Whiplash

Content

• Què és el whiplash?
• Com es produeixen les lesions de whiplash?
• Com és el whiplash?
• Com es diagnostica el whiplash?
• Tractament del whiplash
• Complicacions associades al whiplash

Què és el whiplash?

El whiplash es produeix quan el cap d'una persona es mou cap enrere i, després, avança sobtadament amb molta força. Aquesta lesió és més freqüent després d'una col·lisió posterior del cotxe. També pot resultar d’abusos físics, ferides esportives o passejades al parc d’atraccions.

El whiplash resulta quan els teixits tous (els músculs i els lligaments) del coll s’estenen més enllà del seu rang de moviment típic. És possible que els símptomes no apareguin durant un temps, per la qual cosa és important prestar atenció als canvis físics durant uns dies després de qualsevol accident.

Whiplash està pensat com una condició relativament lleu, però pot causar dolor i molèsties a llarg termini.

Com es produeixen les lesions de whiplash?

El whiplash es produeix quan els músculs del coll pateixen una tensió a causa d'un ràpid moviment cap endavant i cap endavant. El moviment sobtat fa que els tendons i els lligaments del coll s’estenguin i esquinciran, provocant una picadura.

Algunes coses que poden causar whiplash inclouen:

• accidents de cotxe
• abús físic, com ara ser punxat o sacsejat
• poseu-vos en contacte amb esports com el futbol, ​​la boxa i el karate
• passejades a cavall
• accidents de ciclisme
• caigudes en les quals el cap tira violentament cap enrere
• colps al cap amb un objecte pesat

Com és el whiplash?

Els símptomes solen aparèixer dins de les 24 hores posteriors a l’incident que va provocar el xut. De vegades, els símptomes poden desenvolupar-se al cap d’uns dies. Poden durar diverses setmanes.

Els símptomes comuns són:

• dolor al coll i rigidesa
• mals de cap, concretament a la base del crani
• mareig
• visió borrosa
• cansament constant

Els símptomes menys freqüents associats al picot crònic són:

• problemes de concentració i memòria
• sonar a les orelles
• incapacitat per dormir bé
• irritabilitat
• dolor crònic al coll, a les espatlles o al cap

Heu de fer un seguiment immediat amb el vostre metge si:

• els seus símptomes s’estenen a les espatlles o als braços
• moure el cap és dolorós
• tens entumiment o debilitat als braços

Com es diagnostica el whiplash?

Els casos més forts de lleuger a moderat poden ser tractats a casa utilitzant medicaments sense recepta (OTC), gel i altres remeis. Tanmateix, haureu de sol·licitar ajuda mèdica si teniu els símptomes següents:

• dolor o rigidesa al coll que se’n va i després torna
• mal de coll sever
• dolor, adormiment o formigueig a les espatlles, braços o cames
• qualsevol problema amb la bufeta o les intestines
• debilitat localitzada en un braç o una cama

El metge normalment us farà preguntes sobre la vostra lesió, com és el cas que es va produir, on sentiu dolor i si el dolor és apagat, disparat o agut. També poden fer un examen físic per comprovar el vostre rang de moviment i buscar zones de tendresa.

El seu metge pot demanar una radiografia per assegurar que el seu dolor no està connectat a cap altre tipus de lesió o malaltia degenerativa com l’artritis.

Altres proves, com ara TAC i RMN, permetran al vostre metge valorar qualsevol dany o inflamació en els teixits tous, la medul·la espinal o els nervis. Alguns estudis d'imatge, com ara la difusió de tensors (DTI) o la tomografia per emissió de positrons (PET scan), poden ser útils, especialment quan hi pot haver una lesió cerebral. Aquestes proves ajudaran a localitzar i mesurar l’abast d’una lesió al cervell o a altres zones.

Tractament del whiplash

Els tractaments per al whiplash són relativament senzills. Els metges solen prescriure una medicació contra el dolor OTC com el tylenol o l’aspirina. Les lesions més greus poden requerir analgèsics i relaxants musculars per a reduir els espasmes musculars.

A més de la medicació, la teràpia física té un paper crucial en la recuperació. És possible que vulgueu aplicar gel o calor a la zona lesionada i practicar exercicis senzills per generar força i flexibilitat al coll. Practiqueu una bona postura i aprengueu tècniques de relaxació per evitar que els músculs del coll s’esforcin i ajudin a la recuperació.

També se us pot donar un collet d’escuma per mantenir el coll estable. No s’ha de portar els colls més de tres hores alhora. També s’han d’utilitzar els primers dies posteriors a la lesió.

Complicacions associades al whiplash

Algunes persones amb un picot tenen problemes de dolor o de mal crònic durant anys després del seu accident. És possible que els metges puguin rastrejar aquest dolor a les articulacions, discos i lligaments del coll danyats. Però el dolor crònic després d'una lesió de batuda generalment no té cap explicació mèdica.

Tanmateix, molt poques persones presenten complicacions a llarg termini del whiplash. Normalment, el temps de recuperació és des d’uns dies fins a diverses setmanes. Segons l'Institut Nacional de Trastorns Neurològics i L'ictus, la majoria de persones es recuperen completament en un termini de tres mesos.