Per què la fantasia sexual del gimnàs és totalment normal (i què podeu fer al respecte)

Content

• Revisió de

Un dia, treballant a la cinta de córrer, mireu l’habitació per veure un hottie al pis pesat que us mira. Els teus ulls es troben i sents augmentar una calor que no té res a veure amb la suor. Per caprici, baixes del teu molí i dirigeixes directament cap a ell. Mai ets tan agosarat! Però avui, d'alguna manera, mentre els seus braços ben musculats arriben cap a tu, les espurnes volen, tu. . . recordes que estàs en un gimnàs. Un gimnàs brut, pudent i ple de desconeguts. I la teva cita calenta no pot passar mai. Suspirar.

Si alguna vegada has tingut una fantasia semblant a l'anterior, saps que estàs en bona companyia, com ho són les fantasies sexuals al gimnàs. increïblement comú, diu l'experta sexual Alyssa Dweck, M.S., M.D., ginecòloga i professora clínica adjunta a la Mount Sinai School of Medicine. (Relacionat: 8 coses que els homes desitgen saber sobre el sexe)

Encendre’s al gimnàs pot semblar estrany al principi. (Què, exactament, és atractiu per a un munt de desconeguts que intenten no tenir contacte visual mentre fan coses doloroses?) Però hi ha algunes raons sòlides per les quals tenen fantasia el sexe al gimnàs.

"El punt complet de la fantasia és escapar de tots els dies, ja que la novetat cura l'avorriment, sobretot el dormitori", diu Dweck. "I fantasiar és la manera perfecta d'explorar tabús, com tenir relacions sexuals en un lloc públic, sense haver de fer front a les conseqüències de fer-ho realment".

Però, què és el gimnàs, precisament, que fa anar tantes dones? Comença amb la atracció física i el poder de la suggestion, diu Dweck. "Si esteu en un gimnàs, és probable que ja us interessi el que semblen vosaltres i els altres", diu ella. "A més, gràcies a la roba d'entrenament típica, és més fàcil al gimnàs imaginar persones sense roba, fent coses sexy, que no pas, per exemple, al banc". (Per no parlar de tots els moviments d’exercici que imiten les posicions sexuals!)

A més, Dweck explica que l’exercici aeròbic allibera una forta pujada d’endorfines. Aquestes substàncies químiques per sentir-se bé són més conegudes per induir l'alta d'un corredor, però també poden provocar excitació sexual. No fas cardio? Cap problema. L'aixecament de peses pot donar-te un petit augment de testosterona que al seu torn augmenta la teva libido. I, afegeix, tots els exercicis augmenten els nivells de dopamina, serotonina i oxitocina: productes químics cerebrals que estan lligats a la felicitat i l'amor.

Però sentir-me capritxós a les el gimnàs i posar-se divertit en el gimnàs són dues coses totalment diferents. En una enquesta informal, vam trobar que, tot i que gairebé totes les dones que vam demanar van admetre sentir-se el primer, no vam trobar una sola persona que admetés el segon, cosa que podria ser el millor donat com són poc higiènics la majoria dels establiments de fitness. (Tot i que més d’uns pocs es van aficionar a connectar-se amb els seus entrenadors personals fora del gimnàs!)

Això no vol dir que hagis de deixar anar una fantasia perfectament bona! Podeu viure el vostre somni d’una manera segura (i neta) a la intimitat del vostre propi dormitori. Digueu-li l’últim entrenament en parella i porteu-vos a casa aquesta passió reprimida jugant a entrenador personal amb la vostra parella o aprofiteu l’equip del gimnàs del soterrani. (Necessiteu informació? Comenceu amb aquest entrenament de companys per augmentar la freqüència cardíaca.)

Revisió de