Màscares facials de cúrcuma DIY per a una pell bonica

Content

• Visió general
• Quins avantatges?
• Inflamació reduïda
• Potencial antibacterià
• Tractament de l’acne
• Potència antioxidant
• Hiperpigmentació reduïda
• Irritació de la pell
• Tractament contra les arrugues
• Quins són els riscos?
• Com fer una màscara facial
• A emportar

Visió general

Cúrcuma (Curcuma longa) és una planta originària d'Àsia. Si bé s’utilitza sovint en la cuina, aquesta espècia també s’utilitza en suplements pel seu valor medicinal.

També s'utilitza en productes de cura de la pell tant naturals com convencionals. De fet, la màscara facial de la cúrcuma està guanyant popularitat per ajudar a abordar determinades preocupacions de la pell, a més de no constituir productes químics potencialment nocius.

Continua llegint per obtenir més informació sobre aquesta màscara per fer-ho-mateix i com fer-ho. També examinarem els avantatges i els possibles riscos perquè pugueu veure si una màscara de cúrcuma ha de ser una base en la vostra rutina de cura de la pell.

Quins avantatges?

La cúrcuma té el potencial de reduir la inflor i la irritació. La inflamació i la irritació poden agreujar altres afeccions de la pell, per la qual cosa l’ús de la cúrcuma com a màscara facial regular pot ajudar.

Inflamació reduïda

Els curcuminoides, els compostos actius de la cúrcuma, de vegades s’utilitzen per disminuir la inflamació en l’artritis. Aquests possibles efectes antiinflamatoris també podrien ajudar a la pell.

La cúrcuma pot ser de benefici amb la inflamació relacionada amb malalties de la pell, com la psoriasi. Tot i això, cal més recerca.

Potencial antibacterià

La cúrcuma també pot tractar i prevenir bacteris de la pell que, d’altra manera, poden contribuir a quistes de l’acne i infeccions estafàtiques. (Tanmateix, el metge hauria de revisar les infeccions actives abans.)

Tractament de l’acne

Amb el seu potencial antiinflamatori, la cúrcuma pot ser útil en el tractament de l'acne inflamatori. Això inclou:

• cistes
• nòduls
• pústules
• pàpules

L’extracte també pot reduir l’aparició de cicatrius d’acne.

Potència antioxidant

La cúrcuma és rica en antioxidants. Quan es tracta de cura de la pell, els antioxidants poden ajudar a evitar que els radicals lliures destrueixin cèl·lules sanes. Això pot evitar l’aparició d’hiperpigmentació, cicatrius i altres problemes a llarg termini de la pell.

Hi ha fins i tot la possibilitat que la cúrcuma, juntament amb altres hàbits de vida saludables, puguin reduir les probabilitats de càncer de pell, però es necessiten més estudis.

Hiperpigmentació reduïda

La hiperpigmentació ha estat un dels focus d’estudis de cúrcuma actual. Si teniu pegats de pell que són més foscos del teixit circumdant normal, es tracta d’una hiperpigmentació.

Un d'aquests estudis va trobar que una crema a base de cúrcuma va reduir la hiperpigmentació en més d'un 14 per cent al llarg de quatre setmanes.

Irritació de la pell

Si s’aplica tòpicament, la cúrcuma pot reduir la irritació de la pell. Alguns estudis han recolzat els curcuminoides com a possibles alleujadors d’irritacions per a tractaments contra el càncer de mama.

Tractament contra les arrugues

Els estudis han suggerit la cúrcuma com a possible tractament per a les línies fines i les arrugues. Pot ser que funcioni per millorar l’aspecte general de la textura de la pell, que, al seu torn, pot fer que les arrugues siguin menys notables.

Quins són els riscos?

Segons el Centre Nacional de Salut Complementària i Integrativa, la cúrcuma es considera generalment un producte segur quan s’utilitza per via oral o tòpica.

Els suplements orals poden presentar efectes secundaris gastrointestinals, com l'estómac i els rampes.

No es coneixen els efectes secundaris de la cúrcuma utilitzada en la cura de la pell. Tot i així, sempre és bona idea fer un test de pegat abans d’utilitzar cap ingredient nou a la pell. Fins i tot productes vegetals com la cúrcuma poden provocar reaccions en alguns usuaris.

Per fer una prova de pegat, voldreu fer la vostra màscara de cúrcuma abans del temps i, a continuació, aplicar una petita quantitat al braç abans d’utilitzar-la a la cara:

• Espereu un dia com a mínim i, si no es produeixen reaccions, és probable que apliquis la màscara de cúrcuma a la cara.
• No utilitzeu la màscara si apareix cap enrogiment, inflor o picor a la prova de pegat.

Quan es tracta de fer la vostra màscara cúrcuma, hi ha altres desavantatges:

• Com pot ser el cas de qualsevol màscara de bricolatge, és possible que els teus productes facinals siguin desordenats i tinguin molt de temps.
• La cúrcuma també pot tacar-vos la pell i la roba, així que assegureu-vos d’utilitzar una cura addicional a l’hora de barrejar la vostra pròpia recepta.

Com fer una màscara facial

La clau per fer una màscara facial de cúrcuma és combinar pols o extracte de cúrcuma amb un agent espessidor per fer una pasta. Alguns dels ingredients poden variar segons la preocupació de la pell:

• Per a problemes d’acne i antibacterianes, combinar la cúrcuma amb aigua tèbia i mel.
• Per hiperpigmentació i arrugues, combina la cúrcuma amb el iogurt i el suc de llimona per obtenir un efecte addicional i nutritiu.
• Per irritació, barregeu extracte de cúrcuma amb gel d’àloe vera per obtenir efectes calmants naturals.
• Per poder antioxidantsimplement combinar la cúrcuma amb l’aigua (pot afegir una petita quantitat d’ametlla o farina d’arròs perquè aquesta màscara sigui més gruixuda i fàcil d’aplicar).

Independentment de la recepta que trieu, deixeu la màscara aproximadament 10 minuts alhora. Esbandiu bé amb aigua tèbia i feu un seguiment amb el tòner, el sèrum i la crema hidratant desitjats.

Eviteu deixar la nit al dia, ja que la cúrcuma té la tendència a tacar (sobretot si teniu una pell més clara). Podeu provar de rentar-vos la cara amb llet, si hi ha alguna taca d’aquesta espècia groga. Podeu utilitzar la màscara de dos a tres cops per setmana.

A emportar

Si busqueu una màscara facial natural que ajudi a reduir les preocupacions relacionades amb la inflamació i la irritació, potser val la pena tenir en compte una màscara de cúrcuma DIY.

Igual que les màscares convencionals per a la cura de la pell, es pot trigar una estona a veure els resultats complets de la seva cúrcuma casolana, de manera que és important mantenir-la durant unes setmanes com a mínim.

Si encara no veieu cap resultat, parleu amb el vostre dermatòleg sobre altres receptes de bricolatge que podeu provar que s'ajustin a les vostres necessitats de cura de la pell.