Tot el que heu de saber sobre Whiteheads

Content

• Què és un cap blanc?
• Què causa els punts blancs?
• On apareixen els punts blancs?
• Com tractar els punts blancs
• Prevenció de punts blancs i acne
• Conceptes equivocats sobre els punts blancs
• Possibles complicacions dels punts blancs
• Parleu amb el vostre metge

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què és un cap blanc?

Un cap blanc és un tipus d’acne que es forma quan les cèl·lules mortes de la pell, l’oli i els bacteris queden atrapats dins d’un dels vostres porus. Els punts blancs poden ser molestos i poden semblar desenvolupar-se en els pitjors moments.

La bona notícia és que es poden prevenir els punts blancs amb una combinació de canvis d’estil de vida i tractaments mèdics.

Què causa els punts blancs?

Comprendre la causa dels punts blancs us pot ajudar a evitar futurs brots. Els porus obstruïts són la principal causa de punts blancs. Els porus es poden bloquejar per diversos motius.

Una de les causes dels porus bloquejats són els canvis hormonals, que són els desencadenants habituals de l’acne. Algunes etapes de la vida poden augmentar la quantitat de sèu o oli que produeixen els porus. L’augment de la producció de petroli provoca taps de porus i punts blancs.

Aquestes etapes inclouen:

• pubertat
• menstruació
• embaràs

Alguns anticonceptius que només contenen progesterona també poden augmentar els nivells hormonals i provocar brots d’acne a les dones. De la mateixa manera, algunes dones noten més acne durant certes etapes del cicle menstrual una vegada que deixen de prendre píndoles anticonceptives.

Diversos han trobat que la genètica també juga un paper en el desenvolupament de diferents tipus d’acne, inclosos els punts blancs. Si algú de la vostra família pateix acne, també teniu més risc de desenvolupar-lo.

Els punts blancs també poden aparèixer a les zones on es fricta molt, com a la barbeta d'una mentonera de l'equip esportiu.

On apareixen els punts blancs?

Un cap blanc es pot desenvolupar a qualsevol part del cos. El nas, la barbeta i el front es coneixen col·lectivament com a zona T. Les parts particularment greixoses de la cara, com la zona T, poden ser especialment propenses a l’acne.

També podeu desenvolupar punts blancs a:

• el pit
• esquena
• espatlles
• braços

L’acne es pot produir en homes i dones i en gairebé qualsevol edat. Fins i tot si mai no heu tingut problemes amb els punts blancs quan era adolescent, encara podeu desenvolupar-los en algun moment durant l’edat adulta.

Com tractar els punts blancs

Els punts blancs es consideren una forma lleu d’acne. Són relativament fàcils de tractar.

Un retinoide tòpic és el tractament de primera línia per als punts blancs. No obstant això, els retinoides tòpics triguen tres mesos a veure qualsevol efecte. Idealment s’han d’utilitzar cada dia (o nit).

Els retinoides tòpics s’utilitzen per prevenir l’acne. No s’han d’utilitzar com a tractament puntual dels grans. Els retinoides funcionen mitjançant diversos mecanismes, però, en última instància, impedeixen el procés d’obstrucció de porus.

Haureu d’utilitzar protecció solar diàriament, ja que la pell serà més sensible al sol com a conseqüència de l’ús d’un retinoide tòpic.

Si teniu acne inflamatori (protuberàncies i pústules a la cara), el vostre metge també us pot prescriure antibiòtics orals o tòpics, que destrueixen l'excés de bacteris de la pell i redueixen la inflamació i l'envermelliment. Els antibiòtics orals s’utilitzen fora de l’etiqueta per tractar l’acne.

Les píndoles anticonceptives orals combinades també s’utilitzen per reduir l’acne en les dones. Són un mètode anticonceptiu aprovat per la FDA.

Prevenció de punts blancs i acne

Els medicaments orals i tòpics són tractaments eficaços per als punts blancs, però no són les úniques opcions. També podeu gaudir d’una pell més clara i sana i reduir el risc d’aparició de futurs canvis en l’estil de vida.

Si porteu maquillatge, penseu en la possibilitat d’utilitzar marques cosmètiques que no siguin acollidores ni exemptes d’oli. Aquests productes poden ser més adequats per a persones propenses a l'acne perquè no obstrueixen els porus. Això redueix la probabilitat d’acne, com ara els punts blancs.

També heu d’utilitzar locions o cremes hidratants sense oli per limitar la quantitat d’oli que s’afegeix a la pell.

Renteu-vos el cabell i la pell regularment. I no us oblideu de desmaquillar-vos abans d’anar a dormir. No obstant això, heu d'evitar un rentat excessiu, ja que això pot causar irritació a la cara i empitjorar l'acne.

Utilitzeu un netejador suau per rentar-vos la cara un cop al dia amb aigua tèbia. Assegureu-vos d'assecar la pell en lloc de fregar-la. No exfolieu la pell amb cap producte per fregar, ja que probablement empitjorarà l'acne.

Conceptes equivocats sobre els punts blancs

Hi ha algunes idees errònies habituals sobre els punts blancs. Comprendre què pot provocar i què no pot causar acne és important per desfer-se dels punts blancs. Els següents factors tenen poc o cap efecte sobre l'acne:

• Un excés de rentat i fregament no impedeix els punts blancs.
• La brutícia no provoca acne.
• Rentar-se la cara massa fort pot irritar la pell i empitjorar l’acne existent.
• Els aliments greixosos no provoquen acne.

Possibles complicacions dels punts blancs

La forma d’afrontar els punts blancs pot afectar la salut de la pell. Si trieu constantment un cap blanc, és més probable que s’irrigui i provoqui una cicatriu. Un cop es produeix una cicatriu, encara que es pot millorar, és una marca relativament permanent a la pell.

Parleu amb el vostre metge

L’acne i els punts blancs poden ser frustrants i incòmodes. Tot i això, hi ha ajuda disponible. Si teniu un cas lleu de punts blancs, consulteu si podeu controlar l’acne amb medicaments sense recepta.

També podeu provar de substituir els vostres productes facials i corporals actuals per aquells que no contenen oli, no són benedogènics i tenen una pell suau.

Si això no funciona, parleu amb el vostre metge o dermatòleg. Poden recomanar tractaments alternatius o prescriure medicaments.