Com tractar la ruptura del tendó d’Aquil·les

Content

• 1. Immobilització
• 2. Cirurgia
• 3. Fisioteràpia
• Quant de temps triga la recuperació
• Com curar-se més ràpidament

El tractament per a la ruptura del tendó d’Aquil·les es pot fer amb immobilització o cirurgia, sent la cirurgia més adequada per a joves que practiquen activitat física regularment i que necessiten tornar als entrenaments el més aviat possible.

La immobilització és el tractament preferit per a aquells que no practiquen activitat física, ja que presenta menys riscos i, normalment, no és necessària una recuperació tan ràpida.

Tot i així, el tractament indicat per l’ortopedista també pot variar segons el grau de ruptura, ja que quan hi ha una ruptura parcial només es poden fer fèrules de guix, mentre que en la ruptura completa sempre s’indica la cirurgia. Però, en ambdós casos, cal sotmetre’s a teràpia física per recuperar-se completament i tornar a caminar amb normalitat, sense dolor.

Per tant, el tractament per a la ruptura del tendó calcani es pot fer de les maneres següents:

1. Immobilització

La immobilització és el tractament conservador, indicat per a la ruptura parcial del tendó d’Aquil·les en persones que no són esportistes, es fa amb l’ús d’una bota ortopèdica o bota arrebossada amb talons per mantenir el taló més alt i permetre que el tendó no es mantingui massa temps. , facilitant la curació natural d’aquesta estructura.

Aquest tipus de tractament sol trigar més que en cirurgia i, durant aquest tipus de tractament, és important evitar qualsevol activitat com caminar més de 500 metres, pujar escales i no s’ha de posar el pes corporal sota el peu, tot i que pot posa el peu a terra quan estàs assegut.

2. Cirurgia

La cirurgia està indicada per tractar la ruptura completa del tendó d’Aquil·les, que es realitza amb anestèsia general. El metge fa un petit tall a la pell sobre el tendó, per col·locar els punts que s’uneixen al tendó.

Després de la cirurgia, cal mantenir la cama en repòs durant almenys una setmana, posant especial atenció a mantenir la cama sempre per sobre del nivell del cor per alleujar la inflamació i el dolor. Estirar-se al llit i col·locar un coixí sota la cama és una bona solució per alleujar el dolor i evitar la inflor.

Després de la cirurgia, l’ortopedista també col·loca una fosa o fèrula per immobilitzar el peu, evitant el moviment dels músculs de les cames. La immobilització dura aproximadament de 6 a 8 setmanes i durant aquest període no es recomana posar el peu a terra i sempre fer servir 2 muletes per caminar.

3. Fisioteràpia

La fisioteràpia per als casos s’hauria d’iniciar després de la indicació de l’ortopedista i es pot fer amb un guix. Les opcions del tractament fisioterapèutic per a la ruptura del tendó d’Aquil·les poden contenir característiques antiinflamatòries de dispositius com ultrasons, làser o altres, estímuls per augmentar la circulació sanguínia local, l’enfortiment dels músculs de les cames i, finalment, la propiocepció.

Algunes tècniques inclouen la mobilització passiva de les articulacions des del genoll fins al peu, l’ús de gel, el massatge terapèutic local, els estiraments musculars i, quan la condició inflamatòria disminueix, els músculs del vedell s’han de reforçar amb bandes elàstiques de diverses resistències.

L’ideal seria que el tractament fisioterapèutic es realitzés diàriament, preferentment, alternant-lo amb la hidroteràpia, és a dir, la fisioteràpia a la piscina, fins que el fisioterapeuta doni l’alta al pacient. Aturar la fisioteràpia abans de l’acomiadament del fisioterapeuta pot facilitar una nova pausa en el futur.

Més informació sobre la fisioteràpia per a la ruptura del tendó d’Aquil·les.

Quant de temps triga la recuperació

Després d’una ruptura completa del tendó d’Aquil·les, el temps mitjà de tractament oscil·la entre els 6 i els 8 mesos, però en alguns casos, si la recuperació es retarda o si no es realitza fisioteràpia de 4 a 5 vegades a la setmana, pot trigar un any a tornar la persona a les seves activitats normals i a l'activitat que va provocar la interrupció.

Com curar-se més ràpidament

Consulteu els consells de la nutricionista Tatiana Zanin per saber què menjar per millorar la vostra curació: