Mira "Nena sense feina" i "Nen sense feina" Intentar una classe d'entrenament amb trampolí

Content

• Revisió de

Hi ha molt per triar a l’ampli món de les classes de fitness: des de ball de bastons i ball de cardio fins a boxa i HIIT, segur que trobaràs allò que t’agrada i allò que odies. Per això, obligem als famosos Instagrammers @girlwithnojob (Claudia Oshry) i @boywithnojob (Ben Soffer) a provar les últimes tendències, més grans i més salvatges del món adequat per a la nostra sèrie de vídeos "Funemployment".

Ja els vam fer provar un entrenament facial (sí, això és real), que implicava moltes travessias i alguns sorolls inadequats, però no molta sudoració. Aquesta vegada, els hem fet baixar i embrutar -o hauríem de dir-ho i suats? - a una classe de fitness de llit elàstic. La Claudia i el Ben es van aventurar a JumpLife Fitness, on van anar amb tota la força a un escalfament 2 contra 1 i una classe de 45 minuts de bogeria de salt.

L’essència: puja i baixa en un mini llit elàstic fent diferents moviments per augmentar la freqüència cardíaca. JumpLife destaca els seus beneficis de baix consum d’impacte i altes en calories, i després hi ha la part en la qual et tornaràs a sentir com un nen. Bonificació: la música de bombeig i les llums estroboscòpiques donen a l'entrenament un ambient semblant a un club, de manera que no hi ha espai per sentir-se conscient del vostre rebot. (El que casualment també el converteix en un lloc perfecte per deixar anar a Ben i Claudia. Suposem que hi ha molta cantada).

Aneu endavant i mireu per vosaltres mateixos per veure la hilaritat que es produeix. (Voleu provar una classe de llit elàstic per vosaltres mateixos, però no teniu cap estudi a prop? Agafeu un mini llit elàstic al vostre gimnàs i proveu aquest entrenament del circuit de llit elàstic cardio barre.)

Revisió de