Coixinets de desintoxicació: respostes a les vostres preguntes

Content

• Què li passa al cos quan s’utilitzen coixinets de desintoxicació?
• Algunes persones noten que hi ha restes a les coixinetes del peu després d’utilitzar-les. Quina pot ser la causa d'això?
• Quin tipus de persona o tipus de problemes de salut es beneficiarien més d’aquesta pràctica i per què?
• Quins són els riscos, si n’hi ha?
• Al vostre parer, funciona? Per què o per què no?

En una època de modes de benestar de solució ràpida, de vegades és difícil discernir què és legítim i què és simplement una farsa embolicada en una fantàstica jerga de relacions públiques i promoció de destacats influents de les xarxes socials.

En resum, és fàcil ser víctima d’aquestes promeses de com obtenir un cert nivell de salut i benestar sense esforçar-s’hi. Però, com sol passar, si és massa bo per ser cert, el millor és obtenir una segona opinió. I això és exactament el que hem fet.

Introduïu els coixinets alimentaris de desintoxicació. Promoguda com una forma ràpida i senzilla d’eliminar les toxines del cos (a través de la planta dels peus), aquesta tendència de benestar ha guanyat popularitat durant l’última dècada.

Per saber si realment funcionen, hem demanat a dos experts mèdics diferents: Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, professora associada i professional de la salut holística, i Dena Westphalen, PharmD, clínica farmacèutic: per analitzar-ho.

Això és el que havien de dir.

Què li passa al cos quan s’utilitzen coixinets de desintoxicació?

Debra Rose Wilson: No hi ha proves de cap resposta corporal als coixinets de desintoxicació. La majoria d’afirmacions sobre aquest tipus de productes inclouen l’eliminació de metalls pesants, toxines i fins i tot greixos del cos. Ells no. Altres anuncis falsos inclouen la seva eficàcia per tractar la depressió, l’insomni, la diabetis, l’artritis i molt més.

Dena Westphalen: No s'han publicat estudis científics que demostrin que li passa res al cos mentre s'utilitzen coixinets de desintoxicació. La idea que hi ha darrere del coixinet de desintoxicació és que les toxines s’extreuen del cos aplicant ingredients específics als peus. Les pastilles poden contenir ingredients de plantes, herbes i minerals, i sovint inclouen vinagre.

Algunes persones noten que hi ha restes a les coixinetes del peu després d’utilitzar-les. Quina pot ser la causa d'això?

DRW: Hi ha residus similars si també s’hi posen unes gotes d’aigua destil·lada. És lògic que passés el mateix quan els peus transpirin sobre els coixinets.

DW: Els fabricants de les coixinets de desintoxicació afirmen que els diferents colors de les coixinetes del peu al matí representen diferents toxines que s’extreuen del cos. El color que és evident és probablement una reacció de la barreja de suor i vinagre.

Quin tipus de persona o tipus de problemes de salut es beneficiarien més d’aquesta pràctica i per què?

DRW: No es coneix cap benefici a l’hora d’utilitzar coixinets de desintoxicació.

DW: No hi ha beneficis per a la salut demostrats científicament.

Quins són els riscos, si n’hi ha?

DRW: A la literatura no s’han observat riscos, més enllà de gastar diners en un producte que no tingui cap benefici demostrat.

DW: No s’ha informat de cap risc que no sigui un cost elevat.

Al vostre parer, funciona? Per què o per què no?

DRW: Fregar-se i submergir-se els peus són excel·lents maneres de relaxar-se i alleujar els peus cansats i adolorits com a part de l’autocura. Dit això, la investigació de qualitat no ha pogut trobar cap benefici per "desintoxicar" els peus. Així que no, això no funciona per desintoxicar el cos.

DW: Crec que és poc probable que les pastilles de desintoxicació siguin nocives, però també tinguin un efecte placebo. Els peus d’una persona estan plens de porus, igual que la cara. Quan el coixinet adhesiu es tanca al voltant de la planta del peu i tanca la zona durant la nit, el peu suda i el vinagre del coixinet del peu promou la sudoració. No crec que els coixinets tinguin cap efecte en la desintoxicació del cos.

La Dra. Debra Rose Wilson és professora associada i professional de la salut holística. Es va graduar a la Universitat de Walden amb un doctorat. Imparteix cursos de psicologia i infermeria a nivell universitari. La seva experiència també inclou obstetrícia i lactància materna. És la infermera holística de l’any 2017–2018. El Dr. Wilson és l'editor gerent d'una revista internacional revisada per parells. Li agrada estar amb la seva terrier tibetana, Maggie.

La doctora Dena Westphalen és farmacèutica clínica amb interessos en la salut mundial, la salut del viatge i les vacunacions, els nootròpics i els medicaments compostos personalitzats. El 2017, la doctora Westphalen es va graduar a la Universitat de Creighton amb el títol de doctor en farmàcia i actualment treballa com a farmacèutica d’atenció ambulatòria. Ha estat voluntària a Hondures proporcionant educació en salut pública i ha rebut el premi al reconeixement de medicaments naturals. El Dr.Westphalen també va ser becari per a IACP Compounders al Capitol Hill. En el seu temps lliure li agrada jugar a hoquei sobre gel i a la guitarra acústica.