4a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: cap 7.