Resaca de Xanax: què se sent i quant de temps dura?

Content

• Com se sent?
• Què podeu fer per trobar alleujament?
• Quant dura?
• Tindreu ressaca cada vegada que la preneu?
• Com reduir el risc de símptomes futurs
• Parleu amb el vostre metge

Què és una ressaca de Xanax?

Xanax, o alprazolam, pertany a una classe de fàrmacs anomenats benzodiazepines. Benzos es troba entre els tipus de drogues més maltractats. Això es deu al fet que la majoria d’aquests medicaments, inclòs el Xanax, presenten un alt risc de dependència.

Quan es desgasten benzines com Xanax, l’usuari pot experimentar símptomes lleus d’abstinència. Amb Xanax, això es coneix com a "ressaca de Xanax".

Tot i que és més probable que les persones que utilitzin o abusin de la medicació experimentin una ressaca, pot afectar qualsevol persona que la pren.

Si el vostre metge us va prescriure Xanax per ajudar-vos a controlar un trastorn d’ansietat o pànic, pot experimentar símptomes de ressaca mentre el vostre cos s’adapta a la medicació. També pot passar si el vostre metge us ajusta la dosi.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre els símptomes, inclosos quant duren, com trobar alleujament i com evitar que tornin.

Com se sent?

Els símptomes d’una ressaca de Xanax són similars als símptomes d’una ressaca d’alcohol. Una ressaca de Xanax pot causar símptomes tant físics com mentals o emocionals.

Els símptomes físics més comuns inclouen:

• dificultat per adormir-se (insomni)
• fatiga
• augment del pols
• augment de la pressió arterial
• augment de la temperatura corporal
• sudoració excessiva
• respiració ràpida
• visió borrosa
• mal de cap
• disminució de la gana
• diarrea
• nàusees
• rampes estomacals
• tensió muscular i tremolors
• dificultat per respirar

Els símptomes mentals o emocionals inclouen:

• deteriorament de la memòria
• dificultat per concentrar-se
• dificultat per pensar amb claredat
• falta de motivació
• sentits intensificats
• agitació
• depressió
• augment de l’ansietat
• pensaments de suïcidi

Si experimenta regularment símptomes com aquests, parleu amb el vostre metge. És possible que puguin ajustar la dosi o prescriure un medicament diferent.

Què podeu fer per trobar alleujament?

El temps és l'única solució infal·lible per a una ressaca de Xanax. Els símptomes haurien de disminuir un cop el fàrmac s’ha metabolitzat completament i s’ha eliminat del sistema.

Mentrestant, és possible que pugueu trobar alleujament si:

• Exercici. Feu un impuls natural d’energia i endorfines anant a passejar. No us pressioneu massa; només cal que tingueu moviment natural. Com a avantatge, l'exercici és un reductor natural de l'estrès i pot ajudar a alleujar l'ansietat.
• Menja. Xanax s'absorbeix i es metabolitza a través del sistema gastrointestinal (GI), de manera que empènyer fibra, proteïnes i greixos a través del sistema GI pot ajudar al cos a processar el medicament més ràpidament.
• Dorm. Si us podeu permetre passar més temps al llit, dormir és una de les millors maneres d’afrontar els símptomes d’una ressaca de Xanax. Podeu dormir durant els pitjors símptomes i despertar-vos més tard, després que circuli menys del medicament al cos.

Quant dura?

Les formulacions d’alliberament immediat de Xanax tenen una vida mitjana aproximada d’11 hores, però poden variar de 6 a 27 hores per a algunes persones. Es necessiten diversos cicles més per eliminar completament el medicament del cos. És probable que els símptomes s’esvaeixin abans que la medicació hagi abandonat completament el sistema.

La major part dels símptomes hauria de disminuir dins de les 24 hores posteriors a l’última dosi. Podeu experimentar símptomes menors, com la disminució de la gana, durant un o dos dies després de la vostra última dosi.

Tindreu ressaca cada vegada que la preneu?

Si preneu Xanax per qualsevol motiu, sempre hi ha la possibilitat que experimenteu ressaca quan s’esgoti el medicament.

És més probable que experimenteu una ressaca de Xanax si:

• és la primera vegada que pren la medicació
• utilitzeu la medicació amb poca freqüència
• heu utilitzat la medicació durant un temps, però recentment heu canviat la dosi
• heu utilitzat la medicació durant un temps, però recentment heu omès una o més dosis

Si continueu prenent el medicament, és possible que el vostre cos s’acostumi més al medicament i que els efectes secundaris no siguin tan greus.

No obstant això, l'ús a llarg termini o l'ús de dosis elevades poden conduir a una dependència de drogues. Només hauríeu de prendre Xanax segons les indicacions del vostre metge.

Com reduir el risc de símptomes futurs

Si preneu mesures per ajudar el vostre cos a adaptar-se a la medicació, és possible que pugueu reduir el risc d’efectes secundaris. Hauries:

• Dormir adequadament. Quan estàs ben descansat, és menys probable que siguis emocional i puguis pensar amb més claredat. Ambdues tasques són difícils sense dormir, però si afegiu els efectes d'una ressaca de Xanax, poden ser gairebé impossibles. Aneu al llit d'hora a la nit que prengueu Xanax i planegeu dormir més tard perquè pugueu dormir amb alguns dels símptomes de la ressaca.
• Preneu Xanax segons les prescripcions. No hauríeu de prendre més o menys de la dosi prescrita sense consultar amb el vostre metge. No barregeu mai Xanax amb altres medicaments, drogues recreatives ni alcohol. El risc d’interaccions negatives és elevat amb aquest medicament.
• Limiteu la cafeïna. El vostre primer instint pot ser abocar una tassa alta de cafè o refresc, però aquestes begudes amb cafeïna poden causar nerviosisme i ansietat. Això funcionarà contra els efectes previstos del Xanax, de manera que limiteu la ingesta de cafeïna fins que el vostre cos s’adapti a la medicació.

Parleu amb el vostre metge

Si teniu freqüents ressacs de Xanax, parleu amb el vostre metge. És possible que puguin ajustar la dosi per ajudar a minimitzar els efectes secundaris.

Poden recomanar prendre dosis més petites durant tot el dia en lloc de prendre una dosi més gran alhora. També poden reduir la dosi global.

Mai haureu de deixar de prendre Xanax sense la supervisió del vostre metge. Si necessiteu retirar la medicació, el vostre metge us ajudarà a reduir la dosi gradualment. És més probable que experimenteu símptomes d'abstinència si deixeu de prendre bruscament la medicació.