Quan es pot alimentar el cereal de l’arròs al vostre bebè?

Content

• Recomanacions actualitzades
• Quines són les pautes per començar un bebè a menjar sòlid?
• Senyal que el teu bebè està preparat per al cereal d’arròs
• És segur donar un cereal d’arròs a un bebè abans que estiguin a punt?
• Com introduir els cereals d’arròs per primera vegada
• Es pot utilitzar cereal d’arròs per espessir la llet materna o la fórmula?
• A emportar

Si sol·liciteu consell sobre el millor moment per començar a alimentar cereal d’arròs al vostre bebè, pot ser que les respostes siguin arreu. Algunes persones poden suggerir alimentar un cereal d’arròs per a nadons a partir dels 6 mesos, mentre que d’altres poden suggerir fins a 2 o 3 mesos d’edat.

Però el fet que algú altre doni un cereal d'arròs al seu bebè més d'hora no vol dir que hagis de fer el mateix. Per obtenir consell, el millor lloc per anar és al vostre propi pediatre: són l’autoritat sobre la salut del vostre nadó. Mentrestant, aquí teniu el que recomanen altres experts.

Recomanacions actualitzades

Les noves directrius adverteixen que el cereal d’arròs no ha de ser l’únic sòlid que es dóna. Així doncs, l’antiga pràctica de començar només Ja no es recomana un cereal d’arròs fortificat amb ferro aproximadament uns 6 mesos.

Quines són les pautes per començar un bebè a menjar sòlid?

Durant els primers mesos de vida, alimentaràs el teu bebè exclusivament amb llet materna o fórmula. Es considera un aliment sòlid qualsevol cosa que no sigui la llet materna o la fórmula. Per tant, quan decidiu el moment adequat per començar el vostre bebè en cereals d’arròs, heu de seguir les mateixes pautes per començar un bebè en aliments sòlids.

Hi ha qui argumenta que el cereal d’arròs és una excepció a les directrius, potser per la capacitat que té el cereal d’arròs de dissoldre’s (i “espessir”) la llet materna o la fórmula quan s’hi afegeix en petites quantitats.

No obstant això, el cereal d’arròs és un aliment sòlid. Els bebès no estan preparats per als aliments sòlids fins que tinguin uns 6 mesos.

Senyal que el teu bebè està preparat per al cereal d’arròs

Com que cada bebè és diferent, és important buscar signes que el vostre nadó està a punt per començar a menjar cereal d’arròs abans de servir-lo.

Haureu d’aguantar l’alimentació d’un aliment sòlid per a nadons fins que tinguin el control del coll i del cap. El vostre petit haurà d'estar en posició vertical mentre menja, per la qual cosa haurien de poder seure en una trona.

El més important, no doneu un cereal d’arròs a un bebè fins que no tinguin les habilitats orals per moure els aliments sòlids des de la part anterior de la boca cap a la part posterior. Aquesta habilitat no sol desenvolupar-se fins als 4 mesos com a mínim. Fins aleshores, la llengua del vostre nadó us expulsarà qualsevol aliment que entri a la boca.

Un altre dels signes que el vostre nadó pot estar preparat per menjar sòlid és quan manifesten interès la seva menjar. Si mengeu a la vostra presència, potser intenten agafar el menjar o inclinar-se cap al menjar amb la boca oberta (teniu la càmera a punt!).

És segur donar un cereal d’arròs a un bebè abans que estiguin a punt?

En la seva majoria, no heu de donar un cereal d’arròs al bebè abans de les directrius recomanades. Tot i que el reflex d’extrusió –el reflex automàtic que fa que la llengua del nadó faci avançar els aliments– pot proporcionar una mica de protecció abans que estigui a punt, oferint menjar sòlid massa d’hora pot comportar un risc d’asfixió o aspiració.

Oferir un cereal d’arròs a un bebè (o altres aliments sòlids) massa aviat també pot augmentar el risc de tenir obesitat.

Però quan estiguin a punt, el cereal d’arròs pot ser un aliment fantàstic d’entrada, entre d’altres.

Com introduir els cereals d’arròs per primera vegada

Després de diversos mesos només consumint llet materna o fórmula, alguns nadons tenen dificultats per adaptar-se als aliments sòlids.

Per començar el procés d’introducció, barregeu d’1 a 2 cullerades de cereal d’arròs fortificat amb ferro amb de 4 a 6 cullerades de fórmula, llet materna o aigua. Hi ha qui barreja cereals d’arròs amb suc de fruita també. Però això no es recomana perquè el suc de fruita no ofereix beneficis per a la salut i té un gran contingut en sucre.

La cullera alimenta al teu bebè un cereal d’arròs fortificat amb ferro. (És important que els bebès tinguin prou ferro una vegada que comencin els aliments sòlids.) Però no us sorprendrà si triguen un parell d’aliments perquè el vostre bebè tingui el menjar d’aquesta manera. Primer podeu alimentar-lo o alimentar-lo en ampolla i, després, l’alimentació amb cereals d’arròs.

Els metges solien recomanar el cereal d’arròs com a “primer aliment”. Però ara sabem que els aliments adequats a l’edat es poden introduir en qualsevol ordre i que el cereal d’arròs no hauria de ser l’únic sòlid que s’ha donat durant molt de temps a causa de l’exposició a arsènic, segons l’Administració d’Aliments i Drogues.

Podeu introduir altres gerres o aliments purés com fruites i verdures abans o després d’introduir cereals d’arròs. I inclouen altres cereals d’un sol gra fortificat amb ferro, a més de l’arròs. La varietat és l’espècia de la vida, fins i tot per al bebè!

En introduir nous aliments sòlids per al vostre nadó, feu-ho un per un. D’aquesta manera, es poden detectar al·lèrgies o sensibilitats alimentàries d’hora. Per exemple, després d’haver alimentat per primera vegada els pèsols, espereu de 3 a 5 dies abans d’introduir pastanagues.

Es pot utilitzar cereal d’arròs per espessir la llet materna o la fórmula?

Potser heu sentit a parlar d’afegir cereals d’arròs a una ampolla per espessir la llet materna o la fórmula. Això, però, no es recomana a menys que el vostre pediatre digui que està bé.

Si el vostre nadó presenta episodis de reflux àcid, el vostre metge pot aconsellar aquest mètode per espessir la llet i intentar prevenir la regurgitació. Però això és rar.

A emportar

Començar un bebè a menjar sòlid és una fita important, però no hauríeu d’introduir els cereals d’arròs massa aviat. Si ho fa, presenta uns quants riscos diferents. Així que espereu fins que el vostre nadó tingui uns 6 mesos i busqueu específicament els signes que estan preparats per als sòlids.

Quan tingueu dubtes, parleu-ho amb el vostre pediatre. Són una informació d'or de la informació i, el millor, saben que la salut del vostre bebè és millor que ningú, inclòs el doctor Google.