Guia de vacunació per a adults: què heu de saber

Content

• Per què és important estar al dia de les vacunes?
• Vacunes per a adults menors de 50 anys
• Vacunes per a adults de 50 a 65 anys
• Vacunes per a adults majors de 65 anys
• Riscos potencials de vacunació
• El menjar per emportar

Obtenir les vacunes recomanades és una de les millors maneres de protegir-se a si mateix i a la resta de persones de la seva comunitat de malalties prevenibles.

Les vacunes redueixen les possibilitats de contraure malalties potencialment mortals, a la vegada que contribueixen a aturar la propagació d’aquestes malalties a altres persones.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre la importància de les vacunes en totes les etapes de la vida i informació detallada sobre les vacunes que necessiteu a cada edat.

Per què és important estar al dia de les vacunes?

Cada any, als Estats Units, cauen greument malalts i requereixen tractament en un hospital per a infeccions que les vacunes ajuden a prevenir.

Aquestes infeccions prevenibles poden causar discapacitats durant tota la vida o altres problemes crònics de salut. En alguns casos, són mortals.

Fins i tot si no es desenvolupen símptomes greus a causa d’una malaltia infecciosa, encara es pot transmetre a altres membres vulnerables de la comunitat, inclosos els lactants massa joves per vacunar-se.

Mantenir-se al dia del calendari de vacunació redueix les possibilitats de contraure malalties prevenibles. Al seu torn, això us pot ajudar a gaudir d’una vida més llarga i sana.

També ajuda a prevenir la propagació de malalties infeccioses a les persones del vostre entorn. Aquesta protecció es coneix com a "immunitat del ramat".

Els efectes protectors de les vacunes poden desgastar-se amb el temps, per això és important vacunar-se en diversos punts al llarg de l’edat adulta, fins i tot si heu rebut vacunes de petit.

Aquí trobareu una llista completa de vacunes per a adults, organitzades per edats. Cerqueu el vostre rang d’edat a continuació per veure quines vacunes us recomanen.

Vacunes per a adults menors de 50 anys

Per a adults menors de 50 anys, es recomana la vacunació següent:

• Vacuna contra la grip estacional: 1 dosi per any. Rebre la vacuna contra la grip cada any és la millor manera de reduir les possibilitats de contraure la grip i les complicacions relacionades. En general, la vacuna contra la grip inactivada (IIV), la vacuna contra la grip recombinant (RIV) i la vacuna contra la grip viva atenuada (LAIV) es considera segura per a adults menors de 50 anys.
• Vacunes Tdap i Td: 1 dosi de Tdap en algun moment de l’edat adulta, seguida d’una 1 dosi de Tdap o Td cada 10 anys. La vacuna Tdap protegeix contra el tètanus, la difteria i la tos ferina (tos ferina). La vacuna Td redueix el risc només de tètanus i diftèria. Tdap també es recomana a aquelles que estan embarassades, fins i tot si han rebut una dosi de Tdap o Td durant els darrers deu anys.

Si vau néixer el 1980 o posteriorment, el vostre metge també us pot recomanar la vacuna contra la varicel·la. Protegeix contra la varicel·la en persones que encara no tenen immunitat contra la malaltia.

El vostre metge també us pot aconsellar que feu una o més de les vacunes següents si no les heu rebut anteriorment:

• Vacuna MMR, que protegeix contra el xarampió, les galteres i la rubèola
• Vacuna contra el VPH, que protegeix contra el virus del papil·loma humà

Si teniu certes condicions de salut o altres factors de risc per a determinades infeccions, el vostre metge també us pot recomanar la vacuna contra l’herpes zòster, la vacuna contra el pneumococ o altres vacunes.

Algunes condicions de salut i medicaments poden canviar les recomanacions del vostre metge sobre les vacunes més adequades per a vosaltres.

Si convisqueu un estat de salut o preneu un medicament que afecti el vostre sistema immunitari, és especialment important estar al dia de les vacunes que us protegeixen de malalties prevenibles.

Els vostres plans de viatge també poden afectar les recomanacions de vacuna del vostre metge.

Vacunes per a adults de 50 a 65 anys

Aconsella a la majoria d’adults d’entre 50 i 65 anys que rebin:

• Vacuna contra la grip estacional: 1 dosi per any. Obtenir una "vacuna contra la grip" anual ajudarà a reduir el risc de desenvolupar la grip i complicacions potencialment mortals, com la pneumònia. Es recomana als adults de 50 anys o més que rebin la vacuna contra la grip inactivada (IAV) o la vacuna recombinant contra la grip (RIV), no la vacuna viva.
• Vacunes Tdap i Td: 1 dosi de Tdap en algun moment de l’edat adulta, seguida d’una 1 dosi de Tdap o Td cada 10 anys. La vacuna Tdap proporciona protecció contra el tètanus, la diftèria i la tos ferina (tos ferina), mentre que la vacuna Td només protegeix contra el tètanus i la diftèria.
• Vacuna contra l’herpes zòster: 2 dosis de la vacuna recombinant o 1 dosi de la vacuna viva. Aquesta vacuna redueix les possibilitats d’obtenir teules. L’enfocament preferit de vacunació consisteix en dues dosis de la vacuna zoster recombinant (RZV, Shingrix) durant un període de 2 a 6 mesos, en lloc d’una dosi de la vacuna antiga zoster viva (ZVL, Zostavax).

Si encara no us heu vacunat contra el xarampió, les galteres i la rubèola (MMR), el vostre metge també us pot animar a prendre la vacuna contra la MMR.

En alguns casos, els antecedents de salut, els plans de viatge o altres factors relacionats amb l’estil de vida també poden portar el vostre metge a recomanar la vacuna contra el pneumococ o altres vacunes.

Si teniu un estat de salut o preneu un medicament que afecti el vostre sistema immunitari, és possible que el vostre metge tingui diferents recomanacions sobre quines vacunes són les millors per a vosaltres. És vital estar al dia de les vacunes que necessiteu si el vostre sistema immunitari es troba compromès.

Vacunes per a adults majors de 65 anys

El recomana les vacunes següents per a adults majors de 65 anys:

• Vacuna contra la grip estacional. Una vacuna contra la grip anual redueix el risc de desenvolupar la grip, que pot causar complicacions que posen en perill la seva vida, especialment en adults majors. Els adults més grans poden rebre-la, cosa que pot oferir un nivell més alt de protecció contra la grip en comparació amb altres vacunes. També poden rebre la vacuna estàndard contra la grip inactivada (IAV) o la vacuna recombinant contra la grip (RIV). No es recomana la vacuna viva.
• Vacunes Tdap i Td: 1 dosi de Tdap en algun moment de l’edat adulta, seguida d’una 1 dosi de Tdap o Td cada 10 anys. La vacuna Tdap redueix les possibilitats d’obtenir el tètanus, la diftèria i la tos ferina (tos ferina), mentre que la vacuna Td només redueix el risc de tetanos i diftèria.
• Vacuna contra l’herpes zòster: 2 dosis de la vacuna recombinant o 1 dosi de la vacuna viva. Aquesta vacuna proporciona protecció contra l'herpes zòster. El programa de vacunació preferit inclou dues dosis de la vacuna zoster recombinant (RZV, Shingrix) durant 2 a 6 mesos, en lloc d’una dosi de la vacuna antiga zoster viva (ZVL, Zostavax).
• Vacuna contra el pneumococ: 1 dosi. Aquesta vacuna proporciona protecció contra les infeccions pneumocòcciques, inclosa la pneumònia. A la majoria d’adults de 65 anys o més se’ls recomana rebre la vacuna contra el polisacàrid pneumocòccic (PPSV23), en lloc de la vacuna contra el pneumocòcic conjugat (PCV13).

En funció de la vostra història de salut, els vostres plans de viatge i altres factors relacionats amb l’estil de vida, el vostre metge també pot recomanar altres vacunacions.

Algunes malalties i medicaments poden afectar el sistema immunitari. Les recomanacions sobre vacunes poden variar per a les persones amb sistemes immunològics compromesos. Per protegir-se de les malalties prevenibles, és important que els adults majors estiguin al dia de les vacunes recomanades.

Riscos potencials de vacunació

Per a la majoria de la gent, el risc d’efectes secundaris greus derivats de la vacunació és molt baix.

Els efectes secundaris potencials de les vacunes inclouen:

• dolor, sensibilitat, inflor i enrogiment al lloc de la injecció
• articulacions adolorides o dolors corporals
• mal de cap
• cansament
• nàusees
• diarrea
• vòmits
• febre baixa
• calfreds
• erupció cutània

Molt poques vegades, les vacunes poden provocar una reacció al·lèrgica greu o altres efectes secundaris greus.

Si en el passat heu experimentat reaccions al·lèrgiques a les vacunes, teniu certes afeccions de salut o esteu embarassades, el vostre metge us pot aconsellar que no feu vacunes.

Si esteu prenent medicaments que afecten el vostre sistema immunitari, el vostre metge us pot aconsellar pausar o ajustar el vostre règim de medicació abans de prendre certes vacunes.

Parleu amb el vostre metge per saber quines vacunes és probable que siguin segures per a vosaltres.

El menjar per emportar

Per ajudar-vos a protegir-vos, als vostres éssers estimats i a la vostra comunitat més àmplia de malalties prevenibles, és important estar al dia de les vacunes recomanades.

Per saber quines vacunes heu de rebre, parleu amb el vostre metge. La vostra edat, antecedents de salut i estil de vida els ajudaran a determinar quines vacunes us recomanen.

També heu d’avisar el vostre metge si teniu previst viatjar i pregunteu-los si hi ha vacunes que us hauríeu d’administrar prèviament. Algunes malalties infeccioses són més freqüents en algunes parts del món que en altres.