Gastroenteritis viral (grip de l'estómac)

Content

• Què és la gastroenteritis vírica?
• Què causa la gastroenteritis vírica?
• Norovirus
• Rotavirus
• Adenovirus
• Astrovirus
• Quins són els símptomes de la gastroenteritis vírica?
• Quines condicions poden semblar a una gastroenteritis vírica?
• Quines són les complicacions de la gastroenteritis vírica?
• Com es diagnostica la gastroenteritis vírica?
• Com es tracta la gastroenteritis vírica?
• Què menjar i què evitar
• Passos d’autoatenció
• Quins remeis naturals i casolans són efectius contra la gastroenteritis vírica?
• Coixinet o paquet de calor
• arròs integral
• Gingebre
• La menta
• Iogurt o kefir
• Quines són les perspectives a llarg termini?
• Com es pot prevenir la gastroenteritis vírica?

Què és la gastroenteritis vírica?

La gastroenteritis viral és una inflamació de l'estómac i dels intestins causada per un nombre de virus. També coneguda com la grip estomacal, la gastroenteritis vírica afecta les persones de tot el món.

Aquesta malaltia molt contagiosa es proposa a través d'un contacte estret amb persones infectades o a través d'aliments o aigua contaminats.

Es pot estendre fàcilment a quarts propers, com ara:

• instal·lacions d’atenció a la infància
• escoles
• residències d’avis
• vaixells de creuers

Diferents virus poden causar la malaltia, cadascun amb la seva pròpia temporada alta. Els virus més comuns inclouen norovirus i rotavirus.

Hi ha mesures necessàries per reduir les possibilitats de contraure els virus que causen gastroenteritis vírica. Aquests inclouen el rentat freqüent de mans i evitar l’aigua i productes alimentaris contaminats.

La majoria de les persones es recuperen completament en dos o tres dies, sense efectes secundaris duradors.

Què causa la gastroenteritis vírica?

La gastroenteritis vírica és causada per diversos virus. Les persones amb més risc són:

• menors de 5 anys
• adults majors, sobretot si viuen en residències d’avis
• nens i adults amb sistemes immunitaris compromesos

És fàcil que aquest virus es propague en situacions de grup. Algunes de les maneres de transmetre el virus són:

• Rentat manual inadequat, especialment per part dels manipuladors d’aliments
• aigua contaminada per aigües residuals
• consumint marisc cru o poc cuit procedent d’aigües contaminades

Obteniu més informació sobre els virus individuals que poden causar la malaltia.

Norovirus

El norovirus és molt contagiós i pot afectar qualsevol persona a qualsevol edat. Es proposa per aliments, aigua i superfícies contaminades o per persones que tenen el virus. El norovirus és freqüent en espais concorreguts.

Els símptomes són:

• nàusees
• diarrea
• febre
• mals de cos

Segons els centres de control i prevenció de malalties (CDC), la majoria de les persones amb norovirus se senten millor entre un i tres dies després de patir símptomes.

Norovirus és la principal causa de gastroenteritis als Estats Units i a tot el món. La majoria dels brots als Estats Units es produeixen entre novembre i abril.

Rotavirus

El rotavirus afecta habitualment lactants i nens petits. A continuació, poden difondre la infecció a altres nens i adults. Normalment es contrau i es transmet a través de la boca.

Els símptomes apareixen generalment al cap de dos dies després de la infecció i inclouen:

• vòmits
• pèrdua de gana
• diarrea aquosa que dura des dels tres fins als vuit dies

Segons el CDC, aquest virus és més comú entre els mesos de desembre i juny.

Es va aprovar una vacuna contra el rotavirus per a nadons el 2006. Es recomana la vacunació precoç per prevenir malalties greus del rotavirus en nadons i nens petits.

Adenovirus

L’adenovirus afecta persones de totes les edats. Pot provocar diverses afeccions, inclosa la gastroenteritis.

L’adenovirus es contrau a l’aire mitjançant esternuts i tos, tocant objectes contaminats o tocant les mans d’algú amb el virus.

Entre els símptomes associats a l’adenovirus hi ha:

• mal de gola
• ull Rosa
• febre
• tos
• nas corredor

Els nens a la guarderia, especialment els que tenen entre 6 mesos i 2 anys, tenen més probabilitats d’adenovirus.

La majoria dels nens es sentiran millor als pocs dies de patir símptomes d’adenovirus. Tanmateix, símptomes com l'ull rosat poden trigar més temps a desaparèixer.

