Què fer quan el vostre amic té càncer de mama

Content

• 1. Sigues normal.
• 2. Sigues proactiu.
• 3. No li facis pressió.
• 4. No intenteu "solucionar" les coses.
• 5. Fes-la sentir especial. 

Heather Lagemann va començar a escriure el seu blog, Contes de conductes invasius, després que se li diagnostiqués càncer de mama el 2014. Va ser nomenada una de les nostres Millors blocs de càncer de mama del 2015. Seguiu llegint per conèixer com la seva família i amics la van ajudar a patir càncer de mama, cirurgia i quimioteràpia.

Quan em van diagnosticar càncer de mama als 32 anys, alletava un lactant, feia curses d’educació infantil i observava els atracons "Trencant malament ” a Netflix. Realment no tenia molta experiència prèvia amb el càncer i, bàsicament, era una malaltia horrible per la qual la gent va morir al cinema. vaig veure “Un passeig per recordar"com a adolescent. Tràgic ... i també era bàsicament el que més m’havia acostat al càncer de la vida real.

Va ser el mateix per a molts dels meus amics i familiars, i amb cada nou obstacle que afrontava: el xoc inicial, la cirurgia, la quimioteràpia, els dies dolents, els dies pitjors, els dies calbs, la menopausa als 32 dies, veia que la lluita s’acabava. ells. No sabien què dir. No sabien què fer.

La majoria de la gent de la meva vida ho va sacsejar, naturalment, perquè realment tot el que vol una noia amb càncer és que la seva gent ho faci estigues allà. Però, encara, n’hi havia d’altres que podrien haver utilitzat una mica d’orientació. I està bé, perquè realment no és una situació normal. Em fa estrany que hi hagi un pet no reclamat, així que no espero que sàpiga com manejar el meu càncer.

Dit això, amb tota la meva experiència en pacients amb càncer (una experiència que ningú vol realment), he plantejat cinc maneres de ser amic d'algú amb càncer.

1. Sigues normal.

Sembla sentit comú, però cal dir-ho. No volia que la gent em mirés de manera diferent i, certament, no volia que la gent em tractés de manera diferent. Em van diagnosticar just abans de Pasqua i vaig dir a la meva família que l’única manera que anava a presentar-me al dinar de Pasqua era si podien actuar amb normalitat. Així ho van fer, i es va establir el precedent. Això no volia dir que ignoressin el fet que tenia càncer; això no seria normal. Així que en vam parlar, ens en vam preocupar, en vam fer bromes i, després, vam escorcollar les cistelles de Pasqua dels nostres fills quan no ho miraven.

Per tant, si normalment teniu una nit de noies un cop al mes, continueu convidant la vostra amiga. És possible que no pugui anar-hi, però és bo sentir-se normal. Porta-la a una pel·lícula. Pregunteu-li com està i doneu-li regne lliure perquè es desfaci (com tindríeu als 15 anys, quan el seu xicot l’havia abandonat, tot i que la situació no podia ser més diferent). Escolta de debò, i després dóna-li els últims esdeveniments, demana-li consell sobre els colors de l'esmalt d'ungles i parla amb ella sobre les coses que tu normalment faria. És agradable sentir-se normal amb els amics en una situació estrangera.

2. Sigues proactiu.

Això vol dir que mai, mai, mai no digueu alguna cosa com ara: "Si necessiteu alguna cosa, feu-m'ho saber" o "Truqueu-me si necessiteu ajuda". Ella no ho farà. T'ho prometo.

En lloc d’això, penseu en coses que sabeu que necessitarà ajuda i aneu-hi. En plena quimioteràpia, tenia un conegut que només apareixia i tallava la gespa. No em va enviar cap missatge de text ni tan sols va trucar a la meva porta. Ella només ho va fer. No vaig haver de tenir la incòmoda conversa de repartir les tasques a un amic, que sempre es convertia en: “Estic bé. Estem bé. Gràcies, però! " - i no hi havia cap lloc on el meu orgull s'interposés. S'acabava de fer. Va ser increïble. Com que el vostre amic no us trucarà i us dirà amb què necessita ajuda, faré el següent:

• Posar menjar a la taula. La coordinació dels àpats és de gran ajuda. Hi ha llocs web com mealtrain.com que ho fan tan fàcil i no puc dir-vos l’estrès que va treure sabent que la meva família s’alimentaria quan no tingués l’energia per fer-ho. A més, si sou a una botiga de queviures a prop seu, envieu-li un missatge de text per veure si no té galetes de llet ni de peix daurat i agafeu-los.
• Guarderia. Això pot variar, però per a mi no vaig poder recollir el meu propi nadó durant tres setmanes després de la cirurgia. I mantenir-se al dia amb un nen de 3 anys durant la quimioteràpia? Un dels meus millors amics va reunir les tropes i va elaborar un calendari de guarderia que s'adapti a les meves necessitats, i estic agraït per sempre. El vostre amic saltarà d’alegria (o us somriurà des del sofà) si us oferiu portar els seus fills al zoo durant el dia o fins i tot al parc durant una hora.
• Neteja. Ara mateix no té temps ni energia. La meva casa mai va ser tan repugnant com quan estava en tractament actiu i, curiosament, mai he tingut més visitants. Un amic proper o un grup de xicotes poden participar i fer-ho ells mateixos o contractar un servei.
• Cura de la gespa. A casa meva, el meu marit se n’encarrega normalment (li dic que sóc massa maca per segar o treure les escombraries, i funciona, fins i tot calb). Tanmateix, el meu marit també en tenia molt al plat, de manera que va ser molt útil per no deixar que el nostre jardí es convertís en una jungla.

3. No li facis pressió.

Ara mateix hi ha moltes coses: cites, exploracions, medicaments, molts sentiments i por, probablement una menopausa induïda per quimioteràpia, que intenta guiar la seva família a través d’això sense saber realment com. Per tant, si no respon cap missatge de text o ignora les vostres trucades durant un temps, deixeu-lo lliscar i continueu provant-ho. Probablement està aclaparat, però llegeix els vostres textos, escolta els vostres missatges de veu i els agrada molt. Si li regaleu un llibre, per exemple (una cosa agradable que podeu fer, ja que hi ha tants temps d’aturada a la quimio), no espereu que el llegeixi. Recordo que em sentia tan malament quan una amiga em va preguntar diverses vegades sobre un llibre que em va regalar que no havia llegit. Bàsicament, només cal que li tallis molta folga i no esperis molt (ni realment res) d'ella ara mateix.

4. No intenteu "solucionar" les coses.

És una cosa difícil de fer, estar assegut amb el dolor d'algú, però això és el que necessita de tu ara mateix. És el vostre instint natural voler fer-la sentir millor dient coses com ara: "Estarà bé" o "Ets tan fort! Ho guanyaràs! ” o "Només se us dóna allò que podeu gestionar" o "Només mantingueu una actitud positiva". (Podria continuar dies.) Dir aquestes coses pot ser útil vostè se senten millor, però no ho faran ella sent-te millor, perquè realment no saps que estarà bé. És forta, però en realitat no té cap opinió sobre com va a resultar això. No vol sentir que li toqui a ella "vèncer" això. El que vol és que algú se senti amb ella en aquesta incertesa perquè fa por ... i sí, és incòmode.

La meva neboda és una de les úniques persones que va parlar amb mi sobre la possibilitat de la meva mort, i tenia 7 anys. Ningú més estava disposat a mirar la mort als ulls amb mi, però cada dia ho pensava. No dic que calgui mantenir converses en profunditat sobre la mort, però estigui obert als sentiments del seu amic. Està bé si no saps què dir sempre que estiguis disposat a escoltar de debò. I confieu en mi, sap que això també és difícil per a vosaltres i agrairà la vostra voluntat de "seure-hi" amb ella.

5. Fes-la sentir especial. 

Sé que el vostre amic és realment especial per a vosaltres, o no llegireu això. Però hi ha una gran diferència entre estimar algú i fer-li saber que l’estimes. La meva part preferida del càncer. Sí, tinc una part preferida del càncer. - Va ser que semblava donar a la gent un passi gratuït per dir-me com se sentia per mi, i va ser increïble. Tinc tantes cartes, cartes i missatges plens de paraules amables, records oblidats, ànims palpables i només amor cru. Em van servir per aixecar-me en alguns dels meus pitjors dies, i en realitat va canviar la meva visió del món en què vivim.

El càncer pot ser increïblement solitari, de manera que cada petit regal, targeta per correu i menjar que em deixava em va fer saber que encara formava part del món. A més, per què us hauríeu de posar més atenció durant el vostre any del casament que el vostre (només amb sort)? Jo dic: quan algú té càncer, és quan hauríem d’anar a paret fent que se sentin especials. Ells ho necessiten i, sincerament, va significar més durant el meu any contra el càncer que l’any del meu casament.

Mentre us acosteu al vostre amic amb amor, estareu bé.I, tot i que és possible que no ho pugueu fer tot en aquest article, prometeu-me que deixareu caure a qualsevol persona que intenti explicar-li històries sobre l'àvia, la germana o el veí que van tenir que va morir de càncer de mama, oi?