Quan, exactament, us hauríeu d'aïllar si creieu que teniu el coronavirus?

Content

• En primer lloc, un resum de l'ampli ventall de símptomes de la COVID-19, perquè aquí és important.
• Aleshores, quan t'has d'autoaïllar si creus que tens el coronavirus?
• Quan es pot deixar l'aïllament personal?
• Revisió de

Si encara no teniu previst un pla de què fer si creieu que teniu el coronavirus, ara és el moment de posar-vos al dia.

La bona notícia és que la majoria de les persones amb una nova infecció per coronavirus (COVID-19) només tenen un cas lleu i normalment poden aïllar-se i recuperar-se a casa, segons els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC). L'agència també ofereix detalls sobre com cuidar algú amb coronavirus i una llista de requisits que s'han de complir abans de sortir de l'autoaïllament. (Recordatori: és possible que les persones immunodeprimides experimentin casos greus de COVID-19).

Però hi ha informació important que no s'aborda, com quan, exactament, hauríeu d'aïllar-vos de les persones de casa vostra (i, ja ho sabeu, del públic en general) si creieu que teniu el coronavirus. Les proves per a la COVID-19 encara són escasses a moltes parts dels Estats Units, i poden trigar dies a obtenir els vostres resultats, fins i tot si aconseguiu fer-vos la prova, diu l'expert en malalties infeccioses Amesh A. Adalja, MD, investigador principal de la Johns Hopkins. Centre de Seguretat Sanitària. Per tant, si espereu per confirmar definitivament si, de fet, teniu COVID-19 abans de prendre les precaucions adequades, podríeu difondre activament el virus a altres persones.

En un món perfecte, viuríeu la resta de la vostra comanda de quedar-vos a casa amb alegria cuinant pa i posant-vos al dia amb la vostra cua de Netflix sense preocupar-vos de com gestionar una infecció per coronavirus. Però, en realitat, allà és un risc de contraure el virus, fins i tot fent alguna cosa tan menor com anar a la botiga de queviures o manipular el correu, sobretot si el virus circula molt a la vostra zona. Per tant, és important pensar en aquestes coses per endavant. A continuació, els experts descomponen quan (i com) s’aïllen a si mateix si creieu que teniu el coronavirus.

En primer lloc, un resum de l'ampli ventall de símptomes de la COVID-19, perquè aquí és important.

Sobretot, és important subratllar que el COVID-19 és un virus nou que només es va descobrir a finals del 2019. "Cada dia n’estem aprenent més", diu la doctora Adalja.

Dit això, en aquest punt, probablement ja podeu recitar els principals símptomes del coronavirus durant el son: tos seca, febre, dificultat per respirar. Però no totes les persones experimenten els mateixos símptomes de la COVID-19. Les investigacions emergents suggereixen que la diarrea, les nàusees i els vòmits poden ser freqüents en persones amb coronavirus, juntament amb la pèrdua d’olfacte i sabor.

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) té una llista més àmplia de símptomes del COVID-19 que els CDC, que inclouen:

• Febre
• Cansament
• Tos seca
• Dolors i dolors
• Congestió nasal
• Nas secreta
• Mal de coll
• Diarrea

En general, "els símptomes solen començar lleus amb febre, tos seca o falta d'alè intermitent el primer dia", diu Sophia Tolliver, MD, metge de medicina de família del Centre Mèdic Wexner de la Universitat Estatal d'Ohio.

Però, de nou, no sempre és així. "Potencialment hi ha alguns patrons [de símptomes] que són més comuns que d'altres, però cap és 100% coherent", explica Prathit Kulkarni, M.D., professor assistent de malalties infeccioses al Baylor College of Medicine. "Fins i tot si hi ha un patró comú, es pot produir o no en qualsevol ocasió individual".

Bàsicament, hi ha un munt de símptomes diferents que podríeu trobar amb això podria ser COVID-19 o podria ser un signe d'una altra cosa completament. (Vegeu: Els símptomes més comuns del coronavirus a tenir en compte, segons els experts)

Aleshores, quan t'has d'autoaïllar si creus que tens el coronavirus?

Des d'una perspectiva de salut pública, l'enfocament més segur és aïllar-se immediatament després de notar qualsevol símptoma "nou o diferent" en comparació amb el que se sent normalment, inclosos els símptomes esmentats que semblen signes comuns de COVID-19, diu el doctor Kulkarni.

Penseu-hi així: si sempre apareix un tonyó i una secreció quan arriba la temporada de pol·len, probablement és segur assumir que les al·lèrgies tenen la culpa quan es desenvolupen els mateixos símptomes durant aquesta època de l'any, explica el doctor Kulkarni. Però si no teniu antecedents d'al·lèrgies i de sobte desenvolupeu els mateixos símptomes, pot ser que sigui el moment d'auto-aïllar-se, sobretot si aquests símptomes persisteixen, assenyala el doctor Kulkarni. "Els símptomes haurien de semblar diferents o notables en el sentit que no vau tossir dues vegades i després la tos va desaparèixer", explica. "Han de ser persistents".

En canvi, si teniu febre, aïlleu-vos immediatament, diu la doctora Adalja. "Haureu de suposar que teniu coronavirus en aquest moment", afegeix.

Un cop us aïlleu, el doctor Tolliver recomana trucar al vostre metge el més aviat possible sobre els passos següents. El vostre metge us pot ajudar a avaluar el risc de tenir complicacions del COVID-19 i determinar si podeu controlar els símptomes a casa, explica el doctor Tolliver. També us poden ajudar a decidir si (i com) us heu de fer la prova. (Relacionat: S'estan fent proves de coronavirus a casa)

Tot i que els experts recomanen l'aïllar-se sempre que tingueu dubtes sobre els vostres símptomes, és comprensible que no vulgueu aïllar-vos de patades. Si ho sentiu bonic segur que els seus símptomes no ho són COVID-19, considereu distanciar-vos de la resta de la vostra llar i vigilar els vostres símptomes per veure si es converteixen en alguna cosa més en un o dos dies, diu David Cennimo, M.D., professor ajudant de malalties infeccioses a la Rutgers New Jersey Medical School. Durant aquest temps, el doctor Cennimo recomana practicar el que ell anomena "distanciament social a casa".

"No cal tancar-se en una habitació, però potser no seure al sofà junt [amb la resta de la llar] quan es mira la televisió", diu. També voldreu assegurar-vos de continuar rentant-vos les mans amb freqüència, tapant-vos la boca quan tossiu i desinfectant les superfícies que es toquen habitualment (ja ho sabeu, totes les pràctiques de prevenció del coronavirus que ja heu dominat). I, de nou, truqueu al vostre metge tan aviat com pugueu i manteniu-vos en contacte amb ells regularment.

Recordeu: algunes persones amb COVID-19 tenen símptomes "intermitents", és a dir, els símptomes van i vénen, assenyala la doctora Adalja. Per tant, és especialment important prestar atenció a com canvien els símptomes dia a dia. "No suposeu que esteu bé tan bon punt us sentiu bé", diu. (Aquí teniu un desglossament més detallat de com per aïllar-se a casa si vostè o algú amb qui viu té COVID-19.)

Quan es pot deixar l'aïllament personal?

Els CDC tenen una orientació bastant clara sobre això. En cas que les proves de COVID-19 no estiguin disponibles per a vosaltres, l’agència recomana específicament posar fi a l’aïllament personal quan compleixis els criteris següents:

• No heu tingut febre durant 72 hores, sense utilitzar medicaments per reduir la febre.
• Els vostres símptomes han millorat (especialment tos i dificultat per respirar; assegureu-vos de consultar el vostre metge sobre la progressió d'aquests símptomes).
• Han passat almenys set dies des que van aparèixer els vostres símptomes.

Si tu són capaç de sotmetre's a proves de COVID-19, el CDC recomana deixar l'autoaïllament després que passin aquestes coses:

• Ja no tens febre, sense l'ús de medicaments per reduir la febre.
• Els vostres símptomes han millorat (especialment tos i dificultat per respirar; assegureu-vos de consultar el vostre metge sobre la progressió d'aquests símptomes).
• Has rebut dues proves negatives seguides, amb 24 hores de diferència.

En última instància, parlar amb el vostre metge regularment al llarg de l'experiència, en lloc d'intentar esbrinar-ho tot pel vostre compte, és crucial, assenyala el doctor Tolliver. "Actualment, és molt difícil saber qui té o no una infecció per COVID-19. És impossible saber-ho només mirant algú", explica. "Mai no hi ha cap mal posar-se en contacte amb el vostre metge d'atenció primària per parlar de qualsevol símptoma lleu, moderat o greu, fins i tot si creieu que els símptomes podrien ser una falsa alarma. És millor equivocar-se pel costat de la precaució que per la negligència".

La informació d’aquesta història és exacta a partir del moment de la premsa. A mesura que les actualitzacions sobre el coronavirus COVID-19 continuen evolucionant, és possible que algunes informacions i recomanacions d’aquesta història hagin canviat des de la publicació inicial. Us animem a que feu la visita regularment amb recursos com CDC, l’OMS i el vostre departament de salut pública local per obtenir les dades i recomanacions més actualitzades.

Revisió de