Tripofòbia: què és, símptomes principals i tractament

Content

• Principals símptomes
• Què provoca la tripofòbia?
• Com es fa el tractament

La tripofòbia es caracteritza per un trastorn psicològic, en què la persona té por irracional a les imatges o objectes que presenten forats o patrons irregulars, com ara bresques, agrupació de forats a la pell, fusta, plantes o esponges, per exemple.

Les persones que pateixen aquesta por se senten malament i símptomes com picor, tremolors, formigueig i fàstic es posen en contacte amb aquests patrons. En casos més greus, la tripofòbia pot provocar malalties, augment de la freqüència cardíaca i fins i tot un atac de pànic.

El tractament pot incloure teràpia d'exposició gradual, ús d'ansiolítics i antidepressius o psicoteràpia.

Principals símptomes

Les persones amb tripofòbia exposades a patrons com llavors de lotus, bresques, bombolles, maduixes o crustacis, poden experimentar símptomes com:

• Mal de moviment;
• Tremolors;
• Suors;
• Fàstic;
• Plorar;
• Calfreds;
• Incomoditat;
• Augment de la freqüència cardíaca;
• Pruïja i formigueig generalitzats.

En casos més greus, la persona també pot experimentar atacs de pànic a causa d’un nivell d’ansietat extrem. Saber què fer durant un atac de pànic.

Què provoca la tripofòbia?

Segons la investigació, les persones amb tripofòbia associen inconscientment forats o objectes amb patrons irregulars, generalment relacionats amb patrons creats per la natura, amb possibles situacions perilloses. Aquesta sensació de perill es desencadena principalment per la semblança entre l’aparició dels forats amb la pell d’animals verinosos, com ara les serps, o amb cucs que causen malalties de la pell, com el taló de la fruita de la passió.

Si teniu curiositat, vegeu quin és el taló de la fruita de la passió, però, si creieu que pateix tripofòbia, és aconsellable evitar veure les imatges d’aquest problema.

En general, les persones que pateixen aquesta fòbia no poden distingir entre situacions en què hi ha perill o no, ja que es tracta d’un reflex inconscient que provoca reaccions que no es poden controlar.

Com es fa el tractament

Hi ha diverses maneres de tractar aquest trastorn psicològic, sent la teràpia d’exposició la forma més eficaç. Aquest tipus de teràpia ajuda la persona a controlar la por, canviant la seva resposta en relació amb l’objecte que la provoca, i s’ha de fer amb molta cura per no provocar traumes.

Aquesta teràpia s’ha de fer amb l’ajut d’un psicòleg mitjançant l’exposició a l’estímul que causa la fòbia de forma gradual. Mitjançant el diàleg, el terapeuta utilitza tècniques de relaxació, de manera que la persona s’enfronta a la por, fins que disminueix el malestar.

Aquesta teràpia es pot combinar amb altres tècniques que ajuden a reduir l'ansietat i a tractar aquesta por:

• Preneu medicaments per ajudar a reduir els símptomes d’ansietat i pànic, com ara beta-bloquejants i sedants;
• Practiqueu tècniques de relaxació com el ioga per exemple;
• Feu exercici per reduir l'ansietat: consulteu alguns consells per controlar l'ansietat.

La tripofòbia encara no està reconeguda al Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals de l’American Psychiatric Association, però alguns estudis demostren que existeix fòbia i provoca símptomes que condicionen la vida de les persones.