Els nens i el dol

Els nens reaccionen de manera diferent que els adults quan s’enfronten a la mort d’un ésser estimat. Per consolar el vostre propi fill, apreneu les respostes normals al dolor que tenen els nens i els signes quan el vostre fill no s’enfronta bé al dolor.

Ajuda a entendre com pensen els nens abans de parlar-los sobre la mort. Això es deu al fet que els heu de parlar sobre el tema al seu propi nivell.

• Els nadons i els nens petits seran conscients que la gent està trista. Però no tindran cap comprensió real de la mort.
• Els nens en edat preescolar pensen que la mort és temporal i reversible. Poden veure la mort com una simple separació.
• Els nens majors de 5 anys comencen a entendre que la mort dura per sempre. Però pensen que la mort és una cosa que els passa als altres, no a ells mateixos ni a les seves pròpies famílies.
• Els adolescents entenen que la mort és una parada de les funcions del cos i és permanent.

És normal lamentar-se per la mort d’un familiar o amic proper. Espereu que el vostre fill mostri diverses emocions i comportaments que poden sorgir en moments inesperats, com ara:

• Tristesa i plor.
• La ràbia. El vostre fill pot explotar amb ràbia, jugar massa dur, tenir malsons o barallar-se amb altres membres de la família. Compreneu que el nen no se sent controlat.
• Actuant més jove. Molts nens actuaran més joves, sobretot després de la mort d’un pare. És possible que vulguin ser sacsejats, dormir per un adult o que es neguin a deixar-se sols.
• Fent la mateixa pregunta una i altra vegada. Pregunten perquè no acaben de creure que hagi mort algú que estimen i intenten acceptar el que ha passat.

Tingueu en compte el següent:

• No mentiu sobre el que està passant. Els nens són intel·ligents. Recullen la deshonestedat i es preguntaran per què menteix.
• No obligueu els nens que tinguin por a anar als funerals. Cerqueu altres maneres perquè els vostres fills recordin i honorin el difunt. Per exemple, podeu encendre una espelma, resar, fer flotar un globus al cel o mirar fotos.
• Feu saber als professors del vostre fill què ha passat perquè el nen pugui obtenir ajuda a l’escola.
• Doneu molt d’amor i recolzament als nens mentre es dolen. Deixeu-los explicar les seves històries i escoltar-les. Aquesta és una manera de fer front als dolors als nens.
• Doneu als nens temps de dol. Eviteu dir als nens que tornin a les activitats normals sense temps per al dolor. Això pot causar problemes emocionals més endavant.
• Cuida el teu propi dol. Els vostres fills us miraran per entendre com gestionar el dolor i la pèrdua.

Demaneu ajuda al metge del vostre fill si us preocupa el vostre fill. Els nens poden tenir problemes reals de dol si:

• Negar que algú hagi mort
• Deprimit i no interessat en les activitats
• No jugar amb els seus amics
• Negar-se a estar sol
• Negar-se a assistir a l’escola o disminuir el rendiment escolar
• Mostrar canvis en la gana
• Tenir problemes per dormir
• Continuar actuant més jove durant molt de temps
• Dient que s’uniran a la persona morta

Web de l'Acadèmia Americana de Psiquiatria Infantil i Juvenil. Dol i nens. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx. Actualitzat juliol de 2018. Consultat el 7 d'agost de 2020.

McCabe ME, Serwint JR. Pèrdua, separació i dol. A: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 30.

• Dol
• Salut Mental Infantil