Quan entra la llet després del naixement?

Content

• Quan entrarà la meva llet?
• Com puc saber si ha entrat la meva llet?
• Com augmentarà el meu subministrament de llet amb el pas del temps?
• Amb quina freqüència he de donar de menjar al meu bebè?
• Quins factors poden retardar la producció de llet materna?
• Emportar

Perdeu el son preguntant si ha entrat la vostra llet? Si és així, no esteu sols! Una de les preocupacions més grans per a qualsevol nova mare que tingui intenció de donar el pit és si produeix prou llet per alimentar un nadó en creixement.

No tinguis por! Podria semblar que encara no hi ha molta llet, però la vostra producció augmentarà a mesura que el vostre bebè creixi i s’alimenti millor. Això és el que podeu esperar a mesura que s’estableixi el subministrament de llet.

Quan entrarà la meva llet?

T’ho creguis o no, ja produïts llet des que fins i tot abans de néixer el teu nadó! El calostre és la primera llet que fabrica el cos. Es desenvolupa als pits a mitjan embaràs (al voltant de les 12-18 setmanes) i encara es produeix els primers dies després del naixement.

Una mica de calostre recorre un llarg camí. Els nadons solen beure-ne mitja unça, de mitjana, durant les primeres 24 hores. Té un alt contingut en hidrats de carboni, proteïnes i anticossos i té propietats semblants a laxants que ajuden a passar el meconi i a combatre la icterícia.

Després del naixement del bebè, les hormones canviants i la succió del bebè augmentaran el flux sanguini cap als pits. L’augment del flux sanguini augmenta el volum de la llet materna, canviant-ne la composició dues vegades durant el primer mes del vostre nadó.

En primer lloc, el canvi del calostre a la llet de transició es produeix entre 2 i 5 dies després del part. La llet de transició té una textura més cremosa, més proteïna i s’assembla més a la llet sencera.

Després, al cap de 10-14 dies després del naixement, la vostra llet tornarà a convertir-se en el que es coneix com a llet madura. La llet madura es divideix en llet anterior (que surt primer) i llet posterior.

La llet de forem és més prima i apareix més com la llet descremada. Fins i tot podeu notar-li un to blavós.

A mesura que l'alimentació continua, la llet madura es tornarà més gruixuda i de textura més cremosa a mesura que s'extreu la llet posterior. La llet posterior té un contingut més alt en greixos que la llet de llet o la llet de transició.

Si ja heu tingut un fill, és possible que noteu que la vostra llet entra molt abans que la primera vegada. Curiosament, un estudi sobre els gens de ratolins va trobar que aquest animal que porta la llet més ràpidament després dels naixements posteriors.

Com puc saber si ha entrat la meva llet?

Per a moltes dones, l'engorgiment dels pits és un obsequi mort que ha donat entrada a la seva llet de transició. Quan augmenta el volum de llet, l'augment del flux sanguini cap als pits els farà inflar i sentir-se durs.

Tingueu en compte que les molèsties associades a aquest canvi són temporals. L’aplicació de paquets calents a la regió del pit abans de l’alimentació i els paquets frescos després d’ells poden ajudar a fer que l’engorgiment sigui una mica més còmode.

Amb el pas del temps, a mesura que es desenvolupa la llet madura, els pits es tornaran més tous. Potser us sorprendrà aquest canvi i pensareu que el vostre subministrament ha baixat, però no us preocupeu. Això és completament normal.

Un canvi en l’aspecte de la llet que prové del pit és un altre indicador que la seva llet ha canviat de calostre a una forma més madura.

El calostre s’anomena or líquid per una raó. Acostuma a ser de color més groc. També és més gruixut i enganxós que la llet madura i conté una densitat més elevada de nutrients. La llet de transició apareixerà blanca.

Com augmentarà el meu subministrament de llet amb el pas del temps?

El vostre i canviarà de volum, consistència i composició durant les primeres setmanes de vida del vostre nadó. Fer un seguiment dels bolquers humits i de femta us ajudarà a saber si el subministrament de llet augmenta adequadament.

Els primers dies, a mesura que s’estableixi el vostre subministrament, assegureu-vos d’alimentar el vostre nadó a petició, tot el dia. Com que els nounats tenen estómacs petits amb poca capacitat, és possible que noteu que el vostre nadó vol menjar amb més freqüència els primers dies.

Tenint en compte que la producció de llet materna està lligada a la demanda, és important alimentar-se o bombejar sovint i assegurar-se que s’elimina la llet del pit. Si observeu que el vostre subministrament està disminuint, hi ha coses que podeu fer per augmentar-lo.

Amb el pas del temps, és possible que pugueu produir més llet materna de la que necessita el vostre bebè. El bombament i l’emmagatzematge de la llet addicional a la nevera o al congelador serà útil si es posa malalt, té una mainadera o torna a la feina.

Amb quina freqüència he de donar de menjar al meu bebè?

Per als nadons lactants, es recomana alimentar-se sota demanda. El vostre petit us avisarà quan hagi acabat deixant anar el pestell o allunyant-lo.

Al principi, podeu esperar que un nadó amb lactància materna mengi cada 2 o 3 hores tot el dia.

Els bebès nous s’adormen sovint del pit, cosa que no sempre vol dir que hagin acabat. Pot ser que hagueu de despertar-los per omplir-los el ventre.

A mesura que el vostre petit creix, és possible que experimenteu períodes d’alimentació en grups, durant els quals el vostre bebè vulgui menjar amb més freqüència. Això no és necessàriament un senyal que el subministrament de llet disminueixi, així que no us preocupeu si el vostre nadó té molta gana.

A mesura que el vostre fill aprengui a dormir trossos més llargs a la nit, és probable que pugueu obtenir una mica més de distància entre els feeds durant el període nocturn. Tot i això, podeu esperar alimentar el vostre bebè de 8 a 12 vegades al dia durant els primers mesos.

Quins factors poden retardar la producció de llet materna?

Si creieu que el vostre subministrament de llet triga una mica més del que s’esperava, no us estresseu. És possible que el vostre cos necessiti uns dies addicionals a causa de les circumstàncies úniques de part i postpart.

Un retard en la producció de llet madura no significa que hagueu de llençar la tovallola o renunciar a l’esperança.

Alguns dels possibles motius d’un retard en l’augment de la producció de llet són:

• naixement prematur
• lliurament mitjançant cesària (cesària)
• certes afeccions mèdiques com la diabetis o la síndrome de l'ovari poliquístic (SOP)
• obesitat
• una infecció o malaltia que inclou febre
• repòs prolongat al llit durant l’embaràs
• una afecció tiroïdal
• no poder alletar durant les primeres hores posteriors al part
• estrès sever

Podeu augmentar el volum de llet assegurant-vos que el vostre bebè tingui un bon tancament quan s’alimenta, alimentant-lo amb freqüència i assegurant que els pinsos durin un temps adequat.

Els primers dies posteriors al naixement, és habitual que els aliments triguen una estona. Poden passar 20 minuts per pit. A mesura que els nadons aprenguin a extreure llet, el temps d’alimentació s’escurçarà substancialment.

Si trobeu que la vostra producció de llet es retarda o us preocupa que tingueu factors de risc per produir-ne un de retard, haureu de parlar amb un consultor de lactància. Poden treballar amb vosaltres per assegurar-vos que el vostre bebè rebi prou alimentació i oferir suggeriments per accelerar el procés.

Emportar

És estressant pensar en un retard en la producció de llet, però no cal tenir por! Pocs dies després de donar a llum, és probable que sentiu que els vostres pits es comencen a omplir de llet.

Mentrestant, assegureu-vos de recollir-vos. El temps relaxat, pell a pell, ofereix al vostre bebè moltes oportunitats per alletar i li indica al cos que faci més llet.

Tot i establir el subministrament de llet, no està malament investigar les opcions de fórmules. Estar preparat us pot ajudar a relaxar-vos, cosa que significarà coses bones per a la vostra producció de llet.

Si la preocupació pel vostre subministrament us manté al dia a la nit, no tingueu por de parlar amb el vostre metge o de reunir-vos amb un consultor de lactància. El més probable és que obtingueu ajuda tot el que necessiteu per augmentar el subministrament de llet de forma natural.