Disfunció erèctil als 30: causes i opcions de tractament

Content

• Què tan comú és ED als teus 30 anys?
• Per què augmenta el risc amb l’edat?
• Causes físiques de la ED
• Causes psicològiques de la ED
• Obtenir tractament
• Medicaments amb recepta mèdica
• Suplements
• Canvis en l’estil de vida
• Altres opcions de tractament
• Parlant amb la teva parella sobre ED
• Emportar

La disfunció erèctil (ED) és una condició que fa que sigui difícil aconseguir i mantenir l’erecció prou ferma per al sexe. Si bé és més freqüent en homes majors, també afecta un percentatge considerable d’homes més joves.

Els homes menors d’edat poden causar-se o estar relacionats amb una condició física o psicològica subjacent. Ser proactiu per obtenir un diagnòstic i començar el tractament, si és necessari, és una mesura sàvia a qualsevol edat.

En aquest article, explorarem el motiu pel qual es pot produir la ED als vostres 30 anys i què podeu fer al respecte.

Què tan comú és ED als teus 30 anys?

És possible experimentar disfuncions erèctils lleus, puntuals o completes a qualsevol edat. Tot i que s'ha fet molta investigació sobre el tema, les estimacions de la quantitat de homes experimentats en ED varien.

Un estudi del 2004 sobre uns 27.000 homes va trobar que l’11 per cent dels homes dels seus 30 anys tenien ED. Un estudi més petit del 2013 publicat a la revista Journal of Sexual Medicine va posar l'estimació una mica més alta: es va trobar que aproximadament 1 de cada 4 homes menors de 40 anys tenia alguna forma d'ED.

Tot i que està datat, l'estudi de l'edat masculina de Massachusetts encara es cita habitualment en els debats sobre la prevalença d'ED. Es va trobar que als 40 anys, al voltant del 17 per cent dels homes tenien almenys una ED lleu.

La variació entre els estudis pot ser deguda a diversos factors, com ara diferències entre les eines de cribratge i els qüestionaris utilitzats pels investigadors. El que hi ha d’acord en la investigació és, però, que el risc de TD tendeix a augmentar amb l’edat.

Per què augmenta el risc amb l’edat?

Una de les raons principals del risc de ED augmenta amb l’edat és perquè la funció erèctil depèn de sistemes corporals que tendeixen a canviar amb l’edat.

Per exemple, la pròstata augmentada és comú en homes majors i, de vegades, contribueix a problemes d'ED i ejaculació. A mesura que la pròstata es va fent més gran, pot esprémer la uretra, el tub que porta orina i semen.

L’avançament de l’edat també s’associa amb nivells més baixos de testosterona, una hormona important en la funció sexual masculina i una circulació més pobra, que pot afectar la funció sexual i la majoria d’aspectes de la salut física.

Causes físiques de la ED

Entre els homes més joves, les causes de la TA solen estar relacionades amb l’estil de vida i la salut general. Alguns d'aquests factors inclouen:

• Obesitat. L’obesitat augmenta el risc de patir malalties del cor, diabetis tipus 2, aterosclerosi i colesterol alt. Cadascuna d’aquestes condicions pot causar ED.
• Fumar. Fumar pot danyar els vasos sanguinis, dificultant l’erecció.
• Consum intens d’alcohol. L’alcohol pot reduir el flux sanguini al penis, provocant ED.
• Estil de vida sedentari. Un estudi del 2012 va trobar que entre els menors de 40 anys, els que eren sedentaris tenien més probabilitats de patir ED que els que estaven actius.

Altres causes físiques poden incloure hipertensió arterial i trastorns hormonals com la baixa testosterona.

Causes psicològiques de la ED

Les ED també poden ser causades per problemes psicològics o emocionals, com ara:

• ansietat
• depressió
• estrès
• problemes de relació

Aquests problemes poden afectar les teves hormones i el sistema nerviós, que tenen un paper molt important per aconseguir i mantenir una erecció.

L’ansietat pel rendiment també pot contribuir a la ED, sobretot si ja heu experimentat ED anteriorment i us preocupa que passi de nou.

Obtenir tractament

Independentment de la causa, l’ED és sovint tractable amb l’ajuda d’un metge i alguns canvis d’estil de vida saludables.

Si experimenta ED de forma ocasional o freqüent, fes-ho saber al teu metge. La conversa pot tractar d'algun territori molt personal, com ara:

• la teva història sexual
• la vostra recent activitat sexual
• qualsevol problema de relació que pugui tenir
• preguntes sobre la vostra salut física i mental

Pot ser recomanable que consulti un uròleg especialitzat en la salut de les vies urinàries masculines i femenines i la salut reproductiva masculina.

Probablement el metge us demanarà que descriviu els vostres símptomes i feu un examen físic. Aleshores, revisaran les vostres opcions de tractament.

Medicaments amb recepta mèdica

Els tractaments de primera línia per a la ED inclouen medicaments orals, com el sildenafil (Viagra) i el tadalafil (Cialis). Als Estats Units, aquests medicaments només estan disponibles per recepta mèdica i pot ser que no estiguin coberts per una assegurança.

Si està disponible, prendre una forma genèrica d’un medicament ED pot contribuir a disminuir el cost.

Els medicaments orals funcionen fomentant el flux de sang al penis com a resposta a l'estimulació sexual. Poden provocar efectes secundaris. El seu metge pot tractar-te per una malaltia subjacent i suggerir canvis en l'estil de vida abans de receptar medicaments per via oral.

Suplements

Si no voleu prendre cap medicament amb recepta mèdica, potser voldreu provar un tractament sense recepta (OTC). Diversos suplements d’herbes, com ara L-arginina i yohimbe, poden ser útils, tot i que no estan aprovats per la FDA.

Si decidiu seguir aquesta ruta, assegureu-vos de parlar primer amb el vostre metge. Us poden ajudar a esbrinar si hi ha alguna condició subjacent que causa ED, i si els tractaments OTC són segurs per a vosaltres.

Canvis en l’estil de vida

Els canvis en l’estil de vida també poden millorar la funció sexual, sobretot si sou més joves. Per exemple, el vostre metge pot suggerir el següent:

• Fer exercici diàriament.
• Deixar de fumar.
• Mantenir un pes saludable.
• Menja una dieta saludable.
• Limiteu el consum d’alcohol.
• Dormir adequadament.
• Destressar-se amb l’ajuda d’activitats com la meditació o el ioga.

Altres opcions de tractament

En alguns casos, el seu metge pot suggerir diferents tipus de tractament. Aquests poden incloure:

• teràpia per injecció
• teràpia de substitució de testosterona
• bombes del penis per desencadenar ereccions
• implants de penis que es poden utilitzar per controlar el temps de la seva erecció

Parlant amb la teva parella sobre ED

ED pot ser un tema difícil i emocional per discutir amb un company. El fet d’estar tranquil i amb certesa pot ajudar-lo a afrontar-lo de manera proactiva i positiva. Com en qualsevol repte de relació, una de les claus per aconseguir-ho és la comunicació sana.

Sigueu oberts i sincers sobre com us sentiu i convideu la vostra parella a fer el mateix. Deixeu espai a la vostra parella per fer-hi alguna pregunta i no tingueu por de compartir allò que heu après sobre ED. Això pot ajudar a alleujar qualsevol inquietud o concepció errònia sobre la causa de la malaltia.

Emportar

La disfunció erèctil pot ser disruptiva, sobretot quan es presenta en homes joves. I perquè l’ED té tantes causes potencials, de vegades pot prendre una mica de treball detectiu per trobar el seu origen i desenvolupar un pla de tractament eficaç.

Tingueu paciència i demaneu paciència a la vostra parella. Recordeu que la ED és una condició comuna i normalment es pot tractar. Parleu amb el vostre metge per conèixer el millor pla de tractament per a vosaltres.