Astrovirus

L’astrovirus és un altre virus que sol causar gastroenteritis en els nens. Entre els símptomes associats amb astrovirus es troben:

• diarrea
• mal de cap
• deshidratació lleu
• mal de panxa

El virus sol afectar les persones a finals d'hivern i principis de primavera. Es passa per contacte amb una persona que té el virus o una superfície o un menjar infectat.

Els símptomes solen aparèixer dins dels dos o tres dies després de l’exposició inicial, i el virus normalment desapareixerà entre dos o tres dies.

Quins són els símptomes de la gastroenteritis vírica?

Els símptomes de la gastroenteritis solen començar un o dos dies després de la infecció i inclouen:

• diarrea
• nàusees i vòmits
• mal de cap, dolors musculars o dolors articulars
• febre o calfreds
• sudoració o pell clamosa
• dolor i rampes abdominals
• pèrdua de gana

Aquests símptomes poden durar entre 1 i 10 dies.

Heu de sol·licitar un tractament mèdic d’emergència si:

• la diarrea ha durat tres dies o més sense arribar a ser menys freqüent
• hi ha sang present a la seva diarrea
• es mostren o veuen signes de deshidratació, com ara llavis secs o marejos

A més dels símptomes anteriors, heu de buscar atenció d’emergència per al vostre fill si tenen aparença d’ulls enfonsats o si no ploren quan ploren.

Quines condicions poden semblar a una gastroenteritis vírica?

De vegades altres factors poden causar símptomes que s’assemblen molt a la gastroenteritis vírica. Aquestes causes són:

• Intolerància alimentària. Entre els exemples d’intoleràncies alimentàries habituals es troben lactosa, fructosa i edulcorants artificials.
• Trastorns digestius. Aquests inclouen malalties inflamatòries intestinals com la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa; síndrome de l'intestí irritable; o malaltia celíaca.
• Determinats medicaments. Els antibiòtics o antiàcids amb magnesi poden causar símptomes similars a la grip estomacal.

Si els vostres símptomes no milloren en dos o tres dies, heu de consultar el vostre metge.

Quines són les complicacions de la gastroenteritis vírica?

La principal complicació de la gastroenteritis vírica és la deshidratació, que pot ser força greu en nadons i nens petits. Altres complicacions inclouen:

• desequilibris nutricionals
• debilitat
• debilitat muscular

La deshidratació pot posar en perill la vida. Truqui al seu metge si vostè o el seu fill presenten aquests símptomes:

• diarrea amb una durada superior a uns quants dies
• sang al vostre excrements
• confusió o letargia
• sensació de desmais o marejos
• nàusees
• boca seca
• una incapacitat per produir llàgrimes
• sense orina durant més de vuit hores ni orina que sigui de color groc fosc o marró
• ulls enfonsats
• fontanel enfonsat al cap d'un infant

La deshidratació que pot acompanyar la gastroenteritis vírica pot donar lloc a diverses complicacions pròpies. Això inclou:

• inflor cerebral
• coma
• xoc hipovolèmic, una malaltia que es produeix quan el cos no té prou líquid ni sang
• insuficiència renal
• confiscació

Per prevenir complicacions, heu de demanar atenció mèdica immediata si vostè o el vostre fill tenen símptomes de deshidratació.

Com es diagnostica la gastroenteritis vírica?

La majoria de les vegades, un historial mèdic i un examen físic són la base del diagnòstic, sobretot si hi ha proves que el virus es propaga per la vostra comunitat.

El seu metge també pot demanar que es mostri una mostra de femta per comprovar el tipus de virus o per saber si la seva malaltia és causada per una infecció parasitària o bacteriana.

Com es tracta la gastroenteritis vírica?

L’objectiu principal del tractament és prevenir la deshidratació bevent molts líquids. En casos greus, és necessària l’hospitalització i els líquids intravenosos.

Les solucions de rehidratació oral sense recepció (OHS), com Pedialyte, poden ser útils en casos lleus. Es fan fàcils d’estómac del vostre fill i contenen una barreja equilibrada d’aigua i sals per reomplir líquids i electròlits essencials.

Aquestes solucions estan disponibles a les farmàcies locals i no requereixen recepta mèdica. Tot i això, heu de seguir les instruccions amb cura.

Compreu solucions de rehidratació oral com Pedialyte.

Comprar productes d’electròlits per via oral.

Els antibiòtics no tenen cap efecte sobre els virus. Consulteu el vostre metge abans de prendre medicaments sense recepta.

Què menjar i què evitar

A mesura que comenceu a sentir-vos millor i reintroduïu aliments a la vostra dieta, normalment és millor optar per aliments aparents. Aquests aliments inclouen:

• arròs
• patates
• brindis
• plàtans
• poma

Aquests aliments són més fàcils de digerir i són menys propensos a provocar molèsties a l’estómac. Fins que no us sentiu millor, potser voldreu evitar certs elements, com ara:

• aliments rics en greixos
• cafeïna
• alcohol
• aliments ensucrats
• productes làctics

Passos d’autoatenció

Si teniu gastroenteritis vírica, podeu fer algunes mesures d’autocura.

• Beu líquids addicionals entre i entre àpats. Si teniu problemes, proveu de beure quantitat d’aigua molt petita o xuclar xips de gel.
• Eviteu els sucs de fruita ja que no substitueixen els minerals i en realitat poden augmentar la diarrea.
• Nens i adults poden utilitzar begudes esportives per reomplir electròlits. Els nens més petits i els nadons haurien d’utilitzar productes formulats per a nens, com ara l’OHS.
• Menja menjar en petites quantitats i deixa que l’estómac es recuperi.
• Descansa molt. Pot ser que estigueu cansat o dèbil.
• Consulteu el vostre metge abans de prendre medicaments o els donin als nens. No doneu mai aspirina a nens o adolescents amb malaltia vírica. Això pot causar el síndrome de Reye, una malaltia potencialment mortal.

Quins remeis naturals i casolans són efectius contra la gastroenteritis vírica?

A més de rehidratar-se i descansar, hi ha alguns remeis naturals i casolans que us poden ajudar a sentir alleujament de la gastroenteritis vírica.

Coixinet o paquet de calor

Proveu d’aplicar un coixinet a baixa temperatura o un paquet de calor calent al vostre estómac per facilitar-vos l’agitació. Tapeu el coixinet amb un drap i no el deixeu encès més de 15 minuts alhora.

Botiga per coixinets.

Compreu paquets de calor.

arròs integral

Alguns pares serveixen aigua d’arròs al seu fill. Aquesta és l’aigua que queda després de bullir l’arròs integral. Té una gran quantitat d’electròlits i pot ajudar a rehidratar-se de la mateixa manera que un OHS.

Refredar l’aigua d’arròs abans de servir.

Gingebre

Els productes que contenen gingebre, com el gingebre ale o el te de gingebre, poden ajudar a calmar l'estómac molest.

Tenda de gingebre ale.

Compreu te de gingebre.

La menta

La menta també pot tenir propietats anti-nàusees similars a les del gingebre. Prendre un calmant te de menta pot ajudar a sentir-se millor.

Compreu te de menta.

Iogurt o kefir

Tot i que els productes lactis s’han d’evitar quan tingueu els símptomes més aguts, menjar iogurt sense aromatització amb cultius actius vius o beure kefir pot ajudar a restaurar l’equilibri bacterià natural del cos després de la malaltia.

Botiga de iogurt senzill.

Botiga de kefir.

Quines són les perspectives a llarg termini?

La gastroenteritis vírica es resol generalment sense tractament mèdic dins dels dos o tres dies. La majoria de les persones es recuperen completament sense efectes secundaris duradors.

Com es pot prevenir la gastroenteritis vírica?

La gastroenteritis vírica es contagia fàcilment. Hi ha algunes coses que pots fer per disminuir les possibilitats de contraure el virus o difondre-ho a d’altres.

• Rentar-se les mans sovint, sobretot després d’utilitzar el bany i abans de la preparació dels aliments. Si cal, feu servir desinfectador de mà fins que pugueu accedir a aigua i sabó.
• No compartiu estris, plats o tovalloles de cuina si algú de la vostra llar està malalt.
• No mengeu aliments crus ni cuits.
• Rentar bé les fruites i verdures.
• Preneu precaucions especials per evitar l’aigua i els aliments contaminats quan viatgeu. Eviteu els glaçons i utilitzeu aigua embotellada sempre que sigui possible.
• Pregunteu al vostre metge si heu de vacunar el vostre nadó contra el rotavirus. Hi ha dues vacunes i, en general, comencen als 2 mesos.