Indigestió

La indigestió (dispèpsia) és una molèstia lleu a la part superior del ventre o de l’abdomen. Sovint es produeix durant o just després de menjar. Pot semblar:

• Calor, ardor o dolor a la zona entre el melic i la part inferior de l'estern
• Una plenitud desagradable que comença poc després de començar un àpat o quan el menjar ha acabat

La inflor i les nàusees són símptomes menys freqüents.

La indigestió NO és el mateix que l’ardor d’estómac.

La majoria de les vegades, la indigestió no és un signe d’un problema de salut greu tret que es produeixi amb altres símptomes. Aquests poden incloure:

• Sagnat
• Problemes per empassar
• Pèrdua de pes

Poques vegades, la incomoditat d'un atac de cor es confon amb la indigestió.

La indigestió pot ser provocada per:

• Beure massa begudes amb cafeïna
• Beure massa alcohol
• Menjar aliments picants, grassos o greixos
• Menjar massa (menjar en excés)
• Menjar massa ràpid
• Menjar aliments rics en fibra
• Fumar o mastegar tabac
• Estrès o estar nerviós

Altres causes d’indigestió són:

• Pedres biliars
• Gastritis (quan el revestiment de l’estómac s’inflama o s’infla)
• Inflor del pàncrees (pancreatitis)
• Úlceres (úlcera estomacal o intestinal)
• Ús de certs medicaments com antibiòtics, aspirines i medicaments per al dolor sense recepta (AINE, com l’ibuprofè o el naproxè)

Canviar la forma de menjar pot ajudar als símptomes. Els passos que podeu fer són:

• Dediqueu prou temps per menjar.
• Eviteu les discussions durant els àpats.
• Eviteu l'excitació o l'exercici immediatament després d'un àpat.
• Mastegeu els aliments amb cura i completament.
• Relaxeu-vos i descanseu si la indigestió és causada per l'estrès.

Eviteu l’aspirina i altres AINE. Si n’heu de prendre, feu-ho amb l’estómac ple.

Els antiàcids poden alleujar la indigestió.

Els medicaments que podeu comprar sense recepta mèdica, com ara la ranitidina (Zantac) i l’omeprazol (Prilosec OTC), poden alleujar els símptomes. El vostre metge també pot prescriure aquests medicaments en dosis més altes o durant períodes de temps més llargs.

Obteniu ajuda mèdica immediatament si els símptomes inclouen dolor a la mandíbula, dolor al pit, mal d’esquena, sudoració intensa, ansietat o sensació de destrucció imminent. Aquests són possibles símptomes d’atac cardíac.

Truqueu al vostre proveïdor si:

• Els símptomes d’indigestió canvien notablement.
• Els símptomes duren més d’uns dies.
• Teniu una pèrdua de pes inexplicable.
• Té un dolor abdominal fort i sobtat.
• Teniu problemes per empassar.
• Té color groc de la pell i els ulls (icterícia).
• Vomiteu sang o passeu sang a les femtes.

El vostre proveïdor farà un examen físic a la zona de l’estómac i al tracte digestiu. Se us faran preguntes sobre els vostres símptomes.

És possible que tingueu algunes proves, com ara:

• Anàlisis de sang
• Esofagogastroduodenoscòpia (endoscòpia superior)
• Prova ecogràfica de l’abdomen

Dispèpsia; Plenitud incòmoda després dels àpats

• Prendre antiàcids

• Sistema digestiu

Mayer EA. Trastorns gastrointestinals funcionals: síndrome de l'intestí irritable, dispèpsia, dolor al pit de presumpte origen esofàgic i acidesa. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 25a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 137.

Tack J. Dispèpsia. A: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Malalties gastrointestinals i hepàtiques de Sleisenger i Fordtran. 10a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 14.