Què és la transferència?

Content

• Què és la controtransferència?
• En què es diferencia de la projecció?
• Com s’utilitza la transferència en teràpia?
• Psicoteràpia centrada en la transferència
• Psicoteràpia dinàmica
• Teràpia cognitiu-conductual (TCC)
• Quines emocions implica la transferència?
• Quin és el tractament per a la transferència?
• Emportar

La transferència es produeix quan una persona redirigeix ​​alguns dels seus sentiments o desitjos per una altra persona a una persona completament diferent.

Un exemple de transferència és quan observes les característiques del teu pare en un nou cap. Atribuïu sentiments paterns a aquest nou cap. Poden tenir bones o males sensacions.

Com a exemple més, podeu conèixer un nou veí i veure immediatament una semblança física amb un cònjuge anterior. A continuació, atribuïu maneres del vostre ex a aquesta nova persona.

La transferència es pot produir fins i tot davant de diferents diferències. Sovint us fa mirar més enllà d’aquestes diferències amb les semblances.

La transferència també es pot produir en un entorn sanitari. Per exemple, la transferència en la teràpia es produeix quan un pacient atribueix ira, hostilitat, amor, adoració o un munt d’altres possibles sentiments al seu terapeuta o metge. Els terapeutes saben que això pot passar. Intenten controlar-ho activament.

De vegades, com a part del seu procés de teràpia, alguns terapeutes fins i tot ho fomenten activament. Com a part de la psicoanàlisi, els terapeutes intenten comprendre els processos mentals inconscients d’una persona. Això els pot ajudar a comprendre les accions, comportaments i sentiments del pacient.

Per exemple, el terapeuta pot veure una reacció inconscient a la intimitat en la incapacitat del seu pacient per establir forts vincles amb altres persones significatives. La transferència pot ajudar el terapeuta a entendre per què existeix aquesta por a la intimitat. A continuació, poden treballar per resoldre-ho. Això pot ajudar al pacient a desenvolupar relacions saludables i duradores.

Què és la controtransferència?

La controtransferència es produeix quan un terapeuta redirigeix ​​els seus propis sentiments o desitjos cap als seus pacients. Pot ser una reacció a la transferència del pacient. També pot passar independentment de qualsevol comportament del pacient.

Els terapeutes estan guiats per estrictes codis professionals. Com a tals, treballen per establir línies clares de separació entre ells com a proveïdor d’atenció mèdica i vosaltres com a pacient.

Per exemple, un terapeuta no pot ser el vostre amic fora de l’àmbit terapèutic. Han de mantenir una distància professional.

Tanmateix, l’espai entre terapeuta i pacient pot ser tèrbol. La transferència també pot complicar la situació. Alguns professionals tenen problemes amb aquests problemes en alguns moments de la seva pràctica.

Els terapeutes poden intentar prevenir o millorar la controtransferència. Poden recórrer a col·legues i ser sotmesos a teràpia.

Els terapeutes també poden recomanar pacients als col·legues per alleujar la situació i proporcionar la millor atenció possible al pacient.

En què es diferencia de la projecció?

La projecció i la transferència són molt similars. Tots dos impliquen que atribuïu emocions o sentiments a una persona que en realitat no els té. La diferència entre els dos és on es produeixen les atribucions errònies.

La projecció es produeix quan hi atribuïu un comportament o una sensació que teniu sobre una persona. Aleshores, podeu començar a veure “proves” d’aquests sentiments que us projecten.

Per exemple, la projecció es produeix quan us adoneu que no us agrada massa el nou company de feina de dos cubicles. No esteu segur de per què, però teniu aquesta sensació. Amb el pas del temps, comenceu a convèncer-vos que us mostren signes de disgust. Els comportaments individuals actuen com a "prova" de la vostra teoria.

Les emocions atribuïdes poden ser positives (amor, adoració, culte) o negatives (hostilitat, agressió, gelosia). També poden créixer a mesura que creixin els sentiments envers la persona.

Com s’utilitza la transferència en teràpia?

La transferència en la teràpia pot ser involuntària. Un pacient redirigeix ​​els sentiments sobre un pare, un germà o un cònjuge cap al terapeuta.

També podria ser intencionat o provocar-lo. El vostre terapeuta pot treballar activament amb vosaltres per traure aquests sentiments o conflictes. D’aquesta manera els poden veure i comprendre millor.

En tots els casos, un terapeuta ha de conscienciar el pacient de quan es produeix la transferència. D’aquesta manera podeu entendre el que sentiu.

La transferència sense tractament pot ser problemàtica per al pacient. Fins i tot pot evitar que tornin al tractament. Això és contraproduent.

A continuació, es detallen algunes de les situacions que un terapeuta pot utilitzar de manera intencionada la transferència:

Psicoteràpia centrada en la transferència

En una relació de teràpia ben establerta, un pacient i un terapeuta poden optar per utilitzar la transferència com a eina de tractament.

El vostre terapeuta us pot ajudar a transferir-hi pensaments o sentiments sobre una persona. Aleshores, el vostre terapeuta pot utilitzar aquesta interacció per comprendre millor els vostres pensaments i sentiments.

Junts, podeu desenvolupar millors tractaments o canvis de comportament.

Psicoteràpia dinàmica

Sovint es tracta d’una forma de psicoteràpia a curt termini. Es basa en la capacitat del terapeuta per definir i avançar ràpidament els problemes d’un pacient.

Si aquests problemes impliquen sentiments o pensaments sobre una altra persona, el terapeuta pot intentar molestar al seu pacient amb aquesta informació.

Aquest tipus de transferència pot ajudar al terapeuta a desenvolupar una comprensió més ràpida i començar el tractament.

Teràpia cognitiu-conductual (TCC)

Si esteu disposat a entendre com el vostre passat ha configurat els vostres problemes actuals, el vostre terapeuta faig servir la TCC.

La TCC en última instància, us ensenya a entendre els vostres antics comportaments perquè pugueu recrear-los de nous i més sans. Aquest procés pot generar problemes emocionals que continuen sent dolorosos.

La transferència en aquesta situació pot ocórrer quan el pacient troba en el terapeuta una font de confort o hostilitat que augmenta alguns d’aquests sentiments.

Quines emocions implica la transferència?

La transferència implica una àmplia gamma d’emocions. Tots ells són vàlids.

Les emocions negatives de transferència inclouen:

• ira
• decepció
• frustració
• hostilitat
• por
• frustració

Les emocions positives de transferència inclouen:

• atenció
• idealització
• amor
• afecte
• adjunt

Quin és el tractament per a la transferència?

En els casos en què el terapeuta utilitza la transferència com a part del procés de teràpia, continuar la teràpia ajudarà a "tractar" la transferència. El terapeuta pot treballar amb vosaltres per acabar amb la redirecció d’emocions i sentiments. Treballareu per atribuir adequadament aquestes emocions.

En cas que la transferència perjudiqui la vostra capacitat de parlar amb el vostre terapeuta, és possible que hàgiu de veure un nou terapeuta.

L’objectiu de la teràpia és que us sentiu còmode sent obert i mantenint un diàleg honest amb l’expert en salut mental. Si la transferència impedeix aquesta pràctica, la teràpia no serà efectiva.

Podeu considerar un segon terapeuta sobre la transferència. Quan creieu que està resolt, podeu tornar al vostre terapeuta inicial i continuar la feina que feia abans que la transferència esdevingués problemàtica.

Emportar

La transferència és un fenomen que es produeix quan les persones redirigeixen emocions o sentiments sobre una persona a un individu completament separat. Això pot passar a la vida quotidiana. També es pot produir a l’àmbit de la teràpia.

Els terapeutes poden utilitzar intencionadament la transferència per entendre millor la vostra perspectiva o problemes. També pot ser imprevist. Podeu atribuir sentiments negatius o positius al vostre terapeuta a causa de les similituds que veieu en el vostre terapeuta i en algú de la vostra vida.

El tractament és possible en ambdós casos. Abordar correctament la transferència pot ajudar-vos a recuperar la relació productiva i sana que, en última instància, us beneficiï.