Tos: causes, principals tipus i com alleujar-se

Content

• Causes comunes de la tos
• Tipus de tos
• Tos al·lèrgica
• Tos seca
• Tos amb flema
• Remeis per a la tos
• Tractament casolà de la tos

La tos és un reflex vital de l’organisme, generalment causat per la presència d’un cos estrany a les vies respiratòries o la inhalació de substàncies tòxiques.

La tos seca, la tos amb flema i la tos al·lèrgica també poden ser un dels símptomes relacionats amb la grip, els refredats, la pneumònia, la bronquitis, la tos ferina i moltes altres malalties. El consum de xarops, mel i antitussius sovint pot curar la tos, tot i que només es cura realment eliminant-ne la causa.

Causes comunes de la tos

Algunes situacions que afavoreixen l’aparició i la persistència de la tos poden ser:

• Grip o refredat;
• Sinusitis;
• Rinitis, laringitis o faringitis;
• Bronquitis aguda;
• Atac d'asma;
• Bronquiectàsies;
• Exposició a substàncies que causen al·lèrgies com el pol·len o els àcars;
• Efecte secundari dels medicaments per al cor;
• Pneumònia;
• Edema o embòlia pulmonar.

Per tant, per esbrinar què pot causar la tos, s’ha d’observar si hi ha altres símptomes presents que poden ajudar al diagnòstic i informar el metge.

El metge pot demanar algunes proves com ara la prova de funció respiratòria, l’espirometria, la prova de desafiament bronquial i el màxim flux espiratori. Si se sospita de malalties més greus, també es poden realitzar radiografies del pit i de la cara.

Tipus de tos

Hi ha diversos tipus de tos, els principals són:

Tos al·lèrgica

La tos al·lèrgica es caracteritza per una tos seca persistent que es produeix sempre que l’individu està exposat a allò al·lèrgic, que pot ser pèl de gat o gos, pols o pol·len de flors o de certes plantes, per exemple. El seu tractament es pot fer prenent remeis antihistamínics, com la Hixizina, però és important evitar el contacte amb l’al·lergen perquè la tos estigui realment curada.

Tos seca

Una tos seca pot ser causada per una irritació a la gola causada per la inhalació de fum, cigarrets o objectes estranys a les vies respiratòries, per exemple, i descobrir-ne la causa és fonamental per a l’èxit del tractament. L’aigua és un bon remei natural que pot ajudar en el tractament de la tos seca, ja que mantindrà la gola hidratada i calmarà la tos.

Tos amb flema

La tos amb flema pot ser causada per malalties respiratòries, com ara la grip, el refredat o la infecció respiratòria, per exemple. En aquest cas, s’acompanya d’altres símptomes, com ara dolor corporal i, de vegades, febre. El seu tractament es pot fer amb l’ús de medicaments per a la tos que ajuden a eliminar la flema, però sempre sota guia mèdica per evitar complicacions.

Remeis per a la tos

Alguns exemples de remeis contra la tos són:

• Xarop Vick
• Codeïna
• Melagion
• Hixizina

Els remeis contra la tos només s’han d’utilitzar sota guia mèdica, perquè si l’individu té tos amb flegma i pren un medicament que actua per inhibir la tos, la flegma es pot acumular als pulmons provocant complicacions, com ara pneumònia, i si l’individu té tos al·lèrgica i està prenent medicaments per a la tos, no tindrà resultats.

Tractament casolà de la tos

A més del consum de medicaments prescrits pel metge, per al tractament casolà de la tos s’aconsella:

• No dormiu amb els cabells mullats;
• Mantingueu els peus calents amb mitjons;
• Mantingueu sempre la gola ben hidratada, bevent constantment aigua;
• Eviteu mantenir-vos en corrents d’aire;
• Vesteix adequadament segons la temporada;
• Eviteu romandre en llocs amb pols.

Aquestes precaucions són senzilles de seguir i poden ajudar a controlar la tos seca, al·lèrgica o de flema. No obstant això, si la tos persisteix durant més de 7 dies, s’ha de consultar un metge.

Vegeu com preparar diverses receptes de tos al vídeo següent: