Quan els peus deixen de créixer?

Content

• Quan els peus deixen de créixer en mascles?
• Quan deixen de créixer els peus en les dones?
• És possible que els peus no deixin de créixer mai?
• Embaràs i peus
• Altres fets a peu
• 1. Una quarta part dels teus ossos són als teus peus.
• 2. Tenen les glàndules sudorípares més.
• 3. Són algunes de les zones del cos més pessigolles.
• 4. Les mides de peu diferents són habituals.
• 5. Els nostres peus són cada cop més grans.
• 6. Les ungles creixen més lentes que les ungles.
• La línia de fons

Els teus peus suporten tot el cos. Permeten caminar, córrer, escalar i posar-se en peu. També treballen per mantenir-vos estable i equilibrat.

Quan ets un nen, els teus peus creixen ràpidament cada any. Creixen encara més ràpidament durant la pubertat, a mesura que el teu cos es converteix en adult. Els teus ossos, inclosos els que hi ha als peus, augmenten en aquest temps.

Generalment, els peus deixen de créixer al voltant dels 20 o 21 anys. Però és possible que els peus d’una persona continuïn creixent als primers anys vint.

També depèn quan vau començar la pubertat. Tothom creix a diferents ritmes. Per exemple, si vau començar la pubertat ben aviat, el cos i els peus poden deixar de créixer abans que altres. La genètica també hi té un paper.

Algunes persones senten que els seus peus es fan més grans després de la vida. En realitat, els peus en creixement solen ser deguts a canvis relacionats amb l’edat com l’augment de pes o els lligaments solts. També és habitual experimentar un augment de la mida dels peus durant l’embaràs.

Quan els peus deixen de créixer en mascles?

Els peus solen deixar de créixer als 20 anys en els homes. Els canvis més notables probablement es produiran durant els cops de creixement a la pubertat. En els nois, la pubertat es produeix normalment entre els 10 i els 15 anys.

El creixement del peu s’alenteix generalment entre els 14 i els 16 anys.

Quan deixen de créixer els peus en les dones?

En les nenes, els peus també deixen de créixer al voltant dels 20 anys. Solen començar a la pubertat abans d’entre 8 i 13 anys. Durant aquest temps, els peus d’una nena creixeran ràpidament a mesura que passen per mitjà d’espoli de creixement.

Normalment, la taxa de creixement dels peus disminueix entre les edats de 12 a 13,5 anys en les dones.

És possible que els peus no deixin de créixer mai?

Durant la infància i l’adolescència, els ossos dels peus es fan més grans. Això és el que fa créixer els peus.

Quan els teus ossos deixen de créixer en els seus vint anys, els peus també deixen de créixer. No continuaran creixent al llarg de la vida.

Però els peus llauna canvia a mesura que envelleixes. Aquests canvis alteren la mida dels peus, però no suposen un creixement real dels ossos.

Els seus peus poden augmentar de mida a causa de:

• Disminució de l'elasticitat. Després d’anys d’utilitzar els peus, els tendons i els lligaments perden elasticitat. Això fa que els peus siguin més llargs i amples.
• L'augment de pes. La pèrdua de pes i el manteniment són més difícils després de la vida. L’augment de pes fa pressió sobre les pastilles dels peus, fent-los difondre.
• Deformacions físiques. A mesura que envelleixes, tindreu més probabilitats de desenvolupar bunyons i hammertoes. És possible que hàgiu de portar una mida de sabates més gran per tal de dur calçat còmodament.

Embaràs i peus

És normal que els peus augmentin durant l’embaràs. Això pot succeir per diverses raons:

• Augment del pes. L’augment del pes corporal posa més estrès als peus. Els seus lligaments poden arribar a ser elàstics, fent que els teus peus s’estenguin.
• Canvis hormonals. Durant l’embaràs, la placenta produeix relaxina, una hormona que suavitza el coll uterí promovent la degradació del col·lagen. Relaxin també pot deixar anar els lligaments dels peus.
• Úter creixent. A mesura que el seu úter augmenta, fa pressió sobre els vasos sanguinis que l’envolten. La pressió pot provocar edema o inflor als peus i als turmells.
• Major retenció de líquids. El cos manté més líquid durant l’embaràs. El líquid pot acumular-se a les extremitats inferiors, donant lloc a peus més grans.

Si els peus augmenten a causa de la inflor, la mida augmentada serà temporal. La inflor del turmell i el peu generalment es redueixen després de parir

Per reduir la inflor durant l’embaràs, proveu els següents consells:

• feu activitat física lleugera cada dia
• portar mitjons de compressió
• portar roba fluixa
• Eviteu la posada en peu
• dormiu al vostre costat esquerre
• eleva les cames

En alguns casos, l'augment de la mida és permanent. Això sol ocórrer quan els lligaments dels peus es deixen solts i laxos durant l’embaràs. Si es produeixen aquests canvis estructurals, és possible que els peus no tornin a la mida original.

Altres fets a peu

La majoria de les persones rarament pensen en els peus. Tot i això, els peus són algunes de les parts més interessants del cos.

Aquí hi ha diversos fets fascinants sobre els teus peus:

1. Una quarta part dels teus ossos són als teus peus.

El seu esquelet té un total de 206 ossos.

Cada peu conté 26 ossos. Això equival a 52 ossos als dos peus, cosa que suposa la quarta part de tots els ossos del cos.

També hi ha 100 tendons, lligaments i músculs a cada peu.

2. Tenen les glàndules sudorípares més.

En comparació amb la resta del cos, les plantes dels peus tenen la majoria de glàndules sudorípares per centímetre quadrat. A cada planta hi ha aproximadament 125.000 glàndules sudorípares. Excreten aproximadament mitja pinta de transpiració cada dia.

3. Són algunes de les zones del cos més pessigolles.

Les plantes dels peus contenen aproximadament 8.000 terminacions nervioses. La majoria dels nervis es troben a prop de la superfície de la pell.

Per aquesta raó, els peus són extremadament sensibles al tacte físic. És per això que hi ha persones que es fan pessigolles de peu.

4. Les mides de peu diferents són habituals.

Moltes persones tenen mides de peu diferents. De fet, és rar tenir dos peus de la mateixa mida. Si un peu és més gran que l’altre, es recomana comprar sabates que s’adaptin còmodament al peu més gran.

5. Els nostres peus són cada cop més grans.

Als Estats Units, la mida mitjana de les sabates és cada vegada més gran. Fa trenta anys, les mides de sabates més populars per a homes i dones eren 9,5 i 7,5, respectivament.

Avui, les talles més habituals de sabates són de 10,5 per a homes i de 8,5 per a dones. Això pot estar relacionat amb l’augment d’individus amb sobrepès i obesitat.

6. Les ungles creixen més lentes que les ungles.

Normalment, les ungles creixen uns tres mil·límetres al mes. Es triga uns sis mesos a créixer completament les ungles.

Les ungles de peu triguen tres vegades més. Una unió dels peus pot trigar uns 12 a 18 mesos a créixer completament.

La línia de fons

Els peus solen deixar de créixer als 20 anys. En algunes persones, els peus podrien seguir augmentant lentament als primers anys dels anys vint. Tothom és diferent, de manera que no hi ha una edat fixada en què els peus hagin de deixar de créixer.

A mesura que envelleixes, els peus podrien augmentar-se a causa de l'augment de pes, lligaments solts o canvis físics, com ara grups. Però això no significa que els seus ossos creixin. En canvi, els peus es fan més planers i amplis amb el pas del temps.

Si utilitzeu la mateixa talla de les sabates que en els anys vint, considereu la mida més gran. Això proporcionarà un suport adequat i promourà una bona salut dels peus.