Inflor abdominal

La distensió abdominal és una afecció en què el ventre (abdomen) se sent ple i atapeït. El vostre ventre pot semblar inflat (distès).

Les causes més freqüents són:

• Degolació d'aire
• Restrenyiment
• Malaltia per reflux gastroesofàgic (ERGE)
• Síndrome de l'intestí irritable
• Intolerància a la lactosa i problemes per digerir altres aliments
• Menjar en excés
• Sobrecreixement bacterià de l'intestí prim
• Pujada de pes

És possible que tingueu inflor si preneu l'acarbosa, un medicament per a la diabetis oral. Alguns altres medicaments o aliments que contenen lactulosa o sorbitol poden provocar inflor.

Els trastorns més greus que poden causar inflor són:

• Ascites i tumors
• Malaltia celíaca
• Síndrome de dumping
• Càncer d'ovaris
• Problemes amb el pàncrees que no produeix prou enzims digestius (insuficiència pancreàtica)

Podeu fer els passos següents:

• Eviteu mastegar xiclet o begudes carbonatades. Mantingueu-vos allunyats dels aliments amb alts nivells de fructosa o sorbitol.
• Eviteu els aliments que puguin produir gas, com ara cols de Brussel·les, naps, cols, mongetes i llenties.
• No mengeu massa ràpidament.
• Deixa de fumar.

Obteniu tractament per al restrenyiment si el teniu. No obstant això, els suplements de fibra com el psyllium o el segó 100% poden empitjorar els símptomes.

Podeu provar la simeticona i altres medicaments que compreu a la farmàcia per ajudar-vos amb el gas. Els taps de carbó vegetal també poden ajudar.

Vigileu si hi ha aliments que us provoquin la inflor perquè pugueu començar a evitar-los. Aquests poden incloure:

• Llet i altres productes lactis que contenen lactosa
• Alguns hidrats de carboni que contenen fructosa, coneguts com a FODMAP

Truqueu al vostre metge si teniu:

• Mal de panxa
• Sang a les femtes o femtes fosques i de mirada tardana
• Diarrea
• Acidesa estomacal que empitjora
• Vòmits
• Pèrdua de pes

Inflor; Meteorisme

Azpiroz F. Gas intestinal. A: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Malalties gastrointestinals i hepàtiques de Sleisenger i Fordtran. 11a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 17.

McQuaid KR. Aproximació al pacient amb malaltia gastrointestinal. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 123.