Per què les curses virtuals són l'última tendència de running

Content

• Revisió de

Imagineu-vos a la línia de sortida el dia de la cursa. L'aire zumba mentre els teus companys xerren, estiren i es fan selfies d'última hora al teu voltant. La vostra energia nerviosa s’acumula. L'adrenalina fa que les teves articulacions se sentin soltes i el teu estómac es trepi. Sacsegeu les extremitats, revisant mentalment els objectius de la vostra carrera. Et dius que en pocs minuts o hores, depenent de la teva distància, aniràs a dinar amb una medalla de carrera nova a la mà. (Relacionat: Com afrontar l'ansietat de rendiment abans d'una carrera.)

Ara imagina tot això, però sense la multitud de corredors que t'envolten. És possible que perdeu part d’aquesta companyonia "estem tots en aquest conjunt". Però no hi ha multitud també significa no haver de trencar la posició durant els primers minuts de la cursa. No es pot fer cua per un Port-a-Potty. No esquivar els corredors que descansen en una estació d'aigua.

Benvingut al món del running virtual. En una cursa virtual, us inscriviu a una distància determinada i, a continuació, executeu-la allà on sigueu, sempre que pugueu (en un període de temps determinat de dies o setmanes). Enregistreu la vostra carrera completada i us envien una medalla de cursa i, si teniu sort, algun altre regal. (Relacionat: 5 corredors d'errors comuns cometen el dia de la cursa)

Hi ha molts motius pels quals els corredors han començat a adoptar curses virtuals. Per una banda, ofereixen un punt d’entrada fàcil al món de les curses per als corredors recreatius que poden trobar tota la idea intimidant. DICK'S Sporting Goods, per exemple, acull la cursa virtual Run Your Run myK aquest mes per celebrar el National Runner's Month, i és tan senzill com una cursa. Pots comprometre’t a córrer 5K, 10K o mitja marató. La cursa funciona amb el sistema d’honor. Després d’acabar la carrera, registra la distància i el temps al lloc web de la cursa i reclama la medalla i la samarreta de la cursa. (Bonus: 5 dòlars de la quota de la cursa de 35 dòlars es destina a Girls on the Run, una organització benèfica que inspira les nenes a través de la carrera, i obteniu una targeta de regal de 10 dòlars a DICK'S juntament amb el vostre swag.)

Un altre avantatge de les curses virtuals és que permeten que més persones accedeixin a curses que històricament s'omplen ràpidament. L’any passat la famosa Marató TCS de Nova York va crear una opció virtual. Cinc-cents corredors es van inscriure per córrer 26,2 milles pel seu compte, mitjançant l’aplicació Strava per registrar la seva distància i reclamar la seva medalla i garantir l’entrada a la cursa IRL 2019. New York Road Runners, l’organització que organitza la Marató de Nova York, ara té una sèrie de carreres virtuals, incloent una mitja de Nova York virtual i l’adorablement anomenat Dog Jog 5K (el vostre cadell també té un pitet). (Vegeu: The Ultimate Guide to Running with Your Dog.) L’entrada és gratuïta, però si en completeu sis de la sèrie aquest any, obtindreu l’entrada garantida a la uber-poopular Brooklyn Half del 2020.

La Marató de San Francisco Biofreeze també ofereix opcions virtuals per a la seva propera cursa del juliol. Podeu inscriure-us a qualsevol cosa, des d'un 5K (49 dòlars) fins a qualsevol dels "reptes" de la Marató de SF, com el Club 52, que us demana que feu dues mitges maratons i una completa, esquena a esquena (259 dòlars). (Relacionat: Aquesta és la realitat desagradable del que és fer una ultramarató.)

Un altre grup de córrer molt conegut que ajuda a que més gent es dediqui a la diversió de córrer éscórrerDisney. Aquest any, per celebrar el 80è aniversari de Marvel, la companyia ofereix tres 5K virtuals temàtics de Marvel. La vostra entrada de 40 dòlars us proporcionarà un dorsal i una medalla de cursa (ambdós adornats per superherois). També tindreu accés a una llista de reproducció de Spotify creada per Walt Disney Records. També hi ha l'opció d'anar all-in i córrer els tres 5K (i obtenir les tres medalles de finalista, a més d'una medalla extra). Més endavant,correrDisney també acull un Star Wars Virtual Half.

Fins i tot les aplicacions de fitness s’hi dediquen. Sí. Fit, per exemple, és una aplicació que us permet inscriure-us a carreres superllargues que esteu destinades a completar al llarg de diversos dies o setmanes. El repte de companys "Junts com la mantega i la gelatina de cacauet", per exemple, és de 86,3 milles. Fas una mica cada setmana fins que toques la distància; el fet que pagueu (normalment menys de 30 dòlars per carrera) pel privilegi us proporciona una motivació addicional per acabar.

Tant si utilitzeu les curses virtuals com a trampolí cap a la realitat com si us plau no tornar a esperar mai més en una línia de Port-a-Potty, de moment sembla que la tendència ha arribat per quedar-se. Després de tot, córrer està lluny de ser l'única activitat física que s'ha vist afectada per l'evolució de la tecnologia. Els entrenaments en directe i els entrenadors personals virtuals s’estenen cada cop més. Les curses virtuals poden ser només una manera més en què el fitness és més accessible per a tothom.

Revisió